Reporte de aceites de semillas: Harbinger Cafe & Bakery (Charleston, SC)
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de Harbinger Cafe & Bakery (Charleston, SC) es: “Plant fat or oil in its dairy-free bakes” (dato original en inglés). En los 93 productos que analizamos, promedia 4.2 g de PUFA estimada por producto — calificación B (Riesgo medio).
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Pedidos más seguros en Harbinger Cafe & Bakery (Charleston, SC)
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Garlic Chive Bagel | 0.8g |
| Pistachio Linzer Scone | 5.2g |
| Canadian Bacon + Hot Honey Bun w/ SuperSeed | 5.3g |
| Maple Pecan Crunch Scone | 5.9g |
| Wholy City Quiche | 7.6g |
Qué evitar en Harbinger Cafe & Bakery (Charleston, SC)
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Harbinger Breakfast Sandwich (With Canadian Bacon) | 23.4g |
| Harbinger Breakfast Sandwich (Plain) | 23.2g |
| Salad Plate | 21.2g |
| Blackberry Pepita Muffin w/ Pumpkin Coffee Cake Crumble | 14.1g |
| Earl Grey Blueberry Coffee Cake | 13.5g |
Todos los productos de Harbinger Cafe & Bakery (Charleston, SC), clasificados
Los 93 productos que tenemos para Harbinger Cafe & Bakery (Charleston, SC), del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Coffee (12 oz) | 0.0g |
| Cold Brew (16 oz) | 0.0g |
| Double Shot | 0.0g |
| Americano | 0.0g |
| Red Eye | 0.0g |
| Iced Red Eye | 0.0g |
| Espresso Tonic | 0.0g |
| Bergamot Tea | 0.0g |
| British Brunch Tea | 0.0g |
| Spring Greens Tea | 0.0g |
| Peppermint Tea | 0.0g |
| Meadow Tea | 0.0g |
| Macchiato (Whole Milk) | 0.1g |
| Macchiato (Almond Milk) | 0.1g |
| Cortado (Whole Milk) | 0.1g |
| Cortado (Almond Milk) | 0.1g |
| Cortadito (Whole Milk) | 0.1g |
| Cortadito (Almond Milk) | 0.1g |
| Cafe Au Lait (Whole Milk) | 0.3g |
| Cafe Au Lait (Almond Milk) | 0.3g |
| Macchiato (Oat Milk) | 0.4g |
| Cappuccino (Whole Milk) | 0.4g |
| Cappuccino (Almond Milk) | 0.4g |
| Mocha (Whole Milk) | 0.4g |
| Dirty Turmeric Chai Tea Latte (Whole Milk) | 0.4g |
| Latte (Whole Milk) | 0.5g |
| Honey Latte (Whole Milk) | 0.5g |
| Maple Latte (Whole Milk) | 0.5g |
| Lavender Latte (Whole Milk) | 0.5g |
| Mocha (Almond Milk) | 0.5g |
| Hot Chocolate (Whole Milk) | 0.5g |
| Turmeric Chai Tea Latte (Whole Milk) | 0.5g |
| Dirty Turmeric Chai Tea Latte (Almond Milk) | 0.5g |
| Matcha Tea Latte (Whole Milk) | 0.5g |
| Latte (Almond Milk) | 0.6g |
| Honey Latte (Almond Milk) | 0.6g |
| Maple Latte (Almond Milk) | 0.6g |
| Lavender Latte (Almond Milk) | 0.6g |
| Hot Chocolate (Almond Milk) | 0.6g |
| Turmeric Chai Tea Latte (Almond Milk) | 0.6g |
| Matcha Tea Latte (Almond Milk) | 0.6g |
| Garlic Chive Bagel | 0.8g |
| Cortado (Oat Milk) | 0.8g |
| Cortadito (Oat Milk) | 0.8g |
| Thumbelina | 0.9g |
| Matcha Cookie | 1.1g |
| Hot Honey Cream Cheese | 1.1g |
| Herb Cream Cheese | 1.1g |
| Ranch Cream Cheese | 1.1g |
| Cafe Au Lait (Oat Milk) | 2.3g |
| Tahini Chive Cream Cheese | 2.7g |
| Cappuccino (Oat Milk) | 2.7g |
| Mocha (Oat Milk) | 3.4g |
| Dirty Turmeric Chai Tea Latte (Oat Milk) | 3.4g |
| Latte (Oat Milk) | 3.8g |
| Honey Latte (Oat Milk) | 3.8g |
| Maple Latte (Oat Milk) | 3.8g |
| Lavender Latte (Oat Milk) | 3.8g |
| Hot Chocolate (Oat Milk) | 3.8g |
| Turmeric Chai Tea Latte (Oat Milk) | 3.8g |
| Matcha Tea Latte (Oat Milk) | 3.8g |
| Pistachio Linzer Scone | 5.2g |
| Canadian Bacon + Hot Honey Bun w/ SuperSeed | 5.3g |
| Maple Pecan Crunch Scone | 5.9g |
| Bend + Snap | 6.0g |
| Jam Sesh | 6.8g |
| Honey Cookie | 6.8g |
| Pom Bomb | 7.3g |
| Pumpkin Loaf | 7.5g |
| Wholy City Quiche | 7.6g |
| Trifecta | 7.6g |
| Banana Breakfast Cake | 7.6g |
| Harvest Drop Biscuit | 7.7g |
| For The Birds | 7.9g |
| Best Friend | 8.1g |
| White Chocolate Danish Bun | 8.1g |
| Early Bird Granola Bowl | 8.5g |
| Choclava | 8.6g |
| Cha Cha Cha Chia | 8.6g |
| Ham + Cheddar Drop Biscuit | 8.6g |
| Cardamom Bun w/ Cream Cheese Glaze | 9.1g |
| Blueberry Lavender Muffin | 10.3g |
| Grasshopper Toast | 10.8g |
| Black + Blue | 11.6g |
| Cinnamon Twist | 11.7g |
| Harbinger Caprese (As Is) | 12.4g |
| Harbinger Caprese (With Prosciutto) | 12.8g |
| Spice Girl | 12.9g |
| Earl Grey Blueberry Coffee Cake | 13.5g |
| Blackberry Pepita Muffin w/ Pumpkin Coffee Cake Crumble | 14.1g |
| Salad Plate | 21.2g |
| Harbinger Breakfast Sandwich (Plain) | 23.2g |
| Harbinger Breakfast Sandwich (With Canadian Bacon) | 23.4g |
Preguntas frecuentes
¿Harbinger Cafe & Bakery (Charleston, SC) usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de Harbinger Cafe & Bakery (Charleston, SC) es: “Plant fat or oil in its dairy-free bakes” (dato original en inglés). En los 93 productos que analizamos, promedia 4.2 g de PUFA estimada por producto — calificación B (Riesgo medio).
¿Con qué aceite cocina Harbinger Cafe & Bakery (Charleston, SC)?
Nuestra investigación indica: “Plant fat or oil in its dairy-free bakes”. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Harbinger Cafe & Bakery (Charleston, SC) usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Harbinger Cafe & Bakery (Charleston, SC) cocina con “Plant fat or oil in its dairy-free bakes”, no con sebo de res.
¿Harbinger Cafe & Bakery (Charleston, SC) está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Harbinger Cafe & Bakery (Charleston, SC) cocina con “Plant fat or oil in its dairy-free bakes”, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Harbinger Cafe & Bakery (Charleston, SC)?
Garlic Chive Bagel es el producto con menos PUFA que analizamos en Harbinger Cafe & Bakery (Charleston, SC): aproximadamente 0.8 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Harbinger Cafe & Bakery (Charleston, SC)?
Harbinger Breakfast Sandwich (With Canadian Bacon) es el producto con más PUFA que analizamos en Harbinger Cafe & Bakery (Charleston, SC): aproximadamente 23.4 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).