Reporte de aceites de semillas: Black Bear Diner
Según nuestra investigación del menú, Black Bear Diner cocina con: aceite de soya / liquid margarine. En los 138 productos que analizamos, promedia 8.9 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de D (Riesgo muy alto).
Pedidos más seguros en Black Bear Diner
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Fruit Bowl | 0.0g |
| Hot Oatmeal | 1.0g |
| Baked Potato | 1.0g |
| Cubs' Mini Volcano Pancakes | 2.0g |
| Burger Patty Only (No Bun) | 2.0g |
Qué evitar en Black Bear Diner
| Producto | PUFA |
|---|---|
| All-You-Can-Eat Fish Fry (fried cod) | 60.0g |
| Fish Fry Friday (full order) | 60.0g |
| Fish & Chips (fried cod) | 47.0g |
| Onion Rings | 41.0g |
| Country Fried Steak & Eggs | 31.0g |
Todos los productos de Black Bear Diner, clasificados
Los 138 productos que tenemos para Black Bear Diner, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Milk | 0.0g |
| Soft Drink | 0.0g |
| Fresh Squeezed Orange Juice | 0.0g |
| Coffee | 0.0g |
| Lemonade | 0.0g |
| Fruit Bowl | 0.0g |
| Iced Tea | 0.0g |
| BBQ Sauce | 0.0g |
| Cocktail Sauce | 0.0g |
| Hot Oatmeal | 1.0g |
| Baked Potato | 1.0g |
| Creamy Vanilla Cold Brew | 1.0g |
| Hot Chocolate | 1.0g |
| Malted Milkshake | 2.0g |
| Milkshake | 2.0g |
| Hot Fudge Sundae | 2.0g |
| Cubs' Mini Volcano Pancakes | 2.0g |
| Burger Patty Only (No Bun) | 2.0g |
| Coconut Cream Pie | 3.0g |
| Loaded Potato | 3.0g |
| Cubs' Penne Pasta | 3.0g |
| Hickory Smoked Ham & Eggs | 3.0g |
| Bear's Choice Pancakes | 3.0g |
| Cubs' Chocolate Chip Pancakes | 3.0g |
| Housemade Bear Claw Pastry | 3.0g |
| Cubs' Brandi's Favorite Macaroni & Cheese | 3.0g |
| Banana Cream Pie | 3.0g |
| Cubs' Scrambler | 3.0g |
| Chocolate Cream Pie | 3.0g |
| The Mini Volcano Pancakes | 3.0g |
| Cubs' Strawberry French Toast | 3.0g |
| Vegetarian Omelette | 3.0g |
| Fit & Focused Veggie Hash | 3.0g |
| Mashed Potatoes & Gravy | 4.0g |
| Bear Claw French Toast | 4.0g |
| Smoked Beef Brisket Dinner | 4.0g |
| Cherry Cobbler | 4.0g |
| Roasted Turkey Dinner | 4.0g |
| Triple Chocolate Brownie Sundae | 4.0g |
| Joe's Hobo Omelette | 4.0g |
| Sugar Bear's Lava Cake | 4.0g |
| Olga's Bread Pudding | 4.0g |
| 10 oz New York Steak & Eggs | 4.0g |
| Pork Chops & Eggs | 4.0g |
| Avocado Toast | 4.0g |
| California Omelette | 4.0g |
| Fit & Focused Chicken Apple Sausage Scramble | 4.0g |
| Santa Maria Tri-Tip Dinner | 4.0g |
| Sirloin Steak Dinner | 4.0g |
| Cubs' Papa Bear's Cheese Pizza | 4.0g |
| Cubs' Grilled Cheese Sandwich | 4.0g |
| Chopped Steak & Eggs | 4.0g |
| Thick-Cut Smoked Bacon & Eggs | 4.0g |
| Grandma's Favorite Blackberry Cobbler | 4.0g |
| Apple Cobbler | 4.0g |
| 5 Layer Chocolate Cake | 4.0g |
| Fit & Focused Blackened Salmon | 4.0g |
| Shasta Scramble | 4.0g |
| Link Sausage & Eggs | 4.0g |
| Sirloin Steak & Eggs | 4.0g |
| Denver Omelette | 4.0g |
| Fit & Focused Lettuce-Wrapped Burger | 5.0g |
| Corned Beef Hash & Eggs | 5.0g |
| Fit & Focused Tuna Chef Salad | 5.0g |
| The ScramBOWL | 5.0g |
| Biscuit & Country Gravy | 5.0g |
| Country Red Potatoes | 5.0g |
| Grilled Chicken & Pesto Pasta | 5.0g |
| Soup & Salad Combo | 5.0g |
| Fresh Berry Chicken Salad | 5.0g |
| Cubs' Biscuit Bear's Best Burger | 5.0g |
| The Grizz | 5.0g |
| Bruce's Meat Lover's Omelette | 5.0g |
| Classic Eggs Benedict | 5.0g |
| Half Sandwich & Bowl of Soup Combo | 5.0g |
| Cinnamon Roll French Toast | 5.0g |
| Wild Alaska Pesto Salmon | 5.0g |
| Southern Scramble | 5.0g |
| Meatloaf Dinner | 5.0g |
| Smoked Beef Brisket Benedict | 6.0g |
| Chorizo Breakfast Tacos | 6.0g |
| California Bacon Eggs Benedict | 6.0g |
| Tri-Tip Dip Sandwich | 6.0g |
| Turkey Club Sandwich | 6.0g |
| Coleslaw | 7.0g |
| Parmesan Sourdough Cheeseburger | 7.0g |
| California Burger | 7.0g |
| Chicken Avocado Club | 7.0g |
| BBQ Brisket Sandwich | 7.0g |
| Beyond Burger | 7.0g |
| Strip-Cut Hash Browns | 7.0g |
| Grilled Chicken Dinner | 8.0g |
| Bear Claw Sundae | 8.0g |
| Sweet Potato Fries | 8.0g |
| French Fries | 8.0g |
| Bacon & Cheddar Burger | 8.0g |
| Western BBQ Burger | 8.0g |
| Cubs' Granny Bear's Mini Corn Dogs | 8.0g |
| Breakfast Burrito | 8.0g |
| Slice of Pie | 9.0g |
| Bacon Cheeseburger Salad | 9.0g |
| Taco Salad | 9.0g |
| Pot Roast Dinner | 10.0g |
| Chicken & Waffle & Eggs | 10.0g |
| Cubs' Chicken Strips | 10.0g |
| Club Sandwich | 12.0g |
| Chicken Fried Steak & Eggs | 12.0g |
| Fried Chicken Dinner | 12.0g |
| Huevos Rancheros | 13.0g |
| Chicken Fried Steak Dinner | 13.0g |
| Chicken Strips Basket | 13.0g |
| Classic American Cheeseburger Basket | 13.0g |
| Classic Burger | 14.0g |
| Fish & Chips | 14.0g |
| Bacon Cheeseburger Basket | 14.0g |
| Eggs Benedict | 15.0g |
| Grizzly Bear Pancakes (4) | 16.0g |
| Steak Fries | 16.0g |
| BLT | 17.0g |
| Volcano (French Toast platter) | 17.0g |
| Bear Claw French Toast (4 slices) | 18.0g |
| Crispy Chicken Cobb Salad | 18.0g |
| Bacon Ranch | 19.5g |
| Sweet Potato Fries (11 oz) | 20.0g |
| The Reuben | 21.0g |
| Bacon Cheeseburger | 22.0g |
| Biscuits & Gravy (2 biscuits) | 25.0g |
| Mama Bear Scramble (3 eggs, meat, hash browns) | 28.0g |
| Country Fried Steak Dinner | 28.0g |
| Chicken Strips Basket (4 pc + fries) | 30.0g |
| Crispy Chicken Bacon Ranch Wrap | 30.0g |
| Country Fried Steak & Eggs | 31.0g |
| Bob's Big Bear Burger | 31.0g |
| Bigfoot Chicken Fried Steak & Eggs | 31.0g |
| Onion Rings | 41.0g |
| Fish & Chips (fried cod) | 47.0g |
| All-You-Can-Eat Fish Fry (fried cod) | 60.0g |
| Fish Fry Friday (full order) | 60.0g |
Preguntas frecuentes
¿Black Bear Diner usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Black Bear Diner cocina con: aceite de soya / liquid margarine. En los 138 productos que analizamos, promedia 8.9 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de D (Riesgo muy alto).
¿Con qué aceite cocina Black Bear Diner?
Nuestra investigación indica: aceite de soya / liquid margarine. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Black Bear Diner usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Black Bear Diner cocina con aceite de soya / liquid margarine, no con sebo de res.
¿Black Bear Diner está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Black Bear Diner cocina con aceite de soya / liquid margarine, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Black Bear Diner?
Fruit Bowl es el producto con menos PUFA que analizamos en Black Bear Diner: aproximadamente 0.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Black Bear Diner?
All-You-Can-Eat Fish Fry (fried cod) es el producto con más PUFA que analizamos en Black Bear Diner: aproximadamente 60.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).