Reporte de aceites de semillas: A&W
Según nuestra investigación del menú, A&W cocina con: aceite de soya. En los 122 productos que analizamos, promedia 5.8 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
Pedidos más seguros en A&W
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Marinara | 0.5g |
| Waffle Cone (Soft Serve) | 1.0g |
| M&M Polar Swirl | 2.0g |
| Reese's Polar Swirl | 2.0g |
| Oreo Polar Swirl | 2.0g |
Qué evitar en A&W
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Onion Rings (Large) | 15.0g |
| Hand-Breaded Chicken Tenders 5 Piece | 14.0g |
| Dill Pickle Ranch Cheese Curds Large | 14.0g |
| Spicy Papa Chicken Sandwich | 13.0g |
| 3 Piece Pub Battered Cod | 13.0g |
Todos los productos de A&W, clasificados
Los 122 productos que tenemos para A&W, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Dr. Pepper | 0.0g |
| Diet Pepsi | 0.0g |
| A&W Root Beer Zero Sugar Regular | 0.0g |
| Mountain Dew | 0.0g |
| Kids Apple Sauce | 0.0g |
| Pepsi | 0.0g |
| A&W Root Beer Regular | 0.0g |
| Starry | 0.0g |
| A&W Root Beer Large | 0.0g |
| Ketchup | 0.0g |
| Cheese Sauce | 0.5g |
| Marinara | 0.5g |
| Mustard | 0.5g |
| Side Salad | 1.0g |
| Root Beer Float | 1.0g |
| Waffle Cone (Soft Serve) | 1.0g |
| Chocolate Sundae | 1.0g |
| A&W Root Beer Float Regular | 1.0g |
| A&W Root Beer Float Large | 1.0g |
| Strawberry Sundae | 1.0g |
| Ice Cream Cone Kids | 1.0g |
| Ice Cream Cone Regular | 1.0g |
| Coney Sauce | 1.0g |
| Vanilla Milkshake | 2.0g |
| Chocolate Milkshake | 2.0g |
| Strawberry Milkshake | 2.0g |
| Chocolate Shake Large | 2.0g |
| Strawberry Shake Regular | 2.0g |
| Chocolate Shake Regular | 2.0g |
| M&M Polar Swirl | 2.0g |
| Root Beer Shake Regular | 2.0g |
| Hot Caramel Sundae | 2.0g |
| Vanilla Shake Large | 2.0g |
| Hot Fudge Shake Regular | 2.0g |
| Strawberry Shake Large | 2.0g |
| Oreo Shake Regular | 2.0g |
| A&W Root Beer Cream Freeze Regular | 2.0g |
| A&W Root Beer Cream Freeze Large | 2.0g |
| Cookie Dough Shake Regular | 2.0g |
| Reese's Polar Swirl | 2.0g |
| Hot Fudge Sundae | 2.0g |
| M&M Shake Regular | 2.0g |
| Vanilla Shake Regular | 2.0g |
| Reese's Shake Regular | 2.0g |
| Oreo Polar Swirl | 2.0g |
| Cookie Dough Polar Swirl | 2.0g |
| Burger Patty Only (No Bun) | 2.0g |
| Pancakes with Syrup | 3.0g |
| Kids Hot Dog | 3.0g |
| Coney Dog | 4.0g |
| Hamburger Single | 4.0g |
| Cheeseburger Single | 5.0g |
| Grilled Chicken Filet Sandwich | 5.0g |
| Kids Fries | 5.0g |
| Coney Cheese Dog | 5.0g |
| Classic Bacon & Eggs | 5.0g |
| Hot Dog | 6.0g |
| Regular Fries | 6.0g |
| Sausage & Cheddar | 6.0g |
| Deluxe Grilled Chicken Sandwich | 6.0g |
| Cheese & Egger | 6.0g |
| Footlong Coney Dog | 6.0g |
| Bacon & Egger | 6.0g |
| Papa Burger Single | 6.0g |
| Spicy Papa Grilled Chicken Sandwich | 6.0g |
| Mama Burger | 7.0g |
| Corn Dog | 7.0g |
| Chili Dog | 7.0g |
| Sausage & Egg Biscuit | 7.0g |
| Texas Toast Melt Single | 7.0g |
| Sausage & Egger | 7.0g |
| Hamburger Double | 7.0g |
| Mushroom Onion Melt Single | 7.0g |
| Breakfast Wrap | 7.0g |
| Spicy Papa Burger Single | 7.0g |
| Fries Regular | 7.0g |
| Bacon Cheeseburger Single | 7.0g |
| Teen Burger | 8.0g |
| Cheese Curds | 8.0g |
| Breakfast Platter (Eggs, Sausage, Hash Browns) | 8.0g |
| Cheeseburger Double | 8.0g |
| Pork Tenderloin Sandwich | 8.0g |
| Bacon & Swiss Burger with Garlic Aioli Single | 8.0g |
| Corn Dog Nuggets 5 Piece | 8.0g |
| BBQ Bacon Crunch Burger Single | 8.0g |
| Cheese Fries Regular | 8.0g |
| Original Bacon Cheeseburger | 9.0g |
| Chubby Chicken Burger | 9.0g |
| Chicken Strips (3 pc) | 9.0g |
| Large Fries | 9.0g |
| Hand-Breaded Chicken Tenders 1 Piece | 9.0g |
| Chili Cheese Fries Regular | 9.0g |
| Papa Burger Double | 9.0g |
| Tartar Sauce | 9.0g |
| Papa Burger | 10.0g |
| Mozza Burger | 10.0g |
| Crispy Chicken Sandwich | 10.0g |
| Spicy Papa Burger Double | 10.0g |
| Mushroom Onion Melt Double | 10.0g |
| Bacon Cheeseburger Double | 10.0g |
| Texas Toast Melt Double | 10.0g |
| Dill Pickle Ranch Cheese Curds Regular | 10.0g |
| Fries Large | 10.0g |
| Spicy Crispy Chicken Sandwich | 11.0g |
| BBQ Bacon Crunch Burger Double | 11.0g |
| Bacon & Swiss Burger with Garlic Aioli Double | 11.0g |
| Cheese Fries Large | 11.0g |
| Onion Rings (Regular) | 12.0g |
| Chili Cheese Fries Large | 12.0g |
| Hand-Breaded Chicken Tenders 3 Piece | 12.0g |
| Corn Dog Nuggets 10 Piece | 12.0g |
| Seafood Fish Sandwich | 12.0g |
| Seafood Fried Shrimp | 12.0g |
| Crispy Chicken Filet Sandwich | 12.0g |
| Spicy Papa Chicken Sandwich | 13.0g |
| 3 Piece Pub Battered Cod | 13.0g |
| Deluxe Crispy Chicken Sandwich | 13.0g |
| Papa Sauce | 13.0g |
| Spicy Papa Sauce | 13.0g |
| Hand-Breaded Chicken Tenders 5 Piece | 14.0g |
| Dill Pickle Ranch Cheese Curds Large | 14.0g |
| Onion Rings (Large) | 15.0g |
Preguntas frecuentes
¿A&W usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, A&W cocina con: aceite de soya. En los 122 productos que analizamos, promedia 5.8 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
¿Con qué aceite cocina A&W?
Nuestra investigación indica: aceite de soya. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿A&W usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que A&W cocina con aceite de soya, no con sebo de res.
¿A&W está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que A&W cocina con aceite de soya, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en A&W?
Marinara es el producto con menos PUFA que analizamos en A&W: aproximadamente 0.5 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en A&W?
Onion Rings (Large) es el producto con más PUFA que analizamos en A&W: aproximadamente 15.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).