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Reportes por cadena · Bahama Breeze

Reporte de aceites de semillas: Bahama Breeze

CalificaciónF
PUFA promedio16.9g
Productos analizados53
Aceite de cocinaaltamente refinado aceite de soya in fryers

Según nuestra investigación del menú, Bahama Breeze cocina con: altamente refinado aceite de soya in fryers. En los 53 productos que analizamos, promedia 16.9 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de F (Riesgo extremo).

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Pedidos más seguros en Bahama Breeze

Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.

ProductoPUFA
Tropical Salad (Vegetarian)2.0g
Jerk Shrimp Pasta (Light)6.1g
Cuban Sandwich6.8g
Tropical Chicken Salad6.8g
Applewood Bacon & Cheddar Burger7.5g

Qué evitar en Bahama Breeze

ProductoPUFA
Firecracker Shrimp59.4g
Coconut Shrimp Tacos (3)49.7g
Yuca Cheese Sticks47.4g
Coconut Shrimp Tacos (2)38.6g
Filet Mignon and Coconut Shrimp36.8g

Todos los productos de Bahama Breeze, clasificados

Los 53 productos que tenemos para Bahama Breeze, del más seguro al peor.

ProductoPUFA
Fountain Drink0.0g
Steamed Broccoli (Kids Side)0.7g
Cup of Bahamian Seafood Chowder1.4g
Black Beans and Yellow Rice1.5g
Tropical Salad (Vegetarian)2.0g
Black Bean & Guac Tacos (Vegetarian)5.0g
Flaming Pineapple Butter Cake5.3g
Rebecca's Key Lime Pie6.1g
Jerk Shrimp Pasta (Light)6.1g
Cuban Sandwich6.8g
Tropical Chicken Salad6.8g
Applewood Bacon & Cheddar Burger7.5g
Island Snapper7.6g
Jerk Chicken Pasta (Light)7.6g
Jamaican Curry Pork Chop8.2g
Grilled Salmon9.1g
Tequila Sunburn Glazed Salmon10.2g
Shrimp Pineapple Bowl10.2g
Crispy Chicken Fingers (Kids)10.2g
Chocolate Island10.6g
Black Bean BBQ Burger (Vegetarian)11.0g
Jerk Shrimp Pasta (Full)11.4g
Jerk Chicken Pasta (Full)12.6g
Beef Empanadas13.0g
Chicken Tostones13.5g
Salmon Tostada Salad13.5g
French Fries14.4g
Chicken Pineapple Bowl14.4g
Chicken Tostada Salad16.1g
Yuca Frites16.8g
Rasta Pasta17.0g
Blackened Mahi Tacos (2)17.4g
Skirt Steak Churrasco17.8g
Jamaican Jerk Chicken19.0g
Whole Jamaican Jerk Wings19.0g
Coconut Shrimp (Appetizer)19.5g
Crispy Conch Fritters19.8g
Honey Butter Crispy Chicken Sandwich19.8g
Stuffed Plantain Bowl20.9g
Seafood Paella21.6g
Grilled Chicken with Cilantro-Crema (Light)22.3g
Jerk Mahi Mahi24.1g
Grilled Chicken with Cilantro-Crema (Full)24.3g
Blackened Mahi Tacos (3)25.2g
Filet and Yuca Frites25.3g
Classic Chicken Wings (Buffalo)29.4g
Island Grille Steak Salad29.7g
Creamy Spinach Dip33.8g
Filet Mignon and Coconut Shrimp36.8g
Coconut Shrimp Tacos (2)38.6g
Yuca Cheese Sticks47.4g
Coconut Shrimp Tacos (3)49.7g
Firecracker Shrimp59.4g

Preguntas frecuentes

¿Bahama Breeze usa aceites de semillas?

Según nuestra investigación del menú, Bahama Breeze cocina con: altamente refinado aceite de soya in fryers. En los 53 productos que analizamos, promedia 16.9 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de F (Riesgo extremo).

¿Con qué aceite cocina Bahama Breeze?

Nuestra investigación indica: altamente refinado aceite de soya in fryers. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.

¿Bahama Breeze usa sebo de res?

No. Nuestra investigación indica que Bahama Breeze cocina con altamente refinado aceite de soya in fryers, no con sebo de res.

¿Bahama Breeze está libre de aceites de semillas?

No. Nuestra investigación indica que Bahama Breeze cocina con altamente refinado aceite de soya in fryers, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.

¿Qué es lo más seguro para pedir en Bahama Breeze?

Tropical Salad (Vegetarian) es el producto con menos PUFA que analizamos en Bahama Breeze: aproximadamente 2.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.

¿Qué debo evitar en Bahama Breeze?

Firecracker Shrimp es el producto con más PUFA que analizamos en Bahama Breeze: aproximadamente 59.4 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.

¿Qué son los aceites de semillas?

Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).

Ver esta página en inglés (con historial de aceite y más).

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