Reporte de aceites de semillas: Arby's
Según nuestra investigación del menú, Arby's cocina con: mezcla de aceite vegetal. En los 63 productos que analizamos, promedia 7.2 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de C (Riesgo alto).
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Pedidos más seguros en Arby's
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Roast Beef Slider | 2.0g |
| Burger Patty Only (No Bun) | 2.0g |
| Classic Roast Beef | 4.0g |
| Mozzarella Sticks | 4.0g |
| Mid Roast Beef | 5.0g |
Qué evitar en Arby's
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Pecan Chicken Salad Sandwich | 27.6g |
| Chicken Tenders (5 pc) | 18.0g |
| Curly Fries (Large) | 17.0g |
| Greek Gyro | 16.5g |
| Roast Turkey Ranch & Bacon Sandwich | 15.7g |
Todos los productos de Arby's, clasificados
Los 63 productos que tenemos para Arby's, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Arby's Sauce | 0.0g |
| Bronco Berry Sauce | 0.0g |
| BBQ Dipping Sauce | 0.0g |
| Marinara Sauce | 0.0g |
| Spicy Three Pepper Sauce | 0.5g |
| Buffalo Dipping Sauce | 0.6g |
| Jamocha Shake (Small) | 0.9g |
| Chocolate Shake (Small) | 0.9g |
| Vanilla Shake | 1.0g |
| Orange Cream Shake | 1.0g |
| Cheddar Cheese Sauce | 1.0g |
| Jamocha Shake (Medium) | 1.1g |
| Chocolate Shake (Medium) | 1.1g |
| Jamocha Shake (Large) | 1.5g |
| Chocolate Shake (Large) | 1.6g |
| Kids Roast Beef Slider | 2.0g |
| Roast Beef Slider | 2.0g |
| Chocolate Chip Cookie | 2.0g |
| Burger Patty Only (No Bun) | 2.0g |
| French Dip & Swiss | 3.0g |
| Horsey Sauce | 3.0g |
| Classic Roast Beef | 4.0g |
| Market Fresh Turkey (no mayo) | 4.0g |
| Mozzarella Sticks | 4.0g |
| Kids Chicken Tenders (2 pc) | 4.9g |
| Mid Roast Beef | 5.0g |
| Double Roast Beef | 5.9g |
| Ranch Dipping Sauce | 6.0g |
| Jalapeno Bites (5 pc) | 6.1g |
| Half Pound Roast Beef | 6.3g |
| Buffalo Chicken Slider | 6.5g |
| Max Roast Beef | 7.0g |
| Crinkle Fries (Small) | 7.0g |
| Smokehouse Brisket Sandwich | 7.0g |
| Classic Beef 'n Cheddar | 7.1g |
| Mozzarella Sticks (4 pc) | 7.3g |
| Curly Fries (Small) | 7.5g |
| Peach Cobbler Roll (2 pc) | 8.0g |
| Honey Mustard Dipping Sauce | 8.0g |
| Wagyu Steakhouse Burger | 9.0g |
| Apple Turnover | 9.0g |
| Double Beef 'n Cheddar | 9.4g |
| Chicken Tenders (3 pc) | 9.8g |
| Roast Turkey & Swiss Sandwich | 10.0g |
| Angus Cheesesteak | 10.0g |
| Classic Crispy Chicken Sandwich | 10.2g |
| Buffalo Crispy Chicken Sandwich | 10.2g |
| Beef 'N Cheddar | 10.5g |
| Mozzarella Sticks (6 pc) | 10.7g |
| Crinkle Fries (Medium) | 11.5g |
| Fish Sandwich | 12.0g |
| Half Pound Cheesesteak | 12.0g |
| Curly Fries (Medium) | 13.2g |
| Roast Beef Gyro | 13.3g |
| Jalapeno Bacon Ranch Chicken Sandwich | 14.0g |
| Classic Chicken Bacon Ranch Sandwich | 14.0g |
| Crispy Fish Sandwich | 15.0g |
| Crinkle Fries (Large) | 15.5g |
| Roast Turkey Ranch & Bacon Sandwich | 15.7g |
| Greek Gyro | 16.5g |
| Curly Fries (Large) | 17.0g |
| Chicken Tenders (5 pc) | 18.0g |
| Pecan Chicken Salad Sandwich | 27.6g |
Preguntas frecuentes
¿Arby's usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Arby's cocina con: mezcla de aceite vegetal. En los 63 productos que analizamos, promedia 7.2 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de C (Riesgo alto).
¿Con qué aceite cocina Arby's?
Nuestra investigación indica: mezcla de aceite vegetal. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Arby's usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Arby's cocina con mezcla de aceite vegetal, no con sebo de res.
¿Arby's está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Arby's cocina con mezcla de aceite vegetal, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Arby's?
Roast Beef Slider es el producto con menos PUFA que analizamos en Arby's: aproximadamente 2.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Arby's?
Pecan Chicken Salad Sandwich es el producto con más PUFA que analizamos en Arby's: aproximadamente 27.6 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).