Reporte de aceites de semillas: Bruegger's Bagels
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de Bruegger's Bagels es: “Bagels are kettle-boiled and baked” (dato original en inglés). En los 99 productos que analizamos, promedia 3.5 g de PUFA estimada por producto — calificación A (Riesgo bajo).
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Pedidos más seguros en Bruegger's Bagels
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Asiago Parmesan Bagel | 0.2g |
| Jalapeño Cheddar Bagel | 0.3g |
| Bagel with Light Plain Cream Cheese | 0.4g |
| Bagel with Light Herb Garlic Cream Cheese | 0.4g |
| Turkey on Bagel | 0.4g |
Qué evitar en Bruegger's Bagels
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Western Brisket Sandwich | 20.7g |
| Western Breakfast Sandwich | 19.1g |
| Western Egg Sandwich | 19.1g |
| Double-Stack Egg Sandwich | 16.1g |
| Turkey Chipotle Sandwich | 15.6g |
Todos los productos de Bruegger's Bagels, clasificados
Los 99 productos que tenemos para Bruegger's Bagels, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Classic Cold Brew | 0.0g |
| Vanilla Cream Cold Brew | 0.0g |
| Mango Bay Breeze Juice Refresher | 0.0g |
| Hot Chocolate | 0.0g |
| Mango Sunrise Juice Refresher | 0.0g |
| Fountain Drink | 0.0g |
| Caramel Iced Coffee | 0.0g |
| Caramel Cream Cold Brew | 0.0g |
| Chocolate Cream Cold Brew | 0.0g |
| Dragon Fruit Lemonade Juice Refresher | 0.0g |
| Dragon Fruit Energy Spritz Juice Refresher | 0.0g |
| Vanilla Iced Coffee | 0.0g |
| Mustard | 0.0g |
| Sriracha Sauce | 0.0g |
| Asiago Parmesan Bagel | 0.2g |
| Jalapeño Cheddar Bagel | 0.3g |
| Caramel Macchiato | 0.3g |
| Bagel with Light Plain Cream Cheese | 0.4g |
| Bagel with Light Herb Garlic Cream Cheese | 0.4g |
| Turkey on Bagel | 0.4g |
| Egg Bagel | 0.4g |
| Cappuccino | 0.4g |
| Ham on Bagel | 0.4g |
| Cafe Mocha | 0.5g |
| Cafe Latte | 0.5g |
| Bagel with Bacon Scallion Cream Cheese | 0.6g |
| Bagel with Plain Cream Cheese | 0.6g |
| Bagel with Garden Veggie Cream Cheese | 0.6g |
| Bagel with Jalapeño Cream Cheese | 0.6g |
| Bagel with Onion and Chive Cream Cheese | 0.6g |
| Bagel with Strawberry Cream Cheese | 0.6g |
| Twice-Baked Hash Browns | 0.6g |
| Rosemary Olive Oil Bagel | 0.6g |
| Bagel with Sriracha Honey Cream Cheese | 0.7g |
| Bagel with Honey Walnut Cream Cheese | 0.8g |
| Leonardo da Veggie Sandwich | 0.9g |
| Plain Bagel | 1.0g |
| Cinnamon Raisin Bagel | 1.0g |
| Pumpernickel Bagel | 1.0g |
| Fruity Cereal Pop | 1.0g |
| Onion Bagel | 1.0g |
| Whole Wheat Bagel | 1.0g |
| Cinnamon Sugar Bagel | 1.0g |
| Garlic Bagel | 1.0g |
| Blueberry Bagel | 1.0g |
| Hot Pastrami Sandwich | 1.1g |
| White Chocolate Egg Sugar Cookie | 1.2g |
| Chocolate Chip Cookie | 1.8g |
| Honey Grain Bagel | 2.0g |
| Sesame Bagel | 2.0g |
| Everything Bagel | 2.0g |
| Poppy Seed Bagel | 2.0g |
| Whole Wheat Everything Bagel | 2.0g |
| Maple French Toast Bagel | 2.2g |
| Egg & Cheese Breakfast Sandwich | 2.4g |
| Egg & Cheese | 2.4g |
| Five Cheese Bagel | 2.6g |
| Chicken Caesar Salad | 2.7g |
| Smoked Salmon Bagel Sandwich | 3.0g |
| Sea Salt Kettle Chips | 3.0g |
| Egg, Cheese & Ham Breakfast Sandwich | 3.1g |
| Egg, Ham & Cheese | 3.1g |
| Herby Turkey Sandwich | 3.2g |
| Bagel with Butter | 3.4g |
| East Coast Pastrami Egg Sandwich | 3.4g |
| Cheesy Hash Brown Bagel | 3.4g |
| Pastrami, Egg & Swiss | 3.4g |
| Sundried Tomato Spread | 3.5g |
| Butter Blend | 3.5g |
| Brownie | 4.0g |
| Hummus Veg Out Sandwich | 4.0g |
| Egg, Cheese & Bacon Breakfast Sandwich | 4.1g |
| Egg, Bacon & Cheese | 4.1g |
| Egg, Turkey Sausage & Cheese | 4.4g |
| Turkey Club Sandwich | 5.0g |
| Bacon, Avocado, Tomato Egg White Sandwich | 5.0g |
| Pastrami Cobb Salad | 5.0g |
| Chipotle Mayo | 5.5g |
| Smokehouse Brisket Egg Sandwich | 5.6g |
| Blue Apple Salad | 5.7g |
| Egg, Cheese & Sausage Breakfast Sandwich | 5.8g |
| Sriracha Honey Sunrise Egg Sandwich | 5.8g |
| Egg, Sausage & Cheese | 5.8g |
| Egg Salad on Bagel | 6.0g |
| Farmhouse Egg Sandwich | 6.5g |
| Mayo | 6.5g |
| Bagel with Peanut Butter | 7.0g |
| Tuna Salad on Bagel | 8.0g |
| Vermonter Egg Sandwich | 8.9g |
| BLT with Mayo | 9.7g |
| BLT on Bagel | 9.7g |
| Turkey Sandwich on Bagel (with mayo) | 10.3g |
| Tarragon Chicken Salad Sandwich | 12.0g |
| Blueberry Muffin | 15.0g |
| Turkey Chipotle Sandwich | 15.6g |
| Double-Stack Egg Sandwich | 16.1g |
| Western Breakfast Sandwich | 19.1g |
| Western Egg Sandwich | 19.1g |
| Western Brisket Sandwich | 20.7g |
Preguntas frecuentes
¿Bruegger's Bagels usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de Bruegger's Bagels es: “Bagels are kettle-boiled and baked” (dato original en inglés). En los 99 productos que analizamos, promedia 3.5 g de PUFA estimada por producto — calificación A (Riesgo bajo).
¿Con qué aceite cocina Bruegger's Bagels?
Nuestra investigación indica: “Bagels are kettle-boiled and baked”. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Bruegger's Bagels usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Bruegger's Bagels cocina con “Bagels are kettle-boiled and baked”, no con sebo de res.
¿Bruegger's Bagels está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Bruegger's Bagels cocina con “Bagels are kettle-boiled and baked”, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Bruegger's Bagels?
Asiago Parmesan Bagel es el producto con menos PUFA que analizamos en Bruegger's Bagels: aproximadamente 0.2 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Bruegger's Bagels?
Western Brisket Sandwich es el producto con más PUFA que analizamos en Bruegger's Bagels: aproximadamente 20.7 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).