Reporte de aceites de semillas: Five Guys
Según nuestra investigación del menú, Five Guys cocina con: 100% refinado aceite de cacahuate. En los 58 productos que analizamos, promedia 5.0 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
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Pedidos más seguros en Five Guys
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Burger Patty Only (No Bun) | 1.0g |
| Little Cheeseburger | 3.3g |
| Little Hamburger | 3.7g |
| Cheese Veggie Sandwich | 3.8g |
| Veggie Sandwich | 4.0g |
Qué evitar en Five Guys
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Large Fries | 18.8g |
| Large Cajun Fries | 18.8g |
| Patty Melt | 14.2g |
| Regular Fries | 13.5g |
| Cajun Fries (Regular) | 13.5g |
Todos los productos de Five Guys, clasificados
Los 58 productos que tenemos para Five Guys, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Fountain Drink | 0.0g |
| BBQ Sauce | 0.0g |
| A.1.® Sauce | 0.0g |
| Hot Sauce | 0.0g |
| Ketchup | 0.0g |
| Mustard | 0.0g |
| Relish | 0.0g |
| Apple Juice | 0.0g |
| Orange Juice Blend | 0.0g |
| Coca-Cola Bottle | 0.0g |
| Diet Coke Bottle | 0.0g |
| Coke Zero Sugar Bottle | 0.0g |
| Sprite Bottle | 0.0g |
| Dasani Bottle | 0.0g |
| Simply Lemonade | 0.0g |
| Chocolate Milk | 0.1g |
| Burger Patty Only (No Bun) | 1.0g |
| Milkshake (base, hand-spun) | 1.7g |
| Strawberry Shake | 1.7g |
| Caramel Shake | 1.7g |
| Banana Shake | 1.7g |
| Milkshake with Blackberry mix-in | 1.7g |
| Coffee Shake | 1.7g |
| Chocolate Shake | 1.8g |
| Milkshake with Oreo mix-in | 2.6g |
| Bacon Shake | 2.7g |
| Reese's Cup Shake | 2.9g |
| Little Cheeseburger | 3.3g |
| Little Hamburger | 3.7g |
| Cheese Veggie Sandwich | 3.8g |
| Veggie Sandwich | 4.0g |
| Cheeseburger | 4.7g |
| Little Bacon Cheeseburger | 5.2g |
| Cheese Dog | 5.3g |
| Egg Sandwich | 5.4g |
| Hamburger | 5.5g |
| Little Bacon Burger | 5.5g |
| Hot Dog | 5.6g |
| Mayonnaise | 6.0g |
| Bacon Cheeseburger | 6.5g |
| Bacon Cheese Dog | 7.1g |
| Bacon Burger | 7.3g |
| Bacon Dog | 7.5g |
| Little Fries | 7.6g |
| Egg Cheese Sandwich | 7.9g |
| Bacon Egg Sandwich | 9.1g |
| Little Cajun Fries | 9.2g |
| Grilled Cheese | 10.2g |
| Peanut Butter Shake | 11.0g |
| Bacon Egg Cheese Sandwich | 11.2g |
| Burger with mayo (add) | 11.7g |
| Oreo Cream Shake | 12.1g |
| BLT | 13.3g |
| Regular Fries | 13.5g |
| Cajun Fries (Regular) | 13.5g |
| Patty Melt | 14.2g |
| Large Fries | 18.8g |
| Large Cajun Fries | 18.8g |
Preguntas frecuentes
¿Five Guys usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Five Guys cocina con: 100% refinado aceite de cacahuate. En los 58 productos que analizamos, promedia 5.0 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
¿Con qué aceite cocina Five Guys?
Nuestra investigación indica: 100% refinado aceite de cacahuate. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Five Guys usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Five Guys cocina con 100% refinado aceite de cacahuate, no con sebo de res.
¿Five Guys está libre de aceites de semillas?
En gran parte, sí. Nuestra investigación indica que Five Guys cocina con 100% refinado aceite de cacahuate, que no es un aceite de semillas industrial. La preparación puede variar según la ubicación.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Five Guys?
Burger Patty Only (No Bun) es el producto con menos PUFA que analizamos en Five Guys: aproximadamente 1.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Five Guys?
Large Fries es el producto con más PUFA que analizamos en Five Guys: aproximadamente 18.8 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).