Reporte de aceites de semillas: Abuelo's
Según nuestra investigación del menú, Abuelo's cocina con: mezcla de soya/canola. En los 107 productos que analizamos, promedia 8.6 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de D (Riesgo muy alto).
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Pedidos más seguros en Abuelo's
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Paloma Tradicional | 0.0g |
| Spanish Sangria Roja | 0.0g |
| Blackberry Mint Mojito | 0.0g |
| Sangria Swirl (Regular) | 0.0g |
| Sangria Swirl (Grande) | 0.0g |
Qué evitar en Abuelo's
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Nachos Grande (Ground Beef) | 42.3g |
| Nachos Grande (Refried Beans) | 40.3g |
| Nachos Grande (Fajita Steak) | 39.2g |
| Nachos Grande (Shredded Chicken) | 38.4g |
| Nachos Grande (Fajita Chicken) | 37.3g |
Todos los productos de Abuelo's, clasificados
Los 107 productos que tenemos para Abuelo's, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Skinny Margarita | 0.0g |
| Paloma Tradicional | 0.0g |
| Spanish Sangria Roja | 0.0g |
| Fountain Drink | 0.0g |
| Blackberry Mint Mojito | 0.0g |
| El Jefe Margarita | 0.0g |
| The Original Margarita | 0.0g |
| Raspberry Hibiscus Margarita | 0.0g |
| Salsa Especial | 0.0g |
| Salsa Roja | 0.0g |
| Salsa Tropical Tomatilla | 0.0g |
| La Grandeza Margarita (Rocks, Regular) | 0.0g |
| La Grandeza Margarita (Rocks, Grande) | 0.0g |
| La Grandeza Margarita (Frozen, Regular) | 0.0g |
| La Grandeza Margarita (Frozen, Grande) | 0.0g |
| Sangria Swirl (Regular) | 0.0g |
| Sangria Swirl (Grande) | 0.0g |
| Flavored Lemonade (Mango) | 0.0g |
| Flavored Lemonade (Strawberry) | 0.0g |
| Charro Beans | 0.6g |
| Cilantro Lime Rice | 0.6g |
| Black Beans | 1.0g |
| Papas con Chile | 1.2g |
| Guacamole (Small) | 1.9g |
| Tres Leches Cake | 2.0g |
| Mexican Rice | 2.0g |
| Kids Cheese Quesadilla | 2.0g |
| Traditional Flan | 2.1g |
| Beef Fajitas | 2.2g |
| Vegetable Fajitas | 2.2g |
| Steak Fajitas | 2.2g |
| Fajita Salad (Shrimp) | 2.3g |
| Fajita Salad (Chicken) | 2.4g |
| Enchiladas (Chicken) | 2.5g |
| Chicken Fajitas | 2.6g |
| Fajita Salad (Steak) | 2.8g |
| Kids Tamale | 3.0g |
| Kids Chicken Taco | 3.0g |
| Kids Beef Taco (Soft) | 3.0g |
| Enchiladas (Cheese) | 3.2g |
| Kids Cheese Enchilada | 3.2g |
| Guacamole (Large) | 3.6g |
| Kids Beef Taco (Crispy) | 3.8g |
| Chile con Queso | 4.0g |
| Queso Diablo | 4.0g |
| Lunch Tilapia Veracruz | 4.0g |
| Fajita Trio | 4.0g |
| Kids Bean and Cheese Burrito | 4.1g |
| Refried Beans | 4.6g |
| Tortilla Soup (Cup) | 4.7g |
| Lunch Chicken Tampiquena | 5.0g |
| Pork Tenderloin Abrigada | 5.0g |
| Fresca Bowls | 5.0g |
| Pescado Parrilla - Mahi | 5.0g |
| Dulce de Leche Cheesecake | 5.2g |
| Pork Raja Inferno | 6.0g |
| Enchilada Platter - Spinach | 6.0g |
| Chicken Tampiquena | 6.0g |
| Vegetable Medley | 6.4g |
| Chips | 7.0g |
| Yucatan Barbeque Shrimp Fajitas | 7.0g |
| Fajita Combos | 7.0g |
| Enchilada Platter - Chicken | 7.0g |
| Lunch Quesadilla | 7.0g |
| Enchilada Platter - Cheese | 7.0g |
| Enchilada Platter - Avocado | 7.0g |
| Enchilada Platter - Jack Cheese | 7.0g |
| Lunch Enchilada Plate | 7.0g |
| Pechuga con Calabaza | 7.9g |
| Enchilada Platter - Beef | 8.0g |
| Pescado Parrilla - Tilapia | 8.8g |
| Puebla Azteca | 9.0g |
| Steak and Enchiladas | 9.0g |
| Kids Chicken Nuggets | 9.3g |
| Kids French Fries | 10.2g |
| Bacon-Wrapped Stuffed Shrimp | 10.5g |
| Abuelo's Dip Sampler | 11.0g |
| Empanadas | 11.0g |
| Green Chile Pork Chimichanga | 12.0g |
| Fajita Tacos (Chicken) | 12.2g |
| Fajita Tacos (Steak) | 12.6g |
| Soup and Reynosa Salad (Shredded Chicken) | 12.7g |
| Pescado Parrilla - Australian Sea Bass | 13.3g |
| Quesadilla al Horno (Chicken) | 13.8g |
| Durango Burrito | 14.0g |
| Los Mejores de la Casa | 14.0g |
| Lunch Durango Burrito | 14.0g |
| Tortilla Soup (Bowl) | 14.0g |
| Quesadilla al Horno (Steak) | 14.2g |
| Soup and Reynosa Salad (Ground Beef) | 15.0g |
| Laredo | 16.1g |
| Reynosa Salad (Shredded Chicken) | 16.4g |
| Green Chile Quesadilla | 17.6g |
| Chile Rellenos (with Chile con Queso) | 17.9g |
| Juarez | 18.4g |
| Mexican Stack Lunch | 20.2g |
| Reynosa Salad (Ground Beef) | 20.2g |
| Chile Rellenos (with Ranchera Sauce) | 20.4g |
| Mi Abuelo's Manjar | 21.9g |
| The Grande | 31.7g |
| Grilled Chicken Salad | 32.4g |
| Fajita Chimichanga | 35.4g |
| Nachos Grande (Fajita Chicken) | 37.3g |
| Nachos Grande (Shredded Chicken) | 38.4g |
| Nachos Grande (Fajita Steak) | 39.2g |
| Nachos Grande (Refried Beans) | 40.3g |
| Nachos Grande (Ground Beef) | 42.3g |
Preguntas frecuentes
¿Abuelo's usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Abuelo's cocina con: mezcla de soya/canola. En los 107 productos que analizamos, promedia 8.6 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de D (Riesgo muy alto).
¿Con qué aceite cocina Abuelo's?
Nuestra investigación indica: mezcla de soya/canola. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Abuelo's usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Abuelo's cocina con mezcla de soya/canola, no con sebo de res.
¿Abuelo's está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Abuelo's cocina con mezcla de soya/canola, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Abuelo's?
Paloma Tradicional es el producto con menos PUFA que analizamos en Abuelo's: aproximadamente 0.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Abuelo's?
Nachos Grande (Ground Beef) es el producto con más PUFA que analizamos en Abuelo's: aproximadamente 42.3 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).