Reporte de aceites de semillas: Filiberto's
Según nuestra investigación del menú, Filiberto's cocina con: soya/canola mezcla in deep fryer. En los 99 productos que analizamos, promedia 6.3 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de C (Riesgo alto).
Pedidos más seguros en Filiberto's
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Mango Habanero | 0.0g |
| Sour Cream | 0.5g |
| Bean & Cheese Burrito | 4.0g |
| Carne Asada Taco | 4.0g |
| Cheese Quesadilla | 4.0g |
Qué evitar en Filiberto's
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Carne Asada Fries | 21.0g |
| Chimichanga | 16.0g |
| Super Nachos | 14.0g |
| 5 Rolled Tacos | 14.0g |
| California Burrito | 12.0g |
Todos los productos de Filiberto's, clasificados
Los 99 productos que tenemos para Filiberto's, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Horchata (16 oz) | 0.0g |
| Agua Fresca (16 oz) | 0.0g |
| Bottled Water | 0.0g |
| Agua Fresca | 0.0g |
| Soda | 0.0g |
| House Salsa | 0.0g |
| Hot Salsa | 0.0g |
| Mango Habanero | 0.0g |
| Sour Cream | 0.5g |
| Guacamole | 1.0g |
| Pint of Rice | 1.0g |
| Mexican Rice | 2.0g |
| Refried Beans | 2.0g |
| Pint of Beans | 2.0g |
| Bean & Cheese Burrito | 4.0g |
| Carne Asada Taco | 4.0g |
| Cheese Quesadilla | 4.0g |
| Beans Tostada | 4.0g |
| Jr Bean and Cheese Kids Meal | 4.0g |
| Adobada Taco | 4.0g |
| Pollo Asado Taco | 4.0g |
| Churros | 4.0g |
| Chicken Salad | 4.0g |
| Spanish Omelette | 4.0g |
| Chicken Taco | 4.0g |
| Chips and Salsa | 4.0g |
| Carnitas Taco | 4.0g |
| Beef Taco | 4.0g |
| Lengua Taco | 4.0g |
| Buffalo Sauce | 4.4g |
| Machaca Burrito | 5.0g |
| Shredded Chicken Taco | 5.0g |
| Carne Asada Quesadilla | 5.0g |
| Breakfast Burrito (Egg & Cheese) | 5.0g |
| Carnitas Torta | 5.0g |
| Carnitas Tostada | 5.0g |
| Chicken Tostada | 5.0g |
| Cheese Enchilada | 5.0g |
| Machaca Plate | 5.0g |
| Shrimp Salad | 5.0g |
| Jr Quesadilla Kids Meal | 5.0g |
| Machaca Torta | 5.0g |
| Shrimp Quesadilla | 5.0g |
| Ham Torta | 5.0g |
| Carne Asada Tostada | 5.0g |
| Carne Asada Salad | 5.0g |
| Chicken Quesadilla | 5.0g |
| Chicken Torta | 5.0g |
| Carne Asada Torta | 5.0g |
| Green Burrito | 6.0g |
| Chips & Guacamole | 6.0g |
| Breakfast Burrito (Carne Asada) | 6.0g |
| Chorizo Plate | 6.0g |
| Adobada Torta | 6.0g |
| Chorizo Torta | 6.0g |
| Taco Salad | 6.0g |
| Bean and Cheese Burrito | 6.0g |
| Chicken Bowl | 6.0g |
| Sriracha Ranch | 6.0g |
| Breakfast Burrito | 7.0g |
| Adobada Bowl | 7.0g |
| Pollo Asado Burrito | 7.0g |
| Enchilada Plate | 7.0g |
| Chicken Burrito | 7.0g |
| Carne Asada Plate | 7.0g |
| Carne Asada Bowl | 7.0g |
| Carnitas Burrito | 8.0g |
| Chorizo Burrito | 8.0g |
| Adobada Burrito | 8.0g |
| Green Chile Burrito | 8.0g |
| Lengua Burrito | 8.0g |
| Beef Burrito | 8.0g |
| Carne Asada Burrito | 9.0g |
| Shredded Chicken Burrito | 9.0g |
| Fish Taco | 9.0g |
| Nachos with Cheese | 9.0g |
| Shrimp Taco | 9.0g |
| Mixed Burrito | 9.0g |
| Chile Relleno Burrito | 9.0g |
| Cowboy Fries | 9.0g |
| Camaron Shrimp Burrito | 9.0g |
| 3 Rolled Tacos | 9.0g |
| Two Taco Combo | 9.0g |
| Nachos with Carne Asada | 10.0g |
| Three Rolled Tacos | 10.0g |
| Arizona Burrito | 10.0g |
| Chicken Nugget Kids Meal | 10.0g |
| French Fries | 11.0g |
| Fish Burrito | 11.0g |
| Fish Torta | 11.0g |
| Pescado Fish Taco | 11.0g |
| Enchilada and Taco Combo | 11.0g |
| California Burrito | 12.0g |
| Burrito and Taco Combo | 12.0g |
| Ranch Dressing | 12.0g |
| Super Nachos | 14.0g |
| 5 Rolled Tacos | 14.0g |
| Chimichanga | 16.0g |
| Carne Asada Fries | 21.0g |
Preguntas frecuentes
¿Filiberto's usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Filiberto's cocina con: soya/canola mezcla in deep fryer. En los 99 productos que analizamos, promedia 6.3 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de C (Riesgo alto).
¿Con qué aceite cocina Filiberto's?
Nuestra investigación indica: soya/canola mezcla in deep fryer. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Filiberto's usa sebo de res?
Sí, al menos en algunos productos. Nuestra investigación indica: soya/canola mezcla in deep fryer. El sebo de res tiene mucho menos PUFA que los aceites de semillas.
¿Filiberto's está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Filiberto's cocina con soya/canola mezcla in deep fryer, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Filiberto's?
Mango Habanero es el producto con menos PUFA que analizamos en Filiberto's: aproximadamente 0.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Filiberto's?
Carne Asada Fries es el producto con más PUFA que analizamos en Filiberto's: aproximadamente 21.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).