Reporte de aceites de semillas: Captain D's
Según nuestra investigación del menú, Captain D's fríe con sebo de res, no con aceite de semillas. En los 131 productos que analizamos, promedia 4.6 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
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Pedidos más seguros en Captain D's
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Grilled White Fish | 1.0g |
| Butterfly Shrimp (6 pieces) | 1.5g |
| Old Bay Grilled White Fish | 1.5g |
| Wild Alaskan Salmon (grilled) | 2.0g |
| Popcorn Shrimp | 2.1g |
Qué evitar en Captain D's
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Seafood Feast | 63.0g |
| Family Sampler (10pc Fish, 6pc Chicken, 12pc Shrimp) | 62.5g |
| 10 Pc Fish Family Meal | 37.8g |
| Big Chicken Sandwich | 29.5g |
| Ultimate Seafood Platter | 20.0g |
Todos los productos de Captain D's, clasificados
Los 131 productos que tenemos para Captain D's, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Side Salad (no dressing) | 0.0g |
| Broccoli | 0.0g |
| Baked Potato (plain) | 0.0g |
| Cocktail Sauce | 0.0g |
| Sweet & Sour Sauce | 0.0g |
| Diet Dr Pepper (Kids) | 0.0g |
| Diet Dr Pepper (Large) | 0.0g |
| Diet Dr Pepper (Medium) | 0.0g |
| Diet Dr Pepper (Small) | 0.0g |
| Diet Mountain Dew (Kids) | 0.0g |
| Diet Mountain Dew (Large) | 0.0g |
| Diet Mountain Dew (Medium) | 0.0g |
| Diet Mountain Dew (Small) | 0.0g |
| Diet Pepsi (Kids) | 0.0g |
| Diet Pepsi (Large) | 0.0g |
| Diet Pepsi (Medium) | 0.0g |
| Diet Pepsi (Small) | 0.0g |
| Dr Pepper (Kids) | 0.0g |
| Dr Pepper (Large) | 0.0g |
| Dr Pepper (Medium) | 0.0g |
| Dr Pepper (Small) | 0.0g |
| Lemonade (Kids) | 0.0g |
| Lemonade (Large) | 0.0g |
| Lemonade (Medium) | 0.0g |
| Lemonade (Small) | 0.0g |
| Mist Twist (Kids) | 0.0g |
| Mist Twist (Large) | 0.0g |
| Mist Twist (Medium) | 0.0g |
| Mist Twist (Small) | 0.0g |
| Mountain Dew (Kids) | 0.0g |
| Mountain Dew (Large) | 0.0g |
| Mountain Dew (Medium) | 0.0g |
| Mountain Dew (Small) | 0.0g |
| Mountain Dew Code Red (Kids) | 0.0g |
| Mountain Dew Code Red (Large) | 0.0g |
| Mountain Dew Code Red (Medium) | 0.0g |
| Mountain Dew Code Red (Small) | 0.0g |
| Mug Root Beer (Kids) | 0.0g |
| Mug Root Beer (Large) | 0.0g |
| Mug Root Beer (Medium) | 0.0g |
| Mug Root Beer (Small) | 0.0g |
| Pepsi (Kids) | 0.0g |
| Pepsi (Large) | 0.0g |
| Pepsi (Medium) | 0.0g |
| Pepsi (Small) | 0.0g |
| Starry (Medium) | 0.0g |
| Sweet Tea (Gallon) | 0.0g |
| Sweet Tea (Kids) | 0.0g |
| Sweet Tea (Large) | 0.0g |
| Sweet Tea (Medium) | 0.0g |
| Sweet Tea (Small) | 0.0g |
| Unsweetened Tea (Gallon) | 0.0g |
| Unsweetened Tea (Kids) | 0.0g |
| Unsweetened Tea (Large) | 0.0g |
| Unsweetened Tea (Medium) | 0.0g |
| Unsweetened Tea (Small) | 0.0g |
| Hushpuppies | 0.3g |
| Green Beans | 0.5g |
| Breaded Flounder (1 piece) | 0.8g |
| Corn on the Cob | 0.9g |
| Country Style Breaded Fish (1 piece) | 0.9g |
| Grilled White Fish | 1.0g |
| Grilled White Fish Fillet (1) | 1.0g |
| Grilled Shrimp Skewer (1) | 1.0g |
| Rice | 1.0g |
| Hush Puppies (2 pieces) | 1.0g |
| Chicken Tender (1 piece) | 1.0g |
| Batter Dipped Fish (1 piece) | 1.1g |
| Fried Okra | 1.5g |
| Butterfly Shrimp (6 pieces) | 1.5g |
| Old Bay Grilled White Fish | 1.5g |
| Fries | 1.8g |
| French Fries (regular) | 1.8g |
| Loaded Baked Potato | 1.8g |
| Wild Alaskan Salmon (grilled) | 2.0g |
| Popcorn Shrimp | 2.1g |
| Batter Dipped Fish (2 pieces) | 2.1g |
| Cheesecake | 2.2g |
| Macaroni & Cheese | 2.2g |
| Breadstick | 2.5g |
| Grilled White Fish & Shrimp | 2.5g |
| Kids Fish & Fries | 2.8g |
| Kids Popcorn Shrimp & Fries | 2.8g |
| Butterfly Shrimp | 3.0g |
| Fried Chicken Strips | 3.0g |
| Stuffed Crab Shell (1) | 3.0g |
| Kids Chicken Tenders & Fries | 3.3g |
| Loaded Potato Soup (Regular) | 4.0g |
| Fried Oysters (6 pc) | 4.3g |
| Jalapeno Poppers | 4.4g |
| 2-Piece Fish & Fries (with hushpuppies) | 4.8g |
| Chicken Tender (2 pieces) | 4.8g |
| Funnel Cake Stix | 4.8g |
| Stuffed Crab Shell | 5.0g |
| Supreme Sampler (fish, shrimp, crab shell, tender, fries, hushpuppies) | 5.5g |
| Fish Sandwich | 6.0g |
| Apple Pie (dessert) | 6.0g |
| Chocolate Cake | 6.2g |
| 4-Piece Chicken Tenders Meal (fries, hushpuppies) | 6.3g |
| Tartar Sauce | 6.6g |
| Mozzarella Sticks (6 pieces) | 6.8g |
| Shrimp Scampi | 7.0g |
| D's Dipping Sauce | 7.5g |
| Loaded Potato Soup (Large) | 7.6g |
| Coleslaw | 7.8g |
| Old Bay Crispy White Fish | 7.8g |
| Clam Strips | 8.0g |
| Two for $5 Cheesecake | 8.2g |
| Fried Oysters (12 pc) | 8.5g |
| Country Style Breaded Fish (3 pieces) | 8.8g |
| Seafood Trio | 8.8g |
| The Sampler | 8.8g |
| Fish (2 pc) & Butterfly Shrimp (6 pc) | 9.0g |
| Southern Style White Fish Fillet (1 piece) | 9.3g |
| Giant Fish Sandwich | 10.8g |
| Popcorn Shrimp & Fish Meal | 11.0g |
| Old Bay Popcorn Shrimp & 2 Pc Fish | 11.0g |
| Batter Dipped Fish (3 pieces) | 11.3g |
| Clam Strips & Butterfly Shrimp | 11.5g |
| 2 Pc Fish & Chicken | 12.5g |
| Hand-Breaded Catfish (3 pieces) | 14.0g |
| Chocolate Cake (Two) | 14.1g |
| Fried Green Tomatoes w/ D's Dippin' Sauce | 14.6g |
| Batter Dipped Fish (4 pieces) | 15.3g |
| Captain's Ultimate Appetizer | 15.8g |
| Deluxe Seafood Platter | 17.5g |
| Ultimate Seafood Platter | 20.0g |
| Big Chicken Sandwich | 29.5g |
| 10 Pc Fish Family Meal | 37.8g |
| Family Sampler (10pc Fish, 6pc Chicken, 12pc Shrimp) | 62.5g |
| Seafood Feast | 63.0g |
Preguntas frecuentes
¿Captain D's usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Captain D's fríe con sebo de res, no con aceite de semillas. En los 131 productos que analizamos, promedia 4.6 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
¿Con qué aceite cocina Captain D's?
Nuestra investigación indica: sebo de res for frying. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Captain D's usa sebo de res?
Sí. Nuestra investigación indica que Captain D's fríe con sebo de res. El sebo de res tiene mucho menos PUFA que los aceites de semillas.
¿Captain D's está libre de aceites de semillas?
En gran parte, sí. Nuestra investigación indica que Captain D's fríe con sebo de res, que no es un aceite de semillas industrial. La preparación puede variar según la ubicación.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Captain D's?
Grilled White Fish es el producto con menos PUFA que analizamos en Captain D's: aproximadamente 1.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Captain D's?
Seafood Feast es el producto con más PUFA que analizamos en Captain D's: aproximadamente 63.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).