Reporte de aceites de semillas: Cheddar's Scratch Kitchen
Según nuestra investigación del menú, Cheddar's Scratch Kitchen cocina con: soya/aceite vegetal. En los 108 productos que analizamos, promedia 13.9 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de F (Riesgo extremo).
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Pedidos más seguros en Cheddar's Scratch Kitchen
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Sweet Baby Carrots | 0.0g |
| 6 oz. Fire Grilled Sirloin | 1.1g |
| 8 oz. Fire Grilled Sirloin | 1.4g |
| Vegetable Plate | 2.0g |
| 7 oz. Filet | 2.0g |
Qué evitar en Cheddar's Scratch Kitchen
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Buffalo Chicken Wrapper | 59.5g |
| Beer-Battered Fish & Shrimp Platter | 51.6g |
| Cheddar's Queso Fries | 50.4g |
| Chicken Tenders & Shrimp Combo (Beer-Battered Shrimp) | 49.1g |
| Monte Cristo | 43.9g |
Todos los productos de Cheddar's Scratch Kitchen, clasificados
Los 108 productos que tenemos para Cheddar's Scratch Kitchen, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Sweet Baby Carrots | 0.0g |
| Hand-Crafted Lemonade | 0.0g |
| Fountain Drink | 0.0g |
| Fresh Brewed Iced Tea | 0.0g |
| Country Gravy | 0.0g |
| BBQ Sauce | 0.0g |
| Honey Hot Sauce | 0.0g |
| Brown Gravy | 0.5g |
| Seasoned Rice | 0.8g |
| Southern Green Beans | 0.9g |
| 6 oz. Fire Grilled Sirloin | 1.1g |
| 8 oz. Fire Grilled Sirloin | 1.4g |
| Buttered Corn | 1.4g |
| Broccoli Cheese Casserole | 1.7g |
| Kids Grilled Chicken | 1.8g |
| Red Beans & Rice | 1.8g |
| Vegetable Plate | 2.0g |
| Broccoli Cheese Soup | 2.0g |
| 7 oz. Filet | 2.0g |
| Fresh Steamed Broccoli | 2.2g |
| Idaho Mashed Potatoes | 2.2g |
| Classic Cheesecake | 2.3g |
| Top Sirloin Steak & Shrimp Combo (Grilled Shrimp) | 2.3g |
| House Salad | 2.4g |
| Key West Chicken & Shrimp | 2.7g |
| Baked Potato Soup (Cup) | 3.0g |
| 14 oz. Ribeye | 3.7g |
| Lemon Pepper Chicken | 4.0g |
| Blackened Salmon & Grilled Shrimp | 4.0g |
| Homemade Chicken Pot Pie | 4.1g |
| Loaded Baked Potato | 4.4g |
| Grilled Pork Chops | 4.6g |
| Baked Potato Soup (Bowl) | 4.6g |
| Kids Grilled Cheese | 4.8g |
| Creamy Garlic Tilapia & Shrimp | 5.0g |
| Grilled Salmon (5 oz.) | 5.4g |
| Bourbon-Glazed Salmon & Shrimp (5 oz.) | 5.7g |
| Blackened Salmon Salad | 6.0g |
| Kids Junior Burger | 6.2g |
| Kids Penne Pasta (Marinara) | 6.2g |
| Cheese & Bacon Mashed Potatoes | 6.3g |
| Kids Penne Pasta (Butter) | 6.4g |
| Grilled Chicken Pecan Salad | 7.0g |
| Cheddar's Club | 7.0g |
| Honey Butter Croissants | 7.4g |
| Freshly Made Coleslaw | 7.8g |
| Philly Cheesesteak | 8.1g |
| Grilled Salmon (8 oz.) | 8.4g |
| Kids Penne Pasta (Alfredo) | 8.5g |
| Bourbon-Glazed Salmon & Shrimp (8 oz.) | 8.7g |
| Texas-Sized Nachos | 9.0g |
| Fried Apple Pie | 9.5g |
| Chocolate Lava Cake | 10.0g |
| Smokehouse Burger | 10.2g |
| Homestyle Meatloaf | 10.5g |
| Classic Burger | 10.9g |
| Maple Bacon Chicken Sandwich | 11.0g |
| Honey Mustard | 11.4g |
| Cheddar's Legendary Monster Cookie | 11.6g |
| Grilled Chicken Alfredo | 11.7g |
| Hickory Smoked Baby Back Ribs (Half Rack) | 12.0g |
| Kickin' Tenders | 12.0g |
| Caesar Salad | 12.1g |
| Country Fried Chicken | 12.3g |
| Wisconsin Cheese Bites | 13.1g |
| French Fries | 13.2g |
| Kids Fried Shrimp | 13.2g |
| Homemade Ranch | 13.8g |
| Pasta with Alfredo | 14.0g |
| Cornmeal White Fish Platter | 14.0g |
| New Orleans Pasta | 14.1g |
| Bacon Cheeseburger | 14.2g |
| Top Sirloin Steak & Shrimp Combo (Beer-Battered Shrimp) | 16.3g |
| Cheese & Bacon French Fries | 16.4g |
| Grilled Shrimp Alfredo | 17.1g |
| Chunky Blue Cheese | 17.4g |
| Cajun Dipping Sauce | 17.4g |
| Crispy Chicken Tender Salad | 17.6g |
| Cheddar's Trio Sampler | 18.0g |
| Chips & Homemade Queso | 19.3g |
| Dijon Chicken & Mushrooms | 20.1g |
| Spinach Dip with Chips | 20.7g |
| Santa Fe Spinach Dip | 20.7g |
| Kids Chicken Tenders | 23.6g |
| Full Rack Baby Back Ribs | 23.7g |
| Chicken Club Sandwich | 24.0g |
| Chicken Caesar Pasta Salad | 25.3g |
| Mozzarella Sticks | 25.4g |
| Fried Shrimp Platter | 25.5g |
| Hot Fudge Cake Sundae | 25.7g |
| Carrot Cake | 25.8g |
| Beer-Battered Shrimp Platter | 26.4g |
| Classic Chicken Sandwich | 27.9g |
| Buffalo Chicken Sandwich | 28.0g |
| Onion Ring Tower | 29.8g |
| Country Fried Steak | 29.8g |
| Homemade Onion Rings | 29.8g |
| Chicken Tenders & Shrimp Combo (Grilled Shrimp) | 32.0g |
| Chicken Tenders (basket) | 38.4g |
| Fish & Chips | 38.4g |
| Chicken Tender Platter | 38.4g |
| Buffalo Chicken Tenders | 40.3g |
| Ribs & Chicken Tenders Combo | 42.2g |
| Monte Cristo | 43.9g |
| Chicken Tenders & Shrimp Combo (Beer-Battered Shrimp) | 49.1g |
| Cheddar's Queso Fries | 50.4g |
| Beer-Battered Fish & Shrimp Platter | 51.6g |
| Buffalo Chicken Wrapper | 59.5g |
Preguntas frecuentes
¿Cheddar's Scratch Kitchen usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Cheddar's Scratch Kitchen cocina con: soya/aceite vegetal. En los 108 productos que analizamos, promedia 13.9 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de F (Riesgo extremo).
¿Con qué aceite cocina Cheddar's Scratch Kitchen?
Nuestra investigación indica: soya/aceite vegetal. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Cheddar's Scratch Kitchen usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Cheddar's Scratch Kitchen cocina con soya/aceite vegetal, no con sebo de res.
¿Cheddar's Scratch Kitchen está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Cheddar's Scratch Kitchen cocina con soya/aceite vegetal, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Cheddar's Scratch Kitchen?
Sweet Baby Carrots es el producto con menos PUFA que analizamos en Cheddar's Scratch Kitchen: aproximadamente 0.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Cheddar's Scratch Kitchen?
Buffalo Chicken Wrapper es el producto con más PUFA que analizamos en Cheddar's Scratch Kitchen: aproximadamente 59.5 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).