Reporte de aceites de semillas: Captain D's
Según nuestra investigación del menú, Captain D's cocina con: sebo de res for frying. En los 46 productos que analizamos, promedia 3.1 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de A (Riesgo bajo).
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Pedidos más seguros en Captain D's
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Baked Potato (plain) | 0.0g |
| Hushpuppies | 0.3g |
| Wild Alaskan Salmon (grilled) | 0.9g |
| Hush Puppies (2 pieces) | 1.0g |
| Fried Okra | 1.5g |
Qué evitar en Captain D's
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Deluxe Seafood Platter | 17.5g |
| Giant Fish Sandwich | 10.8g |
| Coleslaw | 7.8g |
| D's Dipping Sauce | 7.5g |
| Shrimp Scampi | 7.0g |
Todos los productos de Captain D's, clasificados
Los 46 productos que tenemos para Captain D's, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Side Salad (no dressing) | 0.0g |
| Broccoli | 0.0g |
| Baked Potato (plain) | 0.0g |
| Cocktail Sauce | 0.0g |
| Sweet & Sour Sauce | 0.0g |
| Hushpuppies | 0.3g |
| Green Beans | 0.5g |
| Breaded Flounder (1 piece) | 0.8g |
| Wild Alaskan Salmon (grilled) | 0.9g |
| Corn on the Cob | 0.9g |
| Country Style Breaded Fish (1 piece) | 0.9g |
| Grilled White Fish Fillet (1) | 1.0g |
| Grilled Shrimp Skewer (1) | 1.0g |
| Rice | 1.0g |
| Hush Puppies (2 pieces) | 1.0g |
| Chicken Tender (1 piece) | 1.0g |
| Batter Dipped Fish (1 piece) | 1.1g |
| Fried Okra | 1.5g |
| Butterfly Shrimp (6 pieces) | 1.5g |
| Fries | 1.8g |
| French Fries (regular) | 1.8g |
| Popcorn Shrimp | 2.1g |
| Batter Dipped Fish (2 pieces) | 2.1g |
| Cheesecake | 2.2g |
| Macaroni & Cheese | 2.2g |
| Breadstick | 2.5g |
| Kids Fish & Fries | 2.8g |
| Kids Popcorn Shrimp & Fries | 2.8g |
| Grilled White Fish | 3.0g |
| Butterfly Shrimp | 3.0g |
| Fried Chicken Strips | 3.0g |
| Stuffed Crab Shell (1) | 3.0g |
| Kids Chicken Tenders & Fries | 3.3g |
| Chocolate Cake | 4.0g |
| 2-Piece Fish & Fries (with hushpuppies) | 4.8g |
| Stuffed Crab Shell | 5.0g |
| Supreme Sampler (fish, shrimp, crab shell, tender, fries, hushpuppies) | 5.5g |
| Fish Sandwich | 6.0g |
| Apple Pie (dessert) | 6.0g |
| 4-Piece Chicken Tenders Meal (fries, hushpuppies) | 6.3g |
| Tartar Sauce | 6.6g |
| Shrimp Scampi | 7.0g |
| D's Dipping Sauce | 7.5g |
| Coleslaw | 7.8g |
| Giant Fish Sandwich | 10.8g |
| Deluxe Seafood Platter | 17.5g |
Preguntas frecuentes
¿Captain D's usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Captain D's cocina con: sebo de res for frying. En los 46 productos que analizamos, promedia 3.1 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de A (Riesgo bajo).
¿Con qué aceite cocina Captain D's?
Nuestra investigación indica: sebo de res for frying. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Captain D's usa sebo de res?
Sí, al menos en algunos productos. Nuestra investigación indica: sebo de res for frying. El sebo de res tiene mucho menos PUFA que los aceites de semillas.
¿Captain D's está libre de aceites de semillas?
En gran parte, sí. Nuestra investigación indica que Captain D's cocina con sebo de res for frying, que no es un aceite de semillas industrial. La preparación puede variar según la ubicación.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Captain D's?
Baked Potato (plain) es el producto con menos PUFA que analizamos en Captain D's: aproximadamente 0.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Captain D's?
Deluxe Seafood Platter es el producto con más PUFA que analizamos en Captain D's: aproximadamente 17.5 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).