Reporte de aceites de semillas: Firehouse Subs
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de Firehouse Subs es: “Subs are mostly steamed meat/cheese/bread” (dato original en inglés). En los 178 productos que analizamos, promedia 13.4 g de PUFA estimada por producto — calificación F (Riesgo extremo).
¿Vas a comer en Firehouse Subs pronto? Arma tu pedido en la app y ve el total de aceites de semillas antes de pagar.
Armar mi pedidoPídele a Firehouse Subs que deje los aceites de semillas
5 personas lo han pedido hasta ahora.
Un toque, anónimo, sin registro. El total de cada cadena es público para que la demanda sea imposible de ignorar.
Pedidos más seguros en Firehouse Subs
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Firehouse Salad with Turkey | 0.9g |
| Firehouse Salad | 1.0g |
| Hook & Ladder Salad | 1.4g |
| Firehouse Salad with Ham | 1.6g |
| Firehouse Salad with Grilled Chicken | 2.0g |
Qué evitar en Firehouse Subs
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Station Italian (Large) | 77.0g |
| Tuna Sub (Large) | 54.3g |
| Station Italian (Medium) | 54.0g |
| Steak & Cheese Melt (Large) | 50.6g |
| Station Roast Beef & Provolone (Large) | 49.0g |
Todos los productos de Firehouse Subs, clasificados
Los 178 productos que tenemos para Firehouse Subs, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Coca-Cola (Small) | 0.0g |
| Coca-Cola (Medium) | 0.0g |
| Coca-Cola (Large) | 0.0g |
| Diet Coke (Small) | 0.0g |
| Diet Coke (Medium) | 0.0g |
| Diet Coke (Large) | 0.0g |
| Coke Zero (Small) | 0.0g |
| Coke Zero (Medium) | 0.0g |
| Coke Zero (Large) | 0.0g |
| Sprite (Small) | 0.0g |
| Sprite (Medium) | 0.0g |
| Sprite (Large) | 0.0g |
| Barq's Root Beer (Small) | 0.0g |
| Barq's Root Beer (Medium) | 0.0g |
| Barq's Root Beer (Large) | 0.0g |
| Cherry Lime-Aid (Small) | 0.0g |
| Cherry Lime-Aid (Medium) | 0.0g |
| Cherry Lime-Aid (Large) | 0.0g |
| Minute Maid Lemonade (Small) | 0.0g |
| Minute Maid Lemonade (Medium) | 0.0g |
| Minute Maid Lemonade (Large) | 0.0g |
| Fanta Orange (Small) | 0.0g |
| Fanta Orange (Medium) | 0.0g |
| Fanta Orange (Large) | 0.0g |
| Mello Yello (Small) | 0.0g |
| Mello Yello (Medium) | 0.0g |
| Mello Yello (Large) | 0.0g |
| Dr Pepper (Small) | 0.0g |
| Dr Pepper (Medium) | 0.0g |
| Dr Pepper (Large) | 0.0g |
| Bottled Coca-Cola | 0.0g |
| Bottled Diet Coke | 0.0g |
| Bottled Sprite | 0.0g |
| Bottled Coke Zero | 0.0g |
| Bottled Water | 0.0g |
| Chili (6 oz) | 0.5g |
| Chili (10 oz) | 0.9g |
| Firehouse Salad with Turkey | 0.9g |
| Firehouse Salad | 1.0g |
| Kids Turkey Sub | 1.4g |
| Hook & Ladder Salad | 1.4g |
| Firehouse Salad with Ham | 1.6g |
| Oven Baked Lay's Regular | 1.6g |
| Kids Ham Sub | 1.7g |
| Oatmeal Raisin Cookie | 2.0g |
| Chocolate Chip Cookie | 2.0g |
| Firehouse Salad with Grilled Chicken | 2.0g |
| Loaded Potato Soup (Cup) | 2.0g |
| Extra Cheesy Mac & Cheese | 2.0g |
| Oven Baked Lay's BBQ | 2.8g |
| Brownie | 3.0g |
| Oven Baked Ruffles Cheddar and Sour Cream | 3.2g |
| Chicken and Dumpling Soup (Cup) | 3.5g |
| Honey Mustard | 4.0g |
| Light Mayonnaise | 4.0g |
| Italian with Grilled Chicken Salad | 4.3g |
| Kids Meatball Sub | 4.4g |
| BBQ Cuban (Medium) | 5.0g |
| Miss Vickie's Jalapeno Chips | 5.0g |
| Chicken and Dumpling Soup (Bowl) | 5.0g |
| Lay's Classic Chips | 6.0g |
| Meatball (Small) | 6.1g |
| Sweet & Spicy Meatball (Small) | 6.1g |
| Firehouse Captain's Club (Small) | 6.2g |
| Lay's Kettle Cooked 40% Less Fat Jalapeno Cheddar | 6.4g |
| Funyuns | 6.4g |
| Lay's Kettle Cooked 40% Less Fat Original | 6.4g |
| Cookies & Creme Cookie | 7.0g |
| Peppercorn Ranch Dressing | 7.8g |
| Hook & Ladder (Small) | 7.9g |
| Sunchips Harvest Cheddar | 8.0g |
| Pecan Pie Bar | 8.5g |
| Honey Ham (Small) | 8.7g |
| Cajun Chicken (Small) | 8.8g |
| Club on a Sub (Small) | 8.8g |
| Roast Beef (Small) | 8.8g |
| Corned Beef (Small) | 8.9g |
| USDA Choice Pastrami (Small) | 8.9g |
| Thanksgiving Turkey Sub (Small) | 9.0g |
| Turkey Sub (Small) | 9.1g |
| Jamaican Jerk Turkey (Small) | 9.3g |
| Grilled Chicken Breast (Small) | 9.3g |
| Engineer (Small) | 9.3g |
| Firehouse Hero (Small) | 9.5g |
| Miss Vickie's Sea Salt and Vinegar | 9.6g |
| Miss Vickie's Smokehouse BBQ | 9.6g |
| Miss Vickie's Spicy Dill Pickle | 9.6g |
| New York Steamer (Small) | 9.7g |
| Veggie (Small) | 10.1g |
| Kid's Grilled Cheese | 10.2g |
| Doritos Cool Ranch | 10.4g |
| Miss Vickie's Simply Sea Salt Original | 10.4g |
| Sweet & Spicy Meatball (Medium) | 10.5g |
| Turkey Bacon Ranch (Small) | 10.5g |
| Meatball (Medium) | 10.7g |
| Smokehouse Beef & Cheddar Brisket (Small) | 11.1g |
| Doritos Nacho Cheese | 11.2g |
| Chipotle Honey Chicken & Bacon Wrap | 11.4g |
| Garlic Blend | 11.5g |
| Italian (Small) | 11.5g |
| Firehouse Captain's Club (Medium) | 11.6g |
| Lay's Sour Cream and Onion | 12.0g |
| Ruffles Cheddar & Sour Cream | 12.0g |
| Flamin' Hot Cheetos | 12.8g |
| Chicken n' Cheddar Rancher (Small) | 13.1g |
| Smokin' Honey Chicken Melt (Small) | 13.6g |
| Pepperoni Pizza Meatball (Small) | 13.7g |
| Cajun French Fries (Regular) | 14.4g |
| Hook & Ladder (Medium) | 15.8g |
| Tuna Sub (Small) | 15.9g |
| Station Roast Beef & Provolone (Small) | 16.0g |
| Station Turkey & Provolone (Small) | 16.0g |
| Loaded Potato Soup (Bowl) | 16.0g |
| Fritos | 16.0g |
| Steak & Cheese Melt (Small) | 16.0g |
| Sweet & Spicy Meatball (Large) | 16.6g |
| Fiery Smokehouse Brisket Wrap | 16.6g |
| Meatball (Large) | 16.8g |
| Crunchy Cheetos | 16.8g |
| Club on a Sub (medium) | 17.5g |
| USDA Choice Pastrami (Medium) | 17.7g |
| Cajun Chicken (Medium) | 17.9g |
| Engineer (Medium) | 17.9g |
| Thanksgiving Turkey Sub (Medium) | 18.0g |
| Firehouse Hero (Medium) | 18.2g |
| Honey Ham (Medium) | 18.2g |
| Roast Beef (Medium) | 18.4g |
| Corned Beef (Medium) | 18.5g |
| Jamaican Jerk Turkey (Medium) | 18.6g |
| Grilled Chicken Breast (Medium) | 18.6g |
| Turkey Sub (medium) | 19.0g |
| BBQ Brisket Loaded Fries (Regular) | 19.0g |
| Cajun Mayo | 19.2g |
| New York Steamer (Medium) | 19.4g |
| Firehouse Captain's Club (Large) | 19.5g |
| Mayonnaise | 19.8g |
| Veggie (Medium) | 21.0g |
| Side Salad (with ranch) | 21.2g |
| Smokehouse Beef & Cheddar Brisket (Medium) | 21.3g |
| Cajun French Fries (Large) | 21.6g |
| Turkey Bacon Ranch (Medium) | 22.6g |
| Italian (Medium) | 23.7g |
| USDA Choice Pastrami (Large) | 24.2g |
| Hook & Ladder (Large) | 24.5g |
| Corned Beef (Large) | 25.1g |
| Honey Ham (Large) | 25.3g |
| Pepperoni Pizza Meatball (Medium) | 25.5g |
| Roast Beef (Large) | 25.7g |
| Firehouse Hero (Large) | 26.1g |
| Chicken n' Cheddar Rancher (Medium) | 26.2g |
| Cajun Chicken (Large) | 26.5g |
| Engineer (Large) | 26.8g |
| Turkey Sub (Large) | 27.2g |
| Smokin' Honey Chicken Melt (Medium) | 27.2g |
| Club on a Sub (Large) | 27.4g |
| Jamaican Jerk Turkey (Large) | 27.6g |
| New York Steamer (Large) | 28.5g |
| Grilled Chicken Breast (Large) | 28.7g |
| Thanksgiving Turkey Sub (Large) | 28.8g |
| Station Italian (Small) | 29.0g |
| Veggie (Large) | 29.2g |
| Station Turkey & Provolone (Medium) | 31.0g |
| BBQ Brisket Loaded Fries (Large) | 31.1g |
| Station Roast Beef & Provolone (Medium) | 32.0g |
| Italian (Large) | 32.5g |
| Tuna Sub (medium) | 32.6g |
| Steak & Cheese Melt (Medium) | 33.6g |
| Smokehouse Beef & Cheddar Brisket (Large) | 33.9g |
| Turkey Bacon Ranch (Large) | 35.9g |
| Pepperoni Pizza Meatball (Large) | 39.2g |
| Smokin' Honey Chicken Melt (Large) | 42.4g |
| Chicken n' Cheddar Rancher (Large) | 42.7g |
| Station Turkey & Provolone (Large) | 48.0g |
| Station Roast Beef & Provolone (Large) | 49.0g |
| Steak & Cheese Melt (Large) | 50.6g |
| Station Italian (Medium) | 54.0g |
| Tuna Sub (Large) | 54.3g |
| Station Italian (Large) | 77.0g |
Preguntas frecuentes
¿Firehouse Subs usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de Firehouse Subs es: “Subs are mostly steamed meat/cheese/bread” (dato original en inglés). En los 178 productos que analizamos, promedia 13.4 g de PUFA estimada por producto — calificación F (Riesgo extremo).
¿Con qué aceite cocina Firehouse Subs?
Nuestra investigación indica: “Subs are mostly steamed meat/cheese/bread”. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Firehouse Subs usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Firehouse Subs cocina con “Subs are mostly steamed meat/cheese/bread”, no con sebo de res.
¿Firehouse Subs está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Firehouse Subs cocina con “Subs are mostly steamed meat/cheese/bread”, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Firehouse Subs?
Firehouse Salad with Turkey es el producto con menos PUFA que analizamos en Firehouse Subs: aproximadamente 0.9 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Firehouse Subs?
Station Italian (Large) es el producto con más PUFA que analizamos en Firehouse Subs: aproximadamente 77.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).