Reporte de aceites de semillas: Chick-fil-A
Según nuestra investigación del menú, Chick-fil-A cocina con: 100% refinado aceite de cacahuate. En los 104 productos que analizamos, promedia 5.2 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
Pedidos más seguros en Chick-fil-A
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| 8pc Grilled Nuggets | 2.0g |
| Grilled Nuggets 8 Ct | 2.0g |
| Chicken Noodle Soup | 2.0g |
| 12pc Grilled Nuggets | 3.0g |
| Grilled Cool Wrap | 3.0g |
Qué evitar en Chick-fil-A
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Chick-fil-A Nuggets 30 Ct | 38.0g |
| Chick-fil-A Nuggets 12 Ct | 15.0g |
| Cobb Salad | 14.0g |
| Chicken Egg & Cheese Biscuit | 14.0g |
| Honey Pepper Pimento Chicken Sandwich | 13.0g |
Todos los productos de Chick-fil-A, clasificados
Los 104 productos que tenemos para Chick-fil-A, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Fruit Cup | 0.0g |
| Diet Lemonade | 0.0g |
| Freshly-Brewed Iced Tea Unsweetened | 0.0g |
| Chick-fil-A Lemonade | 0.0g |
| Buddy Fruits Apple Sauce | 0.0g |
| Dr Pepper | 0.0g |
| 1% Milk | 0.0g |
| Pineapple Dragonfruit Lemonade | 0.0g |
| Sunjoy | 0.0g |
| Freshly-Brewed Iced Tea Sweetened | 0.0g |
| Honest Kids Apple Juice | 0.0g |
| Simply Orange | 0.0g |
| Hot Coffee | 0.0g |
| Pineapple Dragonfruit & Sprite | 0.0g |
| 1% Chocolate Milk | 0.0g |
| Sprite | 0.0g |
| Coca-Cola | 0.0g |
| DASANI Bottled Water | 0.0g |
| Honey Mustard Sauce | 0.0g |
| Sweet & Spicy Sriracha Sauce | 0.0g |
| Barbeque Sauce | 0.0g |
| Frosted Sodas | 1.0g |
| Icedream Cone | 1.0g |
| Frosted Coffee | 1.0g |
| Icedream Cup | 1.0g |
| Iced Coffee | 1.0g |
| Berry Parfait | 1.0g |
| 5 Ct Grilled Nuggets Kids Meal | 1.0g |
| Floats | 1.0g |
| Zesty Buffalo Sauce | 1.5g |
| 8pc Grilled Nuggets | 2.0g |
| Mac & Cheese (side) | 2.0g |
| Peach Frosted Lemonade | 2.0g |
| Grilled Nuggets 8 Ct | 2.0g |
| Kale Crunch Side | 2.0g |
| Chicken Noodle Soup | 2.0g |
| Chocolate Milkshake | 2.0g |
| Pineapple Dragonfruit Frosted Lemonade | 2.0g |
| Frosted Lemonade | 2.0g |
| Peach Milkshake | 2.0g |
| Strawberry Milkshake | 2.0g |
| Cookies & Cream Milkshake | 2.0g |
| Vanilla Milkshake | 2.0g |
| 12pc Grilled Nuggets | 3.0g |
| Cole Slaw | 3.0g |
| Grilled Cool Wrap | 3.0g |
| Mac & Cheese Kids Meal | 3.0g |
| Mac & Cheese | 3.0g |
| Grilled Nuggets 12 Ct | 3.0g |
| Waffle Potato Chips Chick-fil-A Sauce Flavor | 3.0g |
| Waffle Potato Chips Original | 3.0g |
| Side Salad | 3.0g |
| Honey Roasted BBQ Sauce | 3.0g |
| Polynesian Sauce | 3.5g |
| Grilled Chicken Sandwich | 4.0g |
| Egg White Grill | 4.0g |
| Chocolate Fudge Brownie | 4.0g |
| Chocolate Chunk Cookie | 4.0g |
| Small Waffle Fries | 5.0g |
| Honey Pepper Pimento Grilled Sandwich | 5.0g |
| Waffle Potato Fries Small | 5.0g |
| Grilled Chicken Club Sandwich | 5.0g |
| Bacon Egg & Cheese Muffin | 5.0g |
| 8pc Nuggets (fried) | 6.0g |
| Bacon Egg & Cheese Biscuit | 6.0g |
| Sausage Egg & Cheese Muffin | 6.0g |
| 5 Ct Nuggets Kids Meal | 6.0g |
| Garden Herb Ranch Sauce | 6.0g |
| Hash Brown Scramble Bowl | 7.0g |
| Hash Browns | 7.0g |
| Waffle Potato Fries Medium | 7.0g |
| 2 Ct Chick-n-Strips Kids Meal | 7.0g |
| Chick-fil-A Cool Wrap | 7.0g |
| Sausage Egg & Cheese Biscuit | 7.0g |
| Chick-fil-A Sauce | 7.0g |
| Medium Waffle Fries | 8.0g |
| Chicken Biscuit | 8.0g |
| Chick-n-Minis 4 Ct | 8.0g |
| Hash Brown Scramble Burrito | 8.0g |
| Original Chicken Sandwich | 9.0g |
| 12pc Nuggets (fried) | 9.0g |
| 3pc Chicken Strips | 9.0g |
| Deluxe Chicken Sandwich | 10.0g |
| Market Salad | 10.0g |
| Chicken Strips (4 pc) | 10.0g |
| Chick-n-Strips 3 Ct | 10.0g |
| Chick-fil-A Nuggets 8 Ct | 10.0g |
| Waffle Potato Fries Large | 10.0g |
| Large Waffle Fries | 11.0g |
| Spicy Chicken Sandwich | 12.0g |
| Chick-fil-A Chicken Sandwich | 12.0g |
| Chicken Egg & Cheese Muffin | 12.0g |
| Honey Pepper Pimento Chicken Sandwich | 13.0g |
| Spicy Southwest Salad | 13.0g |
| Spicy Chicken Biscuit | 13.0g |
| Chick-fil-A Chicken Biscuit | 13.0g |
| Chick-fil-A Deluxe Sandwich | 13.0g |
| Chick-n-Strips 4 Ct | 13.0g |
| Spicy Deluxe Sandwich | 13.0g |
| Honey Pepper Pimento Spicy Sandwich | 13.0g |
| Cobb Salad | 14.0g |
| Chicken Egg & Cheese Biscuit | 14.0g |
| Chick-fil-A Nuggets 12 Ct | 15.0g |
| Chick-fil-A Nuggets 30 Ct | 38.0g |
Preguntas frecuentes
¿Chick-fil-A usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Chick-fil-A cocina con: 100% refinado aceite de cacahuate. En los 104 productos que analizamos, promedia 5.2 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
¿Con qué aceite cocina Chick-fil-A?
Nuestra investigación indica: 100% refinado aceite de cacahuate. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Chick-fil-A usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Chick-fil-A cocina con 100% refinado aceite de cacahuate, no con sebo de res.
¿Chick-fil-A está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Chick-fil-A cocina con 100% refinado aceite de cacahuate, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Chick-fil-A?
8pc Grilled Nuggets es el producto con menos PUFA que analizamos en Chick-fil-A: aproximadamente 2.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Chick-fil-A?
Chick-fil-A Nuggets 30 Ct es el producto con más PUFA que analizamos en Chick-fil-A: aproximadamente 38.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).