Reporte de aceites de semillas: Bruegger's Bagels
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de Bruegger's Bagels es: “Bagels are kettle-boiled and baked” (dato original en inglés). En los 112 productos que analizamos, promedia 3.2 g de PUFA estimada por producto — calificación A (Riesgo bajo).
Pedidos más seguros en Bruegger's Bagels
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Plain Bagel | 1.0g |
| Cinnamon Raisin Bagel | 1.0g |
| Bagel with Bacon Scallion Cream Cheese | 1.0g |
| Pumpernickel Bagel | 1.0g |
| Egg Bagel | 1.0g |
Qué evitar en Bruegger's Bagels
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Tarragon Chicken Salad Sandwich | 12.0g |
| Double-Stack Egg Sandwich | 9.0g |
| Tuna Salad Bagel | 8.0g |
| Tuna Salad on Bagel | 8.0g |
| Sausage Egg & Cheese | 7.0g |
Todos los productos de Bruegger's Bagels, clasificados
Los 112 productos que tenemos para Bruegger's Bagels, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Classic Cold Brew | 0.0g |
| Hot Coffee | 0.0g |
| Hot Tea | 0.0g |
| Iced Tea | 0.0g |
| Mango Bay Breeze Juice Refresher | 0.0g |
| Orange Juice | 0.0g |
| Mango Sunrise Juice Refresher | 0.0g |
| Soft Drink | 0.0g |
| Classic Iced Coffee | 0.0g |
| Dragon Fruit Lemonade Juice Refresher | 0.0g |
| Dragon Fruit Energy Spritz Juice Refresher | 0.0g |
| Mustard | 0.0g |
| Sriracha Sauce | 0.0g |
| Plain Bagel | 1.0g |
| Cinnamon Raisin Bagel | 1.0g |
| Bagel with Bacon Scallion Cream Cheese | 1.0g |
| Bagel with Butter | 1.0g |
| Pumpernickel Bagel | 1.0g |
| Vanilla Cream Cold Brew | 1.0g |
| Egg Bagel | 1.0g |
| Hot Chocolate | 1.0g |
| Cafe Mocha | 1.0g |
| Onion Bagel | 1.0g |
| Caramel Iced Coffee | 1.0g |
| Caramel Cream Cold Brew | 1.0g |
| Whole Wheat Bagel | 1.0g |
| Chocolate Cream Cold Brew | 1.0g |
| Caramel Macchiato | 1.0g |
| Cappuccino | 1.0g |
| Cinnamon Sugar Bagel | 1.0g |
| Garlic Bagel | 1.0g |
| Cafe Latte | 1.0g |
| Vanilla Iced Coffee | 1.0g |
| Bagel w/ Plain Cream Cheese | 2.0g |
| Garden Veggie Cream Cheese Bagel | 2.0g |
| Honey Grain Bagel | 2.0g |
| Asiago Parmesan Bagel | 2.0g |
| Egg, Cheese & Ham Breakfast Sandwich | 2.0g |
| Bagel with Plain Cream Cheese | 2.0g |
| Sesame Bagel | 2.0g |
| Bagel with Garden Veggie Cream Cheese | 2.0g |
| Egg & Cheese Breakfast Sandwich | 2.0g |
| Everything Bagel | 2.0g |
| Bagel with Light Plain Cream Cheese | 2.0g |
| Jalapeño Cheddar Bagel | 2.0g |
| Bagel with Light Herb Garlic Cream Cheese | 2.0g |
| Bagel with Jalapeño Cream Cheese | 2.0g |
| Fruity Cereal Pop | 2.0g |
| Five Cheese Bagel | 2.0g |
| Poppy Seed Bagel | 2.0g |
| Bagel with Onion and Chive Cream Cheese | 2.0g |
| Blueberry Bagel | 2.0g |
| Bagel with Strawberry Cream Cheese | 2.0g |
| Whole Wheat Everything Bagel | 2.0g |
| Bagel with Sriracha Honey Cream Cheese | 2.0g |
| Rosemary Olive Oil Bagel | 2.0g |
| Maple French Toast Bagel | 2.0g |
| Smoked Salmon Bagel Sandwich | 3.0g |
| Egg, Cheese & Bacon Breakfast Sandwich | 3.0g |
| Bagel with Honey Walnut Cream Cheese | 3.0g |
| Cheesy Hash Brown Bagel | 3.0g |
| White Chocolate Egg Sugar Cookie | 3.0g |
| Sea Salt Kettle Chips | 3.0g |
| Sundried Tomato Spread | 3.5g |
| Butter Blend | 3.5g |
| Western Breakfast Sandwich | 4.0g |
| Leonardo da Veggie Sandwich | 4.0g |
| Brownie | 4.0g |
| Bagel with Peanut Butter | 4.0g |
| Hummus Veg Out Sandwich | 4.0g |
| Chocolate Chip Cookie | 4.0g |
| Egg, Cheese & Sausage Breakfast Sandwich | 4.0g |
| Blue Apple Salad | 4.0g |
| Egg & Cheese | 4.0g |
| Turkey on Bagel | 4.0g |
| Ham on Bagel | 4.0g |
| Vermonter Sandwich | 5.0g |
| Classic Lox | 5.0g |
| Turkey Club Sandwich | 5.0g |
| Blueberry Muffin | 5.0g |
| Bacon, Avocado, Tomato Egg White Sandwich | 5.0g |
| Turkey Chipotle Sandwich | 5.0g |
| Smoked Salmon Sandwich | 5.0g |
| Egg, Ham & Cheese | 5.0g |
| Pastrami Cobb Salad | 5.0g |
| BLT on Bagel | 5.0g |
| Egg, Turkey Sausage & Cheese | 5.0g |
| Chipotle Mayo | 5.5g |
| Bacon Egg & Cheese | 6.0g |
| Herby Turkey Sandwich | 6.0g |
| Turkey Sandwich on Bagel (with mayo) | 6.0g |
| Farmhouse Egg Sandwich | 6.0g |
| East Coast Pastrami Egg Sandwich | 6.0g |
| Sriracha Honey Sunrise Egg Sandwich | 6.0g |
| Pastrami, Egg & Swiss | 6.0g |
| Egg Salad on Bagel | 6.0g |
| Western Egg Sandwich | 6.0g |
| Egg, Bacon & Cheese | 6.0g |
| Hot Pastrami Sandwich | 6.0g |
| Vermonter Egg Sandwich | 6.0g |
| Mayo | 6.5g |
| Sausage Egg & Cheese | 7.0g |
| BLT with Mayo | 7.0g |
| Western Brisket Sandwich | 7.0g |
| Egg, Sausage & Cheese | 7.0g |
| Smokehouse Brisket Egg Sandwich | 7.0g |
| Chicken Caesar Salad | 7.0g |
| Twice-Baked Hash Browns | 7.0g |
| Tuna Salad Bagel | 8.0g |
| Tuna Salad on Bagel | 8.0g |
| Double-Stack Egg Sandwich | 9.0g |
| Tarragon Chicken Salad Sandwich | 12.0g |
Preguntas frecuentes
¿Bruegger's Bagels usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de Bruegger's Bagels es: “Bagels are kettle-boiled and baked” (dato original en inglés). En los 112 productos que analizamos, promedia 3.2 g de PUFA estimada por producto — calificación A (Riesgo bajo).
¿Con qué aceite cocina Bruegger's Bagels?
Nuestra investigación indica: “Bagels are kettle-boiled and baked”. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Bruegger's Bagels usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Bruegger's Bagels cocina con “Bagels are kettle-boiled and baked”, no con sebo de res.
¿Bruegger's Bagels está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Bruegger's Bagels cocina con “Bagels are kettle-boiled and baked”, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Bruegger's Bagels?
Plain Bagel es el producto con menos PUFA que analizamos en Bruegger's Bagels: aproximadamente 1.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Bruegger's Bagels?
Tarragon Chicken Salad Sandwich es el producto con más PUFA que analizamos en Bruegger's Bagels: aproximadamente 12.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).