Reporte de aceites de semillas: Chopt
Según nuestra investigación del menú, Chopt cocina con: canola/aceite de soya. En los 50 productos que analizamos, promedia 8.0 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de D (Riesgo muy alto).
Pedidos más seguros en Chopt
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Sea Salt Caramel (candy) | 1.0g |
| Craft Your Own Salad | 5.0g |
| Craft Your Own Warm Bowl | 5.0g |
| Kale Caesar Wrap | 7.0g |
| Sweet Apple Orchard Wrap | 7.0g |
Qué evitar en Chopt
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Crispy Chicken Ranch Salad | 19.0g |
| Crispy Chicken Ranch Wrap | 19.0g |
| Classic Cobb Salad | 16.0g |
| Santa Fe Salad | 16.0g |
| Harvest Bowl | 16.0g |
Todos los productos de Chopt, clasificados
Los 50 productos que tenemos para Chopt, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Open Water | 0.0g |
| Olipop Soda | 0.0g |
| Coca-Cola | 0.0g |
| Kirra Black Tea | 0.0g |
| Sanpellegrino Sparkling Water | 0.0g |
| Spindrift Sparkling Water | 0.0g |
| Sea Salt Caramel (candy) | 1.0g |
| Miss Vickie's Chips | 3.0g |
| Greek Vinaigrette (2 tbsp) | 4.0g |
| Chocolate Chip Cookie | 4.0g |
| Chopt Jr. Bowl (kids) | 4.0g |
| Oatmeal Raisin Cookie | 4.0g |
| Chopt Jr. Salad (kids) | 4.0g |
| Chocolate Brownie | 4.0g |
| Honey Gochujang Vinaigrette (2 tbsp) | 5.0g |
| Craft Your Own Salad | 5.0g |
| Craft Your Own Warm Bowl | 5.0g |
| Kale Caesar Wrap | 7.0g |
| Sweet Apple Orchard Wrap | 7.0g |
| Mexican Caesar Wrap | 7.0g |
| The Chopt Greek Wrap | 7.0g |
| Shrimp Spring Roll Wrap | 7.0g |
| Craft Your Own Wrap | 7.0g |
| The Chopt Greek Salad | 8.0g |
| Creamy Caesar Dressing (2 tbsp) | 8.0g |
| Chicken Tinga Wrap | 8.0g |
| Chicken Club Wrap | 8.0g |
| Santa Fe Wrap | 8.0g |
| Mexican Caesar Dressing (2 tbsp) | 9.0g |
| Creamy Gochujang Dressing (2 tbsp) | 9.0g |
| Mexican Goddess Dressing (2 tbsp) | 9.0g |
| Southwest Steak Wrap | 9.0g |
| Korean Noodle Wrap | 9.0g |
| Mediterranean Hummus Bowl | 10.0g |
| Creamy Sesame Dressing (2 tbsp) | 10.0g |
| Classic Cobb Wrap | 10.0g |
| Shrimp Spring Roll Salad | 11.0g |
| Kimchi Salmon Bowl | 11.0g |
| Sweet Apple Orchard Salad | 12.0g |
| Salmon Avocado Bowl | 12.0g |
| Mexican Caesar Salad | 13.0g |
| Korean Noodle Salad | 13.0g |
| Kale Caesar Salad | 14.0g |
| Chicken Tinga Bowl | 14.0g |
| Southwest Steak Salad | 15.0g |
| Classic Cobb Salad | 16.0g |
| Santa Fe Salad | 16.0g |
| Harvest Bowl | 16.0g |
| Crispy Chicken Ranch Salad | 19.0g |
| Crispy Chicken Ranch Wrap | 19.0g |
Preguntas frecuentes
¿Chopt usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Chopt cocina con: canola/aceite de soya. En los 50 productos que analizamos, promedia 8.0 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de D (Riesgo muy alto).
¿Con qué aceite cocina Chopt?
Nuestra investigación indica: canola/aceite de soya. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Chopt usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Chopt cocina con canola/aceite de soya, no con sebo de res.
¿Chopt está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Chopt cocina con canola/aceite de soya, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Chopt?
Sea Salt Caramel (candy) es el producto con menos PUFA que analizamos en Chopt: aproximadamente 1.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Chopt?
Crispy Chicken Ranch Salad es el producto con más PUFA que analizamos en Chopt: aproximadamente 19.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).