Reporte de aceites de semillas: Chopt
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de Chopt es: “Oil never named by the chain” (dato original en inglés). En los 50 productos que analizamos, promedia 5.8 g de PUFA estimada por producto — calificación B (Riesgo medio).
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Pedidos más seguros en Chopt
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Sea Salt Caramel (candy) | 0.0g |
| Shrimp Spring Roll Salad | 1.2g |
| Sweet Apple Orchard Salad | 1.6g |
| The Chopt Greek Salad | 2.1g |
| Santa Fe Salad | 2.2g |
Qué evitar en Chopt
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Crispy Chicken Ranch Wrap | 19.0g |
| Mediterranean Hummus Bowl (Brown Rice) | 15.1g |
| Korean Noodle Salad | 13.0g |
| Mediterranean Hummus Bowl (Cauliflower Rice) | 12.8g |
| Kimchi Salmon Bowl | 11.0g |
Todos los productos de Chopt, clasificados
Los 50 productos que tenemos para Chopt, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Sea Salt Caramel (candy) | 0.0g |
| Water | 0.0g |
| Fountain Drink | 0.0g |
| Oatmeal Raisin Cookie | 0.3g |
| Chocolate Chip Cookie | 0.4g |
| Chocolate Brownie | 0.5g |
| Shrimp Spring Roll Salad | 1.2g |
| Sweet Apple Orchard Salad | 1.6g |
| The Chopt Greek Salad | 2.1g |
| Santa Fe Salad | 2.2g |
| Chicken Tinga Bowl (Cauliflower Rice) | 2.5g |
| Chicken Tinga Bowl (Brown Rice) | 2.9g |
| Miss Vickie's Chips | 3.0g |
| Crispy Chicken Ranch Salad | 3.3g |
| Salmon Avocado Bowl (Brown Rice) | 3.6g |
| Greek Vinaigrette (2 tbsp) | 4.0g |
| Chopt Jr. Bowl (kids) | 4.0g |
| Chopt Jr. Salad (kids) | 4.0g |
| Salmon Avocado Bowl (Cauliflower Rice) | 4.0g |
| Harvest Bowl (Cauliflower Rice) | 4.1g |
| Chicken Club Wrap | 4.2g |
| Mexican Caesar Salad | 4.6g |
| Harvest Bowl (Brown Rice) | 4.8g |
| Kale Caesar Salad | 4.9g |
| Honey Gochujang Vinaigrette (2 tbsp) | 5.0g |
| Craft Your Own Salad | 5.0g |
| Craft Your Own Bowl | 5.0g |
| Southwest Steak Salad | 5.2g |
| Mexican Goddess Dressing (2 tbsp) | 5.2g |
| Creamy Sesame Dressing (2 tbsp) | 7.0g |
| Kale Caesar Wrap | 7.0g |
| Sweet Apple Orchard Wrap | 7.0g |
| Mexican Caesar Wrap | 7.0g |
| The Chopt Greek Wrap | 7.0g |
| Shrimp Spring Roll Wrap | 7.0g |
| Craft Your Own Wrap | 7.0g |
| Chicken Tinga Wrap | 8.0g |
| Santa Fe Wrap | 8.0g |
| Creamy Caesar Dressing (2 tbsp) | 8.7g |
| Creamy Gochujang Dressing (2 tbsp) | 9.0g |
| Southwest Steak Wrap | 9.0g |
| Korean Noodle Wrap | 9.0g |
| Classic Cobb Salad | 9.1g |
| Classic Cobb Wrap | 10.0g |
| Mexican Caesar Dressing (2 tbsp) | 10.4g |
| Kimchi Salmon Bowl | 11.0g |
| Mediterranean Hummus Bowl (Cauliflower Rice) | 12.8g |
| Korean Noodle Salad | 13.0g |
| Mediterranean Hummus Bowl (Brown Rice) | 15.1g |
| Crispy Chicken Ranch Wrap | 19.0g |
Preguntas frecuentes
¿Chopt usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de Chopt es: “Oil never named by the chain” (dato original en inglés). En los 50 productos que analizamos, promedia 5.8 g de PUFA estimada por producto — calificación B (Riesgo medio).
¿Con qué aceite cocina Chopt?
Nuestra investigación indica: “Oil never named by the chain”. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Chopt usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Chopt cocina con “Oil never named by the chain”, no con sebo de res.
¿Chopt está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Chopt cocina con “Oil never named by the chain”, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Chopt?
Sea Salt Caramel (candy) es el producto con menos PUFA que analizamos en Chopt: aproximadamente 0.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Chopt?
Crispy Chicken Ranch Wrap es el producto con más PUFA que analizamos en Chopt: aproximadamente 19.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).