Reporte de aceites de semillas: Cilantro Taco Grill
Según nuestra investigación del menú, Cilantro Taco Grill cocina con: soya-based aceite vegetal for frying. En los 105 productos que analizamos, promedia 5.3 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
Pedidos más seguros en Cilantro Taco Grill
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Jalapenos | 0.0g |
| Mineragua | 0.0g |
| Grilled Chilli | 1.0g |
| Avocado | 1.0g |
| Grilled Onion | 1.0g |
Qué evitar en Cilantro Taco Grill
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Nachos with Carne Asada | 14.0g |
| Nachos with Grilled Chicken | 13.0g |
| Burrito Dinner | 11.0g |
| Torta Dinner | 10.0g |
| Tacos Dinner | 10.0g |
Todos los productos de Cilantro Taco Grill, clasificados
Los 105 productos que tenemos para Cilantro Taco Grill, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Coke | 0.0g |
| Jarritos | 0.0g |
| Pepsi | 0.0g |
| Diet Coke | 0.0g |
| Sprite | 0.0g |
| Tamarind Agua Fresca | 0.0g |
| Jalapenos | 0.0g |
| Mineragua | 0.0g |
| Jamaica Agua Fresca | 0.0g |
| Mexican Coke | 0.0g |
| Bottled Water | 0.0g |
| Side of Rice | 1.0g |
| Side of Black Beans | 1.0g |
| Side of Pinto Beans | 1.0g |
| Sour Cream (side) | 1.0g |
| Rice | 1.0g |
| Grilled Chilli | 1.0g |
| Horchata | 1.0g |
| Avocado | 1.0g |
| Grilled Onion | 1.0g |
| Grilled Onion & Chilli | 1.0g |
| Beans | 1.0g |
| Grilled Chicken Taco | 2.0g |
| Guacamole (cup) | 2.0g |
| Carne Asada Taco | 3.0g |
| Al Pastor Taco | 3.0g |
| Veggie Taco | 3.0g |
| Mexican Corn | 3.0g |
| House Salsa | 3.5g |
| Carnitas Taco | 4.0g |
| Burrito Bowl (Chicken) | 4.0g |
| Barbacoa Taco | 4.0g |
| Eggs with Steak | 4.0g |
| Tongue Taco | 4.0g |
| Chips & Molcajete Salsa | 4.0g |
| Asada Taco | 4.0g |
| Picadillo Taco | 4.0g |
| Chicken Tamal | 4.0g |
| Chips & Pico | 4.0g |
| Pork Tamal | 4.0g |
| Cecina Taco | 4.0g |
| Chips | 4.0g |
| Chicken Taco | 4.0g |
| Pastor Taco | 4.0g |
| Grilled Chicken Burrito | 5.0g |
| Grilled Chicken Quesadilla | 5.0g |
| Burrito Bowl (Steak) | 5.0g |
| Chorizo Taco | 5.0g |
| Eggs with Chorizo | 5.0g |
| Chicken Tostada | 5.0g |
| Chips & Guac | 5.0g |
| Corn Quesadilla | 5.0g |
| Carne Asada Burrito | 6.0g |
| Al Pastor Burrito | 6.0g |
| Carne Asada Quesadilla | 6.0g |
| Taco Salad (Chicken) | 6.0g |
| Fish Taco | 6.0g |
| Corn Quesadilla with Meat | 6.0g |
| Veggie Torta | 6.0g |
| Flour Quesadilla | 6.0g |
| Chicken Taco Salad | 6.0g |
| Carnitas Burrito | 7.0g |
| Veggie Burrito | 7.0g |
| Tamal Dinner | 7.0g |
| Flour Quesadilla with Meat | 7.0g |
| Barbacoa Torta | 7.0g |
| Picadillo Torta | 7.0g |
| Tripe Torta | 7.0g |
| Fries | 7.0g |
| Carnitas Torta | 7.0g |
| Cecina Torta | 7.0g |
| Corn Quesadilla Dinner | 7.0g |
| Asada Taco Salad | 7.0g |
| Tongue Torta | 7.0g |
| Chips & Salsa | 8.0g |
| Chicken Torta | 8.0g |
| Tripe Burrito | 8.0g |
| Picadillo Burrito | 8.0g |
| Nachos with Meat | 8.0g |
| Tostadas Dinner | 8.0g |
| Cilantro Special | 8.0g |
| Pastor Torta | 8.0g |
| Stuffed Peppers Dinner | 8.0g |
| Fish Torta | 8.0g |
| Stuffed Peppers Burrito | 8.0g |
| Chicken Burrito | 8.0g |
| Chicken Barbacoa Burrito | 8.0g |
| Chorizo Torta | 8.0g |
| Flour Quesadilla Dinner | 8.0g |
| Chips & Guacamole | 9.0g |
| Quesabirrias | 9.0g |
| Asada Torta | 9.0g |
| Suizo Burrito | 9.0g |
| Steak Pastor Burrito | 9.0g |
| Ground Beef Carnitas Burrito | 9.0g |
| Cecina a la Mexicana Dinner | 9.0g |
| Mexican BBQ Cecina Burrito | 9.0g |
| Asada Burrito | 9.0g |
| Torta Dinner | 10.0g |
| Tacos Dinner | 10.0g |
| Cilantro Special Dinner | 10.0g |
| Steak Chorizo Burrito | 10.0g |
| Burrito Dinner | 11.0g |
| Nachos with Grilled Chicken | 13.0g |
| Nachos with Carne Asada | 14.0g |
Preguntas frecuentes
¿Cilantro Taco Grill usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Cilantro Taco Grill cocina con: soya-based aceite vegetal for frying. En los 105 productos que analizamos, promedia 5.3 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
¿Con qué aceite cocina Cilantro Taco Grill?
Nuestra investigación indica: soya-based aceite vegetal for frying. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Cilantro Taco Grill usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Cilantro Taco Grill cocina con soya-based aceite vegetal for frying, no con sebo de res.
¿Cilantro Taco Grill está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Cilantro Taco Grill cocina con soya-based aceite vegetal for frying, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Cilantro Taco Grill?
Jalapenos es el producto con menos PUFA que analizamos en Cilantro Taco Grill: aproximadamente 0.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Cilantro Taco Grill?
Nachos with Carne Asada es el producto con más PUFA que analizamos en Cilantro Taco Grill: aproximadamente 14.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).