Reporte de aceites de semillas: Chuy's
Según nuestra investigación del menú, Chuy's cocina con: soya/aceite vegetal. En los 111 productos que analizamos, promedia 8.8 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de D (Riesgo muy alto).
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Pedidos más seguros en Chuy's
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Cheese Enchiladas (2) | 1.9g |
| Large Dinner Salad | 2.0g |
| Chicka-Chicka Boom-Boom Enchiladas (2) | 2.2g |
| Chicken Enchiladas (2) | 2.4g |
| Deluxe Chicken Enchiladas (2) | 2.5g |
Qué evitar en Chuy's
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Panchos (Fajita Beef) | 42.5g |
| Panchos (Seasoned Ground Sirloin) | 39.5g |
| Panchos (Fajita Chicken) | 38.3g |
| Appetizer Plate | 31.6g |
| Chuy Chuy Churro Bites | 31.3g |
Todos los productos de Chuy's, clasificados
Los 111 productos que tenemos para Chuy's, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Mexican Rice (side) | 0.0g |
| Shiner Bock | 0.0g |
| Mexican Rice | 0.0g |
| Frozen Margarita | 0.0g |
| Texas Martini | 0.0g |
| Fountain Drink | 0.0g |
| Iced Tea (unsweet) | 0.0g |
| Mexican Bottled Coke | 0.0g |
| Dos Equis Lager | 0.0g |
| Jarritos (fruit punch) | 0.0g |
| Corona Extra | 0.0g |
| Topo Chico Sparkling Water | 0.0g |
| Chuy's Margarita (on the rocks) | 0.0g |
| Iced Tea (sweet) | 0.0g |
| Hatch Green Chile Sauce | 0.0g |
| Charro Beans | 1.0g |
| Flan | 1.0g |
| Kids Macaroni and Cheese | 1.2g |
| Creamy Deluxe Tomatillo Sauce | 1.2g |
| Creamy Green Chile | 1.3g |
| Kids Enchilada | 1.7g |
| Boom-Boom Sauce | 1.7g |
| Roasted Ranchero Sauce | 1.7g |
| Cheese Enchiladas (2) | 1.9g |
| Large Dinner Salad | 2.0g |
| Chicka-Chicka Boom-Boom Enchiladas (2) | 2.2g |
| Chicken Enchiladas (2) | 2.4g |
| Deluxe Chicken Enchiladas (2) | 2.5g |
| Guacamole | 2.6g |
| Kids Burger | 2.9g |
| Green Chile Sauce | 3.0g |
| Queso (appetizer) | 3.4g |
| Chicken Enchiladas (3) | 3.5g |
| Queso Compuesto | 3.5g |
| Veggie Enchiladas (2) | 3.8g |
| Cheese Enchiladas (3) | 4.0g |
| House Salad | 4.0g |
| Margarita Pie | 4.0g |
| Beef Enchiladas (2) | 4.3g |
| Kids Tacos (Soft Chicken) | 4.4g |
| Kids Dilla (quesadilla) | 4.5g |
| Tex-Mex Enchiladas (2) | 4.6g |
| Tollhouse Pie | 5.0g |
| Grilled Chicken Salad | 5.0g |
| Southwestern Enchiladas | 5.4g |
| Taco and Enchilada Combo | 5.5g |
| Tres Leches Cake | 5.6g |
| Green Chile Rice | 5.8g |
| Beef Enchiladas (3) | 5.9g |
| Vegetarian Combo | 6.0g |
| Kids French Fries | 6.0g |
| Refried Beans | 6.0g |
| Chips and Salsa | 6.0g |
| Tortilla Soup (Cup) | 6.0g |
| Soft Tacos (chicken, 3 tacos) | 6.9g |
| Tacos al Carbon Chicken (3 tacos) | 6.9g |
| Fajita Chicken Mini Burrito | 7.0g |
| Chuy's Lite Combo Plate | 7.0g |
| Sopapillas | 7.0g |
| Ground Sirloin Mini Burrito | 7.0g |
| Chicken Mini Burrito | 7.0g |
| Kids Tacos (Crispy Beef) | 7.8g |
| Fajita Beef Mini Burrito | 8.0g |
| Taco Salad (Guacamole) | 8.0g |
| Steak Burrito | 8.0g |
| Chalupa and Enchilada Combo | 8.0g |
| Mexi-Cobb Salad | 8.1g |
| Soft Tacos (seasoned ground sirloin, 3 tacos) | 8.4g |
| Soft Tacos (guacamole, 3 tacos) | 8.6g |
| Tacos al Carbon Steak (3 tacos) | 8.9g |
| Kids Nuggets | 9.0g |
| Taco Salad (Chicken) | 9.0g |
| Chicken Fajitas (for one) | 9.7g |
| Enchilada, Taco and Chalupa Combo | 10.0g |
| Taco Salad (Beef) | 10.0g |
| Chile Con Queso | 10.0g |
| Special Nachos | 11.0g |
| Cheese Quesadillas | 11.0g |
| Fajita Chicken Big as Yo Face Burrito | 11.3g |
| Fresh Oven Roasted Chicken Big as Yo Face Burrito | 11.4g |
| Crispy Tacos (seasoned ground beef, 3 tacos) | 11.7g |
| Smothered Burrito | 12.0g |
| Baja Fish Tacos (3 tacos) | 12.0g |
| Chicken Flautas | 12.9g |
| Tortilla Soup (Bowl) | 13.2g |
| Burrito (bean & cheese) | 13.8g |
| Fajita Chicken Quesadillas | 13.8g |
| Bean and Cheese Big as Yo Face Burrito | 13.8g |
| Combination Fajitas (for one) | 13.9g |
| C.F.C. Tacos (fried chicken, 3 tacos) | 14.0g |
| Kids Burrito | 14.4g |
| Seasoned Ground Sirloin Big as Yo Face Burrito | 14.4g |
| Elvis Green Chile Fried Chicken | 16.0g |
| Chile Relleno (shrimp and cheese) | 16.0g |
| The Elvis Presley Memorial Combo | 16.3g |
| Beef Fajitas (for one) | 17.0g |
| Chile Relleno (chicken and cheese) | 17.5g |
| Chile Relleno (cheese) | 17.6g |
| Fajita Beef Big as Yo Face Burrito | 18.1g |
| Chuychanga (fried burrito) | 18.3g |
| Comida Deluxe Combo | 18.8g |
| Nachos Grande | 20.0g |
| Chile Relleno (seasoned ground sirloin) | 21.1g |
| Creamy Jalapeno Dip | 23.0g |
| Creamy Jalapeño Dip (cup) | 25.2g |
| Baja Shrimp Tacos (3 tacos) | 25.5g |
| Chuy Chuy Churro Bites | 31.3g |
| Appetizer Plate | 31.6g |
| Panchos (Fajita Chicken) | 38.3g |
| Panchos (Seasoned Ground Sirloin) | 39.5g |
| Panchos (Fajita Beef) | 42.5g |
Preguntas frecuentes
¿Chuy's usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Chuy's cocina con: soya/aceite vegetal. En los 111 productos que analizamos, promedia 8.8 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de D (Riesgo muy alto).
¿Con qué aceite cocina Chuy's?
Nuestra investigación indica: soya/aceite vegetal. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Chuy's usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Chuy's cocina con soya/aceite vegetal, no con sebo de res.
¿Chuy's está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Chuy's cocina con soya/aceite vegetal, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Chuy's?
Cheese Enchiladas (2) es el producto con menos PUFA que analizamos en Chuy's: aproximadamente 1.9 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Chuy's?
Panchos (Fajita Beef) es el producto con más PUFA que analizamos en Chuy's: aproximadamente 42.5 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).