Reporte de aceites de semillas: Big Apple Bagels
Big Apple Bagels no ha confirmado públicamente sus aceites de cocina. Según sus datos de nutrición publicados, los 92 productos que analizamos promedian 3.2 g de PUFA estimada por producto — calificación A (Riesgo bajo).
Pedidos más seguros en Big Apple Bagels
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Plain Bagel | 1.0g |
| Everything Bagel | 1.0g |
| Cinnamon Raisin Bagel | 1.0g |
| Blueberry Bagel | 1.0g |
| Cream Cheese (plain, 2 oz) | 1.0g |
Qué evitar en Big Apple Bagels
| Producto | PUFA |
|---|---|
| California Club | 8.0g |
| The Club House | 8.0g |
| Classic Club | 8.0g |
| Manhattan Club | 8.0g |
| Roast Beef Parmigiana Grinder | 7.0g |
Todos los productos de Big Apple Bagels, clasificados
Los 92 productos que tenemos para Big Apple Bagels, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Coffee (drip, black) | 0.0g |
| Espresso | 0.0g |
| Hot Tea | 0.0g |
| Americano | 0.0g |
| Bottled Juice | 0.0g |
| Milk | 0.0g |
| Soft Drink | 0.0g |
| Iced Coffee | 0.0g |
| Bottled Water | 0.0g |
| Brewed Coffee | 0.0g |
| Plain Bagel | 1.0g |
| Everything Bagel | 1.0g |
| Cinnamon Raisin Bagel | 1.0g |
| Blueberry Bagel | 1.0g |
| Cream Cheese (plain, 2 oz) | 1.0g |
| Flavored Cream Cheese (2 oz) | 1.0g |
| Creme Caramel Latte | 1.0g |
| Chocolate Mocha | 1.0g |
| Icespresso Latte | 1.0g |
| Cafe Caramella | 1.0g |
| Vanilla Creme Latte | 1.0g |
| Chai Tea Latte | 1.0g |
| Icespresso Mocha | 1.0g |
| Hot Latte | 1.0g |
| Turtle Mocha | 1.0g |
| Cappuccino | 1.0g |
| White Mocha | 1.0g |
| Hot Cocoa | 1.0g |
| Cinnamon Toast Latte | 1.0g |
| Fruit Smoothie | 1.0g |
| Asiago Cheese Bagel | 2.0g |
| Sesame Bagel | 2.0g |
| Egg & Cheese Bagel Sandwich | 2.0g |
| Ham, Egg & Cheese Bagel Sandwich | 2.0g |
| Turkey & Cream Cheese Bagel | 2.0g |
| Ham & Swiss Bagel Deli Sandwich | 2.0g |
| Roast Beef Bagel Deli Sandwich | 2.0g |
| Bagel with Butter | 2.0g |
| Bagel & Preserves | 2.0g |
| Bag of Chips | 2.0g |
| Bacon, Egg & Cheese Bagel Sandwich | 3.0g |
| Cheddar Twist | 3.0g |
| Morning Classic | 3.0g |
| Start Fresh | 3.0g |
| Lox & Cream Cheese | 3.0g |
| Bagel & Cream Cheese | 3.0g |
| Just Veggies! Omelet | 3.0g |
| Mini Muffins (3) | 3.0g |
| Sausage, Egg & Cheese Bagel Sandwich | 4.0g |
| BLT Bagel Sandwich | 4.0g |
| My Favorite Muffin – Blueberry | 4.0g |
| My Favorite Muffin – Corn | 4.0g |
| Bagel & Peanut Butter | 4.0g |
| Northern Omelet | 4.0g |
| Breakfast Ranchero | 4.0g |
| Mediterranean Bread Salad | 4.0g |
| American Sunrise | 4.0g |
| Calypso Grilled Chicken Salad | 4.0g |
| Grilled Chicken | 4.0g |
| Mediterranean Veg-Out | 4.0g |
| Jumbo Muffin | 4.0g |
| Monster Cookie | 4.0g |
| Breakfast BLT | 4.0g |
| Tuna Salad Bagel Sandwich | 5.0g |
| Chicken Salad Bagel Sandwich | 5.0g |
| My Favorite Muffin – Chocolate Chip | 5.0g |
| Turkey & Havarti | 5.0g |
| Deli-Style Turkey | 5.0g |
| Classic Turkey | 5.0g |
| Southern Tradition | 5.0g |
| Holey Guacamole | 5.0g |
| Grilled Chicken Club Salad | 5.0g |
| Ham & Cheddar | 5.0g |
| BLT | 5.0g |
| French Toast with Egg | 5.0g |
| Kick-N Roast Beef | 5.0g |
| My Favorite Muffin – Banana Nut | 6.0g |
| Cafe Chicken Melt | 6.0g |
| Babs' Tuna Salad | 6.0g |
| Roma Italian Sandwich | 6.0g |
| Chicken Salad | 6.0g |
| Grilled Chicken Caesar Salad | 6.0g |
| Turkey Club | 6.0g |
| Spicy Italian | 6.0g |
| Chicken Club | 6.0g |
| Roast Beef Parmigiana Grinder | 7.0g |
| Chicken Caesar Sandwich | 7.0g |
| Big Apple Club Sandwich | 7.0g |
| California Club | 8.0g |
| The Club House | 8.0g |
| Classic Club | 8.0g |
| Manhattan Club | 8.0g |
Preguntas frecuentes
¿Big Apple Bagels usa aceites de semillas?
Big Apple Bagels no ha confirmado públicamente sus aceites de cocina. Según sus datos de nutrición publicados, los 92 productos que analizamos promedian 3.2 g de PUFA estimada por producto — calificación A (Riesgo bajo).
¿Big Apple Bagels usa sebo de res?
Big Apple Bagels no ha divulgado que use sebo de res, y las cadenas que no divulgan su aceite normalmente fríen con aceites de semillas.
¿Big Apple Bagels está libre de aceites de semillas?
Big Apple Bagels no ha divulgado sus aceites de cocina. La mayoría de las cadenas que no lo divulgan usan aceites de semillas; revisa el desglose de PUFA estimada en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Big Apple Bagels?
Plain Bagel es el producto con menos PUFA que analizamos en Big Apple Bagels: aproximadamente 1.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Big Apple Bagels?
California Club es el producto con más PUFA que analizamos en Big Apple Bagels: aproximadamente 8.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).