Reporte de aceites de semillas: Abuelo's
Según nuestra investigación del menú, Abuelo's cocina con: mezcla de soya/canola. En los 92 productos que analizamos, promedia 5.4 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
Pedidos más seguros en Abuelo's
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Paloma Tradicional | 0.0g |
| Sangria Swirl | 0.0g |
| Spanish Sangria Roja | 0.0g |
| Blackberry Mint Mojito | 0.0g |
| Vegetable Medley | 1.0g |
Qué evitar en Abuelo's
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Nachos Grande | 19.0g |
| Fajita Chimichanga | 17.0g |
| Chile Rellenos | 14.0g |
| Los Mejores de la Casa | 14.0g |
| The Grande | 14.0g |
Todos los productos de Abuelo's, clasificados
Los 92 productos que tenemos para Abuelo's, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Skinny Margarita | 0.0g |
| Paloma Tradicional | 0.0g |
| Sangria Swirl | 0.0g |
| Flavored Lemonade | 0.0g |
| Spanish Sangria Roja | 0.0g |
| Iced Tea | 0.0g |
| Soft Drink | 0.0g |
| La Grandeza Margarita | 0.0g |
| Blackberry Mint Mojito | 0.0g |
| El Jefe Margarita | 0.0g |
| The Original Margarita | 0.0g |
| Raspberry Hibiscus Margarita | 0.0g |
| Salsa Especial | 0.0g |
| Salsa Roja | 0.0g |
| Salsa Tropical Tomatilla | 0.0g |
| Charro Beans | 1.0g |
| Vegetable Medley | 1.0g |
| Refried Beans | 1.0g |
| Black Beans | 1.0g |
| Traditional Flan | 2.0g |
| Mexican Rice | 2.0g |
| Cilantro Lime Rice | 2.0g |
| Guacamole | 3.0g |
| Enchiladas (Cheese) | 3.0g |
| Tres Leches Cake | 3.0g |
| Dulce de Leche Cheesecake | 3.0g |
| Kids Tamale | 3.0g |
| Kids Chicken Taco | 3.0g |
| Kids Beef Taco | 3.0g |
| Chile con Queso | 4.0g |
| Queso Diablo | 4.0g |
| Fajita Salad (Chicken) | 4.0g |
| Enchiladas (Chicken) | 4.0g |
| Vegetable Fajitas | 4.0g |
| Lunch Tilapia Veracruz | 4.0g |
| Kids Bean and Cheese Burrito | 4.0g |
| Kids Cheese Enchilada | 4.0g |
| Kids Cheese Quesadilla | 4.0g |
| Tortilla Soup | 5.0g |
| Grilled Chicken Salad | 5.0g |
| Beef Fajitas | 5.0g |
| Kids French Fries | 5.0g |
| Lunch Chicken Tampiquena | 5.0g |
| Steak Fajitas | 5.0g |
| Pechuga con Calabaza | 5.0g |
| Pork Tenderloin Abrigada | 5.0g |
| Pescado Parrilla - Australian Sea Bass | 5.0g |
| Pescado Parrilla - Tilapia | 5.0g |
| Soup and Reynosa Salad | 5.0g |
| Fresca Bowls | 5.0g |
| Reynosa Salad | 5.0g |
| Pescado Parrilla - Mahi | 5.0g |
| Chips | 6.0g |
| Chicken Fajitas | 6.0g |
| Shrimp Fajitas | 6.0g |
| Papas con Chile | 6.0g |
| Pork Raja Inferno | 6.0g |
| Enchilada Platter - Spinach | 6.0g |
| Chicken Tampiquena | 6.0g |
| Fajita Salad | 6.0g |
| Yucatan Barbeque Shrimp Fajitas | 7.0g |
| Fajita Combos | 7.0g |
| Enchilada Platter - Chicken | 7.0g |
| Lunch Quesadilla | 7.0g |
| Mexican Stack Lunch | 7.0g |
| Enchilada Platter - Cheese | 7.0g |
| Enchilada Platter - Avocado | 7.0g |
| Enchilada Platter - Jack Cheese | 7.0g |
| Lunch Enchilada Plate | 7.0g |
| Bacon-Wrapped Stuffed Shrimp | 8.0g |
| Green Chile Quesadilla | 8.0g |
| Fajita Trio | 8.0g |
| Lunch Durango Burrito | 8.0g |
| Fajita Tacos | 8.0g |
| Enchilada Platter - Beef | 8.0g |
| Puebla Azteca | 9.0g |
| Quesadilla al Horno | 9.0g |
| Steak and Enchiladas | 9.0g |
| Kids Chicken Nuggets | 10.0g |
| Mi Abuelo's Manjar | 10.0g |
| Abuelo's Dip Sampler | 11.0g |
| Empanadas | 11.0g |
| Durango Burrito | 11.0g |
| Laredo Combination | 11.0g |
| Laredo | 11.0g |
| Juarez | 12.0g |
| Green Chile Pork Chimichanga | 12.0g |
| Chile Rellenos | 14.0g |
| Los Mejores de la Casa | 14.0g |
| The Grande | 14.0g |
| Fajita Chimichanga | 17.0g |
| Nachos Grande | 19.0g |
Preguntas frecuentes
¿Abuelo's usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Abuelo's cocina con: mezcla de soya/canola. En los 92 productos que analizamos, promedia 5.4 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
¿Con qué aceite cocina Abuelo's?
Nuestra investigación indica: mezcla de soya/canola. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Abuelo's usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Abuelo's cocina con mezcla de soya/canola, no con sebo de res.
¿Abuelo's está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Abuelo's cocina con mezcla de soya/canola, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Abuelo's?
Paloma Tradicional es el producto con menos PUFA que analizamos en Abuelo's: aproximadamente 0.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Abuelo's?
Nachos Grande es el producto con más PUFA que analizamos en Abuelo's: aproximadamente 19.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).