Reporte de aceites de semillas: Erewhon
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de Erewhon es: “Organic Fera fruit oil” (dato original en inglés). En los 250 productos que analizamos, promedia 2.8 g de PUFA estimada por producto — calificación A (Riesgo bajo).
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Pedidos más seguros en Erewhon
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Roasted Red Beets (Prepack) | 0.1g |
| Ginger Rise | 0.1g |
| Bone Broth | 0.1g |
| Cortado | 0.1g |
| Coco-Lime Purple Cabbage | 0.2g |
Qué evitar en Erewhon
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Chorizo & Egg Breakfast Burrito | 9.5g |
| Keto Breakfast Sandwich | 9.4g |
| Protein Bowl | 8.4g |
| Carrot Cake (Slice) | 7.2g |
| The Goddess Smoothie | 7.0g |
Todos los productos de Erewhon, clasificados
Los 250 productos que tenemos para Erewhon, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Drip Coffee | 0.0g |
| Americano | 0.0g |
| Espresso | 0.0g |
| Cold Brew | 0.0g |
| Iced Americano | 0.0g |
| Hot Tea (Assorted Flavor) | 0.0g |
| Blueberry Lemon Probiotic Soda | 0.0g |
| Roasted Red Beets (Prepack) | 0.1g |
| Ginger Rise | 0.1g |
| Organic Celery Juice | 0.1g |
| Bone Broth | 0.1g |
| Cortado | 0.1g |
| Steamed Jasmine Rice | 0.2g |
| Coco-Lime Purple Cabbage | 0.2g |
| The Big Green | 0.2g |
| Chagaccino | 0.2g |
| Pitaya Smoothie | 0.3g |
| Coconut Vanilla Soft Serve (V) | 0.3g |
| Cappuccino | 0.3g |
| Matcha Crush | 0.3g |
| Coconut Rice Pudding & Fresh Mango | 0.4g |
| Coconut Rice Pudding (V) | 0.4g |
| Gary Brecka's Perfect Amino Passionfruit Lemonade | 0.4g |
| Iced Cafe Latte | 0.4g |
| Scratch Iced Vanilla Latte | 0.4g |
| Iced Matcha Latte | 0.4g |
| Kale & Yam Salad | 0.5g |
| Fall in Love Smoothie by Lifeway | 0.5g |
| Turmeric Crush | 0.5g |
| Cafe Latte | 0.5g |
| Scratch Vanilla Latte | 0.5g |
| Matcha Latte | 0.5g |
| Roasted Japanese Sweet Potatoes | 0.6g |
| Garlic Miracle Noodles | 0.6g |
| Cilantro Lime Coconut Rice | 0.6g |
| Baja Cabbage | 0.6g |
| Salt & Pepper Baked Yams (Prepack) | 0.6g |
| Midnight Sun by Zara Larsson | 0.6g |
| Roasted Rainbow Carrots | 0.7g |
| Grilled Vegetables | 0.7g |
| Slow Cooked Black Beans | 0.7g |
| Egg White Frittata | 0.7g |
| Malibu Mango Smoothie | 0.7g |
| Nola Beet Salad | 0.8g |
| Octopus Ceviche | 0.8g |
| Spicy Tuna Onigiri | 0.8g |
| Ocean Plate | 0.8g |
| Breakfast Potatoes | 0.8g |
| Golden Latte | 0.8g |
| Broccolini with Garlic Confit | 0.9g |
| Broccoli Mash | 0.9g |
| Turkey Breast (Prepack) | 0.9g |
| Vegetable Roll | 0.9g |
| Wild Tuna Roll | 0.9g |
| Old School Mac & Cheese | 1.0g |
| Gluten-Friendly Mac & Cheese | 1.0g |
| Caramelized Cauliflower (Prepack) | 1.0g |
| Avocado Roll | 1.0g |
| Avocado Summer Roll | 1.0g |
| Hash Browns | 1.0g |
| 100% Grass-Fed Steak | 1.1g |
| Spicy Salmon Onigiri | 1.1g |
| Chocolate Babka | 1.1g |
| Salted Maple Cowboy Brew | 1.1g |
| White Bean Tomato Salad | 1.2g |
| Wild Salmon Roll | 1.2g |
| Albacore Nigiri | 1.2g |
| Soup of the Day (Medium) | 1.2g |
| Maddoodle Cookie | 1.2g |
| Vegan Greek Dolmas | 1.3g |
| Butter Croissant | 1.3g |
| Raw Chocolate Mousse | 1.3g |
| Kale Salad | 1.4g |
| Quinoa Tabbouleh (Prepack) | 1.4g |
| Quinoa & Dandelion Salad | 1.4g |
| Shepherd Persian Cucumber Salad | 1.4g |
| Tuna Mayo Onigiri | 1.4g |
| Lentil Soup (Hot) | 1.4g |
| Steak Fajitas | 1.5g |
| Ahi Tuna Poke | 1.5g |
| Madchip Cookie | 1.5g |
| Raw Farms Strawberry Smoothie | 1.5g |
| Salt Brined Wild Coho Salmon | 1.6g |
| Vegan Buffalo Cauliflower | 1.6g |
| Quinoa Garbanzo Salad | 1.6g |
| Wild Salmon (Prepack) | 1.6g |
| Blueberry Crumble Muffin | 1.6g |
| Banana Chocolate Chip (Slice) | 1.6g |
| Mighty Greens | 1.7g |
| Garlic Green Beans & Almonds | 1.7g |
| Turmeric Rice (Prepack) | 1.7g |
| Spicy Wild Tuna Roll | 1.7g |
| Chocolate Croissant | 1.7g |
| Madchip Sundae | 1.7g |
| Crispy Chipotle Adobo Chicken Taquitos | 1.8g |
| Beef Combo Plate | 1.8g |
| Lemon Herb Chicken Breast (Prepack) | 1.8g |
| Beef Meatballs with Sauce (Prepack) | 1.8g |
| Real Crab California Roll | 1.8g |
| Chicken Noodle Soup (Hot) | 1.8g |
| Strawberry Glaze Skin Smoothie | 1.8g |
| Brown Rice Balls with Sweet Chili Sauce | 1.9g |
| Spicy Ahi Tuna Poke | 1.9g |
| Beeler's Hickory Smoked Bacon | 1.9g |
| Banana Muffin | 1.9g |
| Pumpkin Bread (Slice) | 1.9g |
| Firecracker Roll | 2.0g |
| Sashimi Plate | 2.0g |
| Coconut Cake (Slice) | 2.0g |
| Dandelion Quinoa Salad (Packaged) | 2.1g |
| Quinoa Spinach Cake (Prepack) | 2.1g |
| Eggplant Lasagna | 2.2g |
| Wild Caught Mediterranean Tuna Salad (Prepack) | 2.2g |
| Flourless Chocolate Cake | 2.2g |
| Chicken Tinga Enchilada | 2.3g |
| Soup of the Day (Large) | 2.3g |
| Smoked Salmon & Cucumber Tartine | 2.4g |
| Spicy Wild Salmon Roll | 2.5g |
| Edamame | 2.5g |
| Almond Croissant | 2.5g |
| Strawberry Probiotic Smoothie | 2.5g |
| Asian Chicken Salad | 2.6g |
| Blueberry Muffin | 2.6g |
| Raw Black Pepper Kelp Noodle (Prepack) | 2.7g |
| Seared Spicy Wild Salmon Roll | 2.7g |
| Celery & Apple Salad | 2.8g |
| Double Smashburger Slider | 2.9g |
| Chicken Tinga Burrito | 2.9g |
| Turkey Meatballs with Sauce (Prepack) | 2.9g |
| Kelp Noodle Chow Mein (Prepack) | 2.9g |
| Turkey Collard Green Wrap | 2.9g |
| Yellowtail Serrano Roll | 2.9g |
| Vegan Tofu Roll | 2.9g |
| Korean BBQ Grass-Fed Short Ribs | 3.0g |
| Madchip Mini Cookies Dozen | 3.0g |
| Chicken Wontons (Prepack) | 3.1g |
| Turkey Cranberry Sandwich | 3.1g |
| 100% Grass-Fed Roast Beef Sandwich | 3.1g |
| Baked Wild Salmon Roll | 3.1g |
| Smoked Salmon Tartine | 3.1g |
| Madnutty Peanut Butter Cookie | 3.1g |
| Pitaya Bowl | 3.1g |
| Vegan / Vegetarian Combo Plate | 3.2g |
| Turkey Patty (Prepack) | 3.2g |
| Pachamama Maple Sausages | 3.2g |
| Pachamama Pork Chili Verde | 3.3g |
| Curry Chicken Salad (Prepack) | 3.3g |
| Turkey Meatballs with Vodka Sauce (Prepack) | 3.3g |
| Chicken Quesadilla (Prepack) | 3.3g |
| Salmon Banh Mi Collard Green Wrap | 3.3g |
| Honey Butter Pancake | 3.3g |
| Rotisserie Chicken with Natural Jus | 3.4g |
| Overnight Oats | 3.4g |
| Strawberry Overnight Oats | 3.4g |
| Tuna Tabbouleh Wrap | 3.4g |
| Spicy Caterpillar Roll | 3.4g |
| Taco Combo Plate | 3.5g |
| Chicken Chop Salad (Packaged) | 3.5g |
| Spicy Tuna Crispy Onion Roll | 3.5g |
| Berry Good Cake (Slice) | 3.5g |
| Chocolate Mousse Cake Slice | 3.5g |
| NY Cheesecake (Slice) | 3.5g |
| Chicken Gyoza | 3.6g |
| Rotisserie Chicken Avocado Sandwich | 3.6g |
| Spicy Tuna Crispy Rice | 3.6g |
| Spicy Salmon Crispy Rice | 3.6g |
| Cloud Smoothie | 3.6g |
| Cilantro Lime Marinated Boneless Chicken | 3.7g |
| Chicken Combo Plate | 3.7g |
| Yogurt Chia & Fruit | 3.7g |
| Turkey Avocado Sandwich | 3.7g |
| Spicy Turkey Club Collard Green Wrap | 3.7g |
| Spicy Sushi Sandwich | 3.7g |
| Spicy Sushi Sandwich (No Crab) | 3.7g |
| Ham Egg & Cheese Croissant Sandwich | 3.7g |
| Coffee Cake (Slice) | 3.7g |
| Handmade Chicken Pot Pie | 3.8g |
| Steak Fajita Burrito | 3.8g |
| Kale With White Bean Salad | 3.8g |
| Wild Albacore Tuna Salad (Prepack) | 3.8g |
| Chicken Caesar Salad (Packaged) | 3.8g |
| Macrobiotic Salad (Packaged) | 3.8g |
| Tuna Sandwich | 3.8g |
| English Muffin Egg Sandwich | 3.8g |
| Roasted Turkey Wrap | 3.9g |
| Avocado Club Sandwich | 4.0g |
| Spicy Creamy Tuna Roll | 4.0g |
| Jo Jo's Protein Skillet | 4.0g |
| Lexi's Chicken Salad | 4.1g |
| Seared Salmon Nigiri | 4.1g |
| Scrambled Eggs | 4.1g |
| Avocado Egg Tartine | 4.1g |
| Olive Oil Roasted Boneless Chicken | 4.2g |
| Vegan Caesar Salad (Packaged) | 4.2g |
| Lexi's Chicken Salad Sandwich | 4.2g |
| Chicken Caesar Wrap | 4.2g |
| MadWrap Collard Green | 4.2g |
| Build Your Own Pizza | 4.2g |
| Korean BBQ Short Rib Bowl | 4.3g |
| Antioxidant Salad | 4.3g |
| Matcha Overnight Oats | 4.3g |
| Salmon Banh Mi Wrap | 4.3g |
| Rotisserie Chicken | 4.4g |
| Pesto Chicken Sandwich | 4.4g |
| Vegan Oatmeal Raisin Cookie | 4.4g |
| Chicken Taquitos (Prepack) | 4.5g |
| Edamame & Tofu with Ginger & Scallion (Prepack) | 4.5g |
| Curry Chicken Sandwich | 4.5g |
| Bacon & Leek Frittata | 4.5g |
| Vegan Oatmeal Chocolate Chip Cookie | 4.5g |
| Turmeric Chicken Tenders | 4.6g |
| Egg Salad (Prepack) | 4.6g |
| Gluten-Friendly Steak & Egg Breakfast Burrito | 4.6g |
| French Toast | 4.6g |
| Spicy Turkey Club Wrap | 4.7g |
| Plant Based Breakfast Burrito | 4.7g |
| Avocado & Egg Quesadilla | 4.8g |
| Hard Boiled Eggs (Prepack) | 4.9g |
| Vegan Turmeric Lasagna (Prepack) | 5.0g |
| Spicy Chipotle Chicken Sandwich | 5.0g |
| Poke Nacho | 5.0g |
| Gluten-Friendly Canadian Bacon Breakfast Burrito | 5.0g |
| Breakfast Croissant Sandwich | 5.1g |
| Asian Chicken Salad (Packaged) | 5.2g |
| Egg Salad Sandwich | 5.2g |
| Vegetarian Breakfast Burrito | 5.2g |
| Ponzu Salmon Noodle Salad (Packaged) | 5.3g |
| Bacon & Egg Quesadilla | 5.4g |
| Pan Roasted Sustainably Raised Salmon Filet | 5.5g |
| Raw Kelp Noodle Pesto (Prepack) | 5.5g |
| Turkey Bacon & Egg Breakfast Burrito | 5.5g |
| Almond Butter Blast | 5.5g |
| Acai Protein Bowl | 5.5g |
| Korean BBQ Short Rib Burrito | 5.7g |
| Salmon Sweet Potato Detox Bowl (Packaged) | 5.9g |
| Breakfast Smashburger Slider | 5.9g |
| Gluten-Friendly Bacon & Egg Breakfast Burrito | 6.0g |
| Falafel Wrap | 6.1g |
| Sushi Box #1 | 6.1g |
| Fish Combo Plate | 6.2g |
| Spicy Asian Tofu Stix (Cold) | 6.2g |
| Paleo Toast | 6.3g |
| Steak & Egg Breakfast Burrito | 6.8g |
| Peanut Butter Blast | 6.8g |
| Bacon & Egg Breakfast Burrito | 6.9g |
| The Goddess Smoothie | 7.0g |
| Carrot Cake (Slice) | 7.2g |
| Protein Bowl | 8.4g |
| Keto Breakfast Sandwich | 9.4g |
| Chorizo & Egg Breakfast Burrito | 9.5g |
Preguntas frecuentes
¿Erewhon usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de Erewhon es: “Organic Fera fruit oil” (dato original en inglés). En los 250 productos que analizamos, promedia 2.8 g de PUFA estimada por producto — calificación A (Riesgo bajo).
¿Con qué aceite cocina Erewhon?
Nuestra investigación indica: “Organic Fera fruit oil”. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Erewhon usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Erewhon cocina con “Organic Fera fruit oil”, no con sebo de res.
¿Erewhon está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Erewhon cocina con “Organic Fera fruit oil”, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Erewhon?
Roasted Red Beets (Prepack) es el producto con menos PUFA que analizamos en Erewhon: aproximadamente 0.1 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Erewhon?
Chorizo & Egg Breakfast Burrito es el producto con más PUFA que analizamos en Erewhon: aproximadamente 9.5 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).