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Reportes por cadena · Black Bear Diner

Reporte de aceites de semillas: Black Bear Diner

CalificaciónF
PUFA promedio12.4g
Productos analizados134
Aceite de cocinaaceite de soya / liquid margarine

Según nuestra investigación del menú, Black Bear Diner cocina con: aceite de soya / liquid margarine. En los 134 productos que analizamos, promedia 12.4 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de F (Riesgo extremo).

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Pedidos más seguros en Black Bear Diner

Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.

ProductoPUFA
Baked Potato0.0g
Fruit Bowl0.0g
Pot Roast Dinner0.6g
Hot Oatmeal1.0g
Santa Maria Tri-Tip Dinner1.2g

Qué evitar en Black Bear Diner

ProductoPUFA
Fish & Chips61.8g
All-You-Can-Eat Fish Fry (fried cod)60.0g
Fish Fry Friday (full order)60.0g
Homestyle Fried Chicken50.8g
Fish & Chips (fried cod)47.0g

Todos los productos de Black Bear Diner, clasificados

Los 134 productos que tenemos para Black Bear Diner, del más seguro al peor.

ProductoPUFA
Baked Potato0.0g
Fountain Drink0.0g
Fruit Bowl0.0g
BBQ Sauce0.0g
Cocktail Sauce0.0g
Fresh Squeezed Orange Juice (Large)0.0g
Fresh Squeezed Orange Juice (Small)0.0g
Hot Chocolate0.3g
Milk0.4g
Pot Roast Dinner0.6g
Hot Oatmeal1.0g
Creamy Vanilla Cold Brew1.2g
Santa Maria Tri-Tip Dinner1.2g
Hot Fudge Sundae1.5g
Milkshake (Huckleberry)1.9g
Malted Milkshake2.0g
Loaded Potato2.2g
Milkshake (Vanilla)2.3g
Milkshake (Strawberry)2.3g
Milkshake (Mocha)2.3g
Milkshake (Chocolate)2.4g
Cubs' Penne Pasta3.0g
Cubs' Chocolate Chip Pancakes3.0g
Cubs' Brandi's Favorite Macaroni & Cheese3.0g
Cubs' Strawberry French Toast3.0g
Fit & Focused Veggie Hash3.0g
Mashed Potatoes & Gravy4.0g
Smoked Beef Brisket Dinner4.0g
Sugar Bear's Lava Cake4.0g
Pork Chops & Eggs4.0g
Sirloin Steak Dinner4.0g
Cubs' Papa Bear's Cheese Pizza4.0g
Chopped Steak & Eggs4.0g
Sirloin Steak & Eggs4.0g
Hickory Smoked Ham & Eggs4.4g
Fit & Focused Chicken Apple Sausage Scramble4.9g
Fit & Focused Lettuce-Wrapped Burger5.0g
Fit & Focused Tuna Chef Salad5.0g
The ScramBOWL5.0g
Biscuit & Country Gravy5.0g
Grilled Chicken & Pesto Pasta5.0g
Soup & Salad Combo5.0g
Fresh Berry Chicken Salad5.0g
Cubs' Biscuit Bear's Best Burger5.0g
Half Sandwich & Bowl of Soup Combo5.0g
Wild Alaska Pesto Salmon5.0g
Southern Scramble5.0g
Country Red Potatoes5.1g
Chocolate Cream Pie5.1g
Blackened Salmon5.1g
Strip-Cut Hash Browns5.1g
Brownie Sundae5.2g
Cubs' Scrambler5.2g
Banana Cream Pie5.3g
Tri-Tip Dip Sandwich5.6g
Vegetarian Omelette5.7g
Corned Beef Hash & Eggs6.0g
Smoked Beef Brisket Benedict6.0g
Chorizo Breakfast Tacos6.0g
Cherry Cobbler6.3g
Apple Cobbler6.3g
Roasted Turkey Dinner6.5g
Link Sausage & Eggs6.7g
Classic Eggs Benedict6.8g
Shasta Scramble6.8g
Coleslaw7.0g
Parmesan Sourdough Cheeseburger7.0g
Grandma's Favorite Blackberry Cobbler7.0g
BBQ Brisket Sandwich7.0g
Beyond Burger7.0g
Avocado Toast7.1g
Denver Omelette7.2g
Olga's Bread Pudding7.9g
Grilled Chicken Dinner8.0g
Bear Claw Sundae8.0g
Cubs' Granny Bear's Mini Corn Dogs8.0g
Fudgy Chocolate Cake8.5g
Thick-Cut Smoked Bacon & Eggs8.8g
California Omelette9.1g
Coconut Cream Pie9.2g
Bruce's Meat Lover's Omelette9.9g
Cubs' Chicken Strips10.0g
Joe's Hobo Omelette10.2g
The Mini Volcano Pancakes10.2g
Milkshake (Cookies & Cream)11.9g
Chicken Fried Steak & Eggs12.2g
Cubs' Grilled Cheese Sandwich12.6g
Huevos Rancheros13.0g
Classic American Cheeseburger Basket13.0g
Turkey Club Sandwich13.8g
Bacon Cheeseburger Basket14.0g
Chicken Avocado Club14.9g
Grizzly Bear Pancakes (4)16.0g
Steak Fries16.0g
California Bacon Eggs Benedict16.1g
Taco Salad16.4g
BLT17.0g
Volcano (French Toast platter)17.0g
The Grizz17.7g
Crispy Chicken Cobb Salad18.1g
Bacon & Cheddar Burger19.0g
Western BBQ Burger19.0g
Cinnamon Roll French Toast19.1g
Bacon Ranch19.5g
Housemade Bear Claw Pastry19.6g
Sweet Potato Fries (11 oz)20.0g
French Fries20.4g
Meatloaf Dinner20.8g
The Reuben21.0g
Bear's Choice Pancakes21.4g
California Burger21.4g
Bacon Cheeseburger22.0g
Cubs' Mini Volcano Pancakes23.1g
Bacon Cheeseburger Salad23.9g
Chicken 'N Waffle24.9g
Biscuits & Gravy (2 biscuits)25.0g
Blackberry Bear Claw French Toast25.1g
Sweet Potato Fries25.8g
Mama Bear Scramble (3 eggs, meat, hash browns)28.0g
Chicken Fried Steak Dinner29.5g
Crispy Chicken Bacon Ranch Wrap30.0g
Chorizo Breakfast Burrito30.3g
Country Fried Steak & Eggs31.0g
Bob's Big Bear Burger31.0g
Bigfoot Chicken Fried Steak & Eggs31.0g
Classic Burger32.5g
USDA Choice 10 oz New York Steak & Eggs33.4g
Onion Rings41.0g
Chicken Strip Basket44.7g
Fish & Chips (fried cod)47.0g
Homestyle Fried Chicken50.8g
All-You-Can-Eat Fish Fry (fried cod)60.0g
Fish Fry Friday (full order)60.0g
Fish & Chips61.8g

Preguntas frecuentes

¿Black Bear Diner usa aceites de semillas?

Según nuestra investigación del menú, Black Bear Diner cocina con: aceite de soya / liquid margarine. En los 134 productos que analizamos, promedia 12.4 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de F (Riesgo extremo).

¿Con qué aceite cocina Black Bear Diner?

Nuestra investigación indica: aceite de soya / liquid margarine. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.

¿Black Bear Diner usa sebo de res?

No. Nuestra investigación indica que Black Bear Diner cocina con aceite de soya / liquid margarine, no con sebo de res.

¿Black Bear Diner está libre de aceites de semillas?

No. Nuestra investigación indica que Black Bear Diner cocina con aceite de soya / liquid margarine, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.

¿Qué es lo más seguro para pedir en Black Bear Diner?

Baked Potato es el producto con menos PUFA que analizamos en Black Bear Diner: aproximadamente 0.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.

¿Qué debo evitar en Black Bear Diner?

Fish & Chips es el producto con más PUFA que analizamos en Black Bear Diner: aproximadamente 61.8 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.

¿Qué son los aceites de semillas?

Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).

Ver esta página en inglés (con historial de aceite y más).

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