Reporte de aceites de semillas: Chicken Express
Según nuestra investigación del menú, Chicken Express cocina con: 100% aceite de semilla de algodón. En los 81 productos que analizamos, promedia 8.1 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de D (Riesgo muy alto).
Pedidos más seguros en Chicken Express
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Heinz Honey | 0.0g |
| Yeast Roll | 2.0g |
| Hushpuppies (3 pc) | 3.0g |
| Corn Nuggets (6 pc) | 3.0g |
| Deluxe Macaroni and Cheese | 3.0g |
Qué evitar en Chicken Express
| Producto | PUFA |
|---|---|
| 20-Piece Express Tenders | 55.0g |
| 8-Piece Chicken | 52.0g |
| 15-Piece Express Tenders | 42.0g |
| 24-Piece Hot Wings | 40.0g |
| 3-Piece Catfish Fillet | 33.0g |
Todos los productos de Chicken Express, clasificados
Los 81 productos que tenemos para Chicken Express, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Unsweet Tea 44oz | 0.0g |
| Diet Coke 16oz | 0.0g |
| Coca-Cola Classic 44oz | 0.0g |
| Sprite 16oz | 0.0g |
| Dr Pepper 16oz | 0.0g |
| Chicken Express Sweet Tea 16oz | 0.0g |
| Chicken Express Sweet Tea 44oz | 0.0g |
| Bottled Water | 0.0g |
| Sweet Tea Gallon | 0.0g |
| Minute Maid Lemonade 16oz | 0.0g |
| Unsweet Tea 16oz | 0.0g |
| Hi-C Flashin Fruit Punch 16oz | 0.0g |
| Coca-Cola Classic 16oz | 0.0g |
| Coca-Cola Zero 16oz | 0.0g |
| Diet Dr Pepper 16oz | 0.0g |
| Buffalo Sauce | 0.0g |
| BBQ Sauce | 0.0g |
| Cocktail Sauce | 0.0g |
| Heinz Honey | 0.0g |
| Heinz Ketchup | 0.0g |
| Corn on the Cob | 1.0g |
| Mashed Potatoes without Gravy | 1.0g |
| Seasoned Italian Green Beans | 1.0g |
| Gravy | 1.0g |
| Mashed Potatoes & Gravy | 2.0g |
| Mashed Potatoes with Gravy | 2.0g |
| Yeast Roll | 2.0g |
| Hushpuppies (3 pc) | 3.0g |
| Corn Nuggets (6 pc) | 3.0g |
| Cole Slaw | 3.0g |
| Chunky Chocolate Chip Cookie | 3.0g |
| Deluxe Macaroni and Cheese | 3.0g |
| Fried Catfish Fillet | 4.0g |
| Biscuit | 4.0g |
| Tartar Sauce | 4.5g |
| Fried Cherry Turnover | 5.0g |
| Fried Apple Turnover | 5.0g |
| 6-Pack Yeast Rolls | 5.0g |
| Crinkle Cut Fries | 6.0g |
| Jalapeno Poppers | 6.0g |
| Coleslaw | 6.0g |
| Honey Mustard Dressing | 6.5g |
| Fried Chicken Tenders (3 pc) | 7.0g |
| Fried Chicken Leg | 7.0g |
| Chicken Tender Salad | 7.0g |
| French Fries Regular | 7.0g |
| Fried Chicken Wing | 7.0g |
| Fried Chicken Gizzard | 7.0g |
| Chicken Sandwich | 8.0g |
| Hushpuppies | 8.0g |
| Fried Hot Wing | 8.0g |
| Fried Chicken Liver | 8.0g |
| Chipotle Ranch | 8.5g |
| Fried Apple Turnover 4-Pack | 9.0g |
| Corn Nuggets | 9.0g |
| 6-Pack Chocolate Chip Cookies | 9.0g |
| Fried Pickle Slices | 9.0g |
| Fried Cherry Turnover 4-Pack | 9.0g |
| Mini Poppers | 9.0g |
| Buttermilk Ranch Dressing | 9.5g |
| Fried Chicken Wings (3 pc) | 10.0g |
| Fried Okra | 10.0g |
| Fried Hot Wings (3 pc) | 10.0g |
| Cheese Sticks | 10.0g |
| Boneless Hot Bites | 10.0g |
| Fried Chicken Breast | 11.0g |
| Fried Chicken Thigh | 11.0g |
| French Fries Family | 11.0g |
| 1-Piece Catfish Fillet | 11.0g |
| 4-Piece Express Tenders | 12.0g |
| Liver and Gizzard Combo | 14.0g |
| 2-Piece Chicken | 14.0g |
| 8-Piece Hot Wings | 14.0g |
| 7-Piece Express Tenders | 20.0g |
| 3-Piece Chicken | 20.0g |
| 2-Piece Catfish Fillet | 22.0g |
| 3-Piece Catfish Fillet | 33.0g |
| 24-Piece Hot Wings | 40.0g |
| 15-Piece Express Tenders | 42.0g |
| 8-Piece Chicken | 52.0g |
| 20-Piece Express Tenders | 55.0g |
Preguntas frecuentes
¿Chicken Express usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Chicken Express cocina con: 100% aceite de semilla de algodón. En los 81 productos que analizamos, promedia 8.1 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de D (Riesgo muy alto).
¿Con qué aceite cocina Chicken Express?
Nuestra investigación indica: 100% aceite de semilla de algodón. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Chicken Express usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Chicken Express cocina con 100% aceite de semilla de algodón, no con sebo de res.
¿Chicken Express está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Chicken Express cocina con 100% aceite de semilla de algodón, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Chicken Express?
Heinz Honey es el producto con menos PUFA que analizamos en Chicken Express: aproximadamente 0.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Chicken Express?
20-Piece Express Tenders es el producto con más PUFA que analizamos en Chicken Express: aproximadamente 55.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).