Reporte de aceites de semillas: Cheddar's Scratch Kitchen
Según nuestra investigación del menú, Cheddar's Scratch Kitchen cocina con: soya/aceite vegetal. En los 110 productos que analizamos, promedia 8.5 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de D (Riesgo muy alto).
Pedidos más seguros en Cheddar's Scratch Kitchen
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Sweet Baby Carrots | 1.0g |
| Vegetable Plate | 2.0g |
| 6 oz. Fire Grilled Sirloin | 2.0g |
| Baked Potato Soup | 2.0g |
| 7 oz. Filet | 2.0g |
Qué evitar en Cheddar's Scratch Kitchen
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Fish & Chips | 38.0g |
| Buffalo Chicken Tenders | 36.0g |
| Chicken Tenders (basket) | 32.0g |
| Fried Shrimp Platter | 30.0g |
| Onion Ring Tower | 28.0g |
Todos los productos de Cheddar's Scratch Kitchen, clasificados
Los 110 productos que tenemos para Cheddar's Scratch Kitchen, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Hand-Crafted Lemonade | 0.0g |
| Strawberry Lemonade | 0.0g |
| Gallon Iced Tea | 0.0g |
| Fountain Soda | 0.0g |
| Gallon Lemonade | 0.0g |
| Fresh Brewed Iced Tea | 0.0g |
| Country Gravy | 0.0g |
| BBQ Sauce | 0.0g |
| Honey Hot Sauce | 0.0g |
| Brown Gravy | 0.5g |
| Steamed Broccoli | 1.0g |
| Sweet Baby Carrots | 1.0g |
| Fresh Steamed Broccoli | 1.0g |
| Southern Green Beans | 1.0g |
| Idaho Mashed Potatoes | 2.0g |
| Vegetable Plate | 2.0g |
| Classic Cheesecake | 2.0g |
| 6 oz. Fire Grilled Sirloin | 2.0g |
| Hot Fudge Cake Sundae | 2.0g |
| Red Beans & Rice | 2.0g |
| Baked Potato Soup | 2.0g |
| Broccoli Cheese Soup | 2.0g |
| 7 oz. Filet | 2.0g |
| 8 oz. Fire Grilled Sirloin | 2.0g |
| Buttered Corn | 2.0g |
| Burger Patty Only (No Bun) | 2.0g |
| Seasoned Rice | 3.0g |
| 14 oz. Ribeye | 3.0g |
| Fall-Off-The-Plate Baby Back Ribs | 3.0g |
| Kids Grilled Chicken | 3.0g |
| Honey Butter Croissants | 3.0g |
| Freshly Made Coleslaw | 3.0g |
| Broccoli Cheese Casserole | 3.0g |
| Kids Grilled Cheese | 3.0g |
| Loaded Baked Potato | 3.0g |
| Grilled Pork Chops | 3.0g |
| Cheese & Bacon Mashed Potatoes | 3.0g |
| Carrot Cake | 3.0g |
| Kids Penne Pasta | 3.0g |
| Dijon Chicken & Mushrooms | 4.0g |
| Bourbon-Glazed Salmon & Shrimp | 4.0g |
| Grilled Chicken Alfredo | 4.0g |
| Full Rack Baby Back Ribs | 4.0g |
| Lemon Pepper Chicken | 4.0g |
| Grilled Shrimp Alfredo | 4.0g |
| Blackened Salmon & Grilled Shrimp | 4.0g |
| Cheddar's Legendary Monster Cookie | 4.0g |
| Honey Butter Croissant | 5.0g |
| House Salad | 5.0g |
| Creamy Garlic Tilapia & Shrimp | 5.0g |
| Chips & Homemade Queso | 5.0g |
| Kids Junior Burger | 5.0g |
| Grilled Chicken Pecan Salad | 5.0g |
| Homestyle Meatloaf | 5.0g |
| Key West Chicken & Shrimp | 5.0g |
| Top Sirloin Steak & Shrimp Combo | 5.0g |
| Blackened Salmon Salad | 6.0g |
| Homemade Chicken Pot Pie | 6.0g |
| New Orleans Pasta | 6.0g |
| Loaded Potato Soup | 7.0g |
| New York Style Cheesecake | 7.0g |
| Santa Fe Spinach Dip | 7.0g |
| Cheddar's Club | 7.0g |
| Grilled Salmon | 8.0g |
| Philly Cheesesteak | 8.0g |
| Fried Apple Pie | 8.0g |
| Caesar Salad | 9.0g |
| Kids Fried Shrimp | 9.0g |
| Texas-Sized Nachos | 9.0g |
| Smokehouse Burger | 9.0g |
| Cheese & Bacon French Fries | 9.0g |
| Chocolate Lava Cake | 10.0g |
| Kids Chicken Tenders | 10.0g |
| Chicken Caesar Pasta Salad | 10.0g |
| Buffalo Chicken Wrapper | 10.0g |
| Honey Mustard | 10.5g |
| Maple Bacon Chicken Sandwich | 11.0g |
| Cheddar's Cheese Fries | 12.0g |
| Monte Cristo | 12.0g |
| Kickin' Tenders | 12.0g |
| Homemade Ranch | 12.5g |
| Country Fried Steak | 13.0g |
| Homemade Onion Rings | 13.0g |
| Buttermilk Fried Chicken Sandwich | 13.0g |
| Country Fried Chicken | 13.0g |
| Pasta with Alfredo | 14.0g |
| French Fries | 14.0g |
| Chicken Tender Platter | 14.0g |
| Ribs & Chicken Tenders Combo | 14.0g |
| Wisconsin Cheese Bites | 14.0g |
| Cornmeal White Fish Platter | 14.0g |
| Beer-Battered Shrimp Platter | 14.0g |
| Beer-Battered Fish & Shrimp Platter | 15.0g |
| Classic Burger | 16.0g |
| Chicken Tenders & Shrimp Combo | 16.0g |
| Crispy Chicken Tender Salad | 16.0g |
| Chunky Blue Cheese | 16.0g |
| Cajun Dipping Sauce | 16.0g |
| Spinach Dip with Chips | 18.0g |
| Bacon Cheeseburger | 18.0g |
| Cheddar's Trio Sampler | 18.0g |
| Mozzarella Sticks | 22.0g |
| Chicken Club Sandwich | 24.0g |
| Chicken Pot Pie | 26.0g |
| Onion Ring Tower | 28.0g |
| Buffalo Chicken Sandwich | 28.0g |
| Fried Shrimp Platter | 30.0g |
| Chicken Tenders (basket) | 32.0g |
| Buffalo Chicken Tenders | 36.0g |
| Fish & Chips | 38.0g |
Preguntas frecuentes
¿Cheddar's Scratch Kitchen usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Cheddar's Scratch Kitchen cocina con: soya/aceite vegetal. En los 110 productos que analizamos, promedia 8.5 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de D (Riesgo muy alto).
¿Con qué aceite cocina Cheddar's Scratch Kitchen?
Nuestra investigación indica: soya/aceite vegetal. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Cheddar's Scratch Kitchen usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Cheddar's Scratch Kitchen cocina con soya/aceite vegetal, no con sebo de res.
¿Cheddar's Scratch Kitchen está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Cheddar's Scratch Kitchen cocina con soya/aceite vegetal, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Cheddar's Scratch Kitchen?
Sweet Baby Carrots es el producto con menos PUFA que analizamos en Cheddar's Scratch Kitchen: aproximadamente 1.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Cheddar's Scratch Kitchen?
Fish & Chips es el producto con más PUFA que analizamos en Cheddar's Scratch Kitchen: aproximadamente 38.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).