Reporte de aceites de semillas: HuHot Mongolian Grill
Según nuestra investigación del menú, HuHot Mongolian Grill cocina con: mezcla de soya/canola. En los 83 productos que analizamos, promedia 9.1 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de D (Riesgo muy alto).
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Pedidos más seguros en HuHot Mongolian Grill
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Yakisoba Noodles | 0.0g |
| Zucchini Noodles | 0.0g |
| Pad Thai Noodles | 0.0g |
| Garlic Chili Sauce | 0.0g |
| Samurai Teriyaki | 0.0g |
Qué evitar en HuHot Mongolian Grill
| Producto | PUFA |
|---|---|
| A Taste of the Bounty Sampler | 41.4g |
| Crispy Eggrolls (7 pc) | 37.0g |
| Krab Rangoon 7pc | 31.1g |
| Kids Chicken Strips with Fries | 28.5g |
| Chicken Teriyaki Salad | 25.4g |
Todos los productos de HuHot Mongolian Grill, clasificados
Los 83 productos que tenemos para HuHot Mongolian Grill, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| White Rice | 0.0g |
| Yakisoba Noodles | 0.0g |
| Zucchini Noodles | 0.0g |
| Pad Thai Noodles | 0.0g |
| Fountain Drink | 0.0g |
| Brown Rice | 0.0g |
| Milk | 0.0g |
| Garlic Chili Sauce | 0.0g |
| Samurai Teriyaki | 0.0g |
| Khan's Favorite | 0.0g |
| Not-So-Sweet & Sour | 0.0g |
| Five Village Fire Szechuan | 0.0g |
| Sweet Chili Sauce | 0.0g |
| Feed The Hordes Hoisin | 0.0g |
| Khan's Revenge | 0.3g |
| Soup of the Day - Hot and Sour | 0.6g |
| Chow Mein Noodles | 1.2g |
| Soup of the Day - Egg Drop | 1.2g |
| Molten Muffin | 1.6g |
| Kids Mozzarella Sticks with Fruit Cup | 1.6g |
| Black Thai Peanut | 2.0g |
| Chinese Noodles | 2.6g |
| Khan's Cake | 2.7g |
| Kids Mac N Cheese with Fruit Cup | 4.0g |
| Asian Salad | 5.2g |
| Sweet Victory S'Mores | 5.9g |
| Kids Grill Meal | 6.0g |
| Stir Fry Bowl - Egg | 6.0g |
| Shrimp Bowl | 7.0g |
| Stir Fry Bowl - Chicken | 7.0g |
| Stir Fry Bowl - Cod | 7.0g |
| Stir Fry Bowl - Shrimp | 7.0g |
| Stir Fry Bowl - Tofu | 7.0g |
| Stir Fry Bowl - Krab | 7.0g |
| Stir Fry Bowl - Mussels | 7.0g |
| Stir Fry Bowl - Scallops | 7.0g |
| Stir Fry Bowl - Salmon | 7.0g |
| Stir Fry Bowl - Tilapia | 7.0g |
| Hot Chili Oil | 7.0g |
| Garlic Oil | 7.0g |
| NY Cheesecake with White Chocolate Topping | 7.1g |
| NY Cheesecake with Raspberry Topping | 7.1g |
| NY Cheesecake with Chocolate Topping | 7.8g |
| NY Cheesecake with Caramel Topping | 7.8g |
| Chicken Breast Bowl | 8.0g |
| Tortilla Wrap - Chicken | 8.0g |
| Stir Fry Bowl - Seafood Medley | 8.0g |
| Stir Fry Bowl - Pork | 8.0g |
| Stir Fry Bowl - Calamari | 8.0g |
| Stir Fry Bowl - Beef | 8.0g |
| Garden Salad with Ranch | 8.4g |
| Tofu Bowl | 9.0g |
| Tortilla Wrap - Beef | 9.0g |
| Stir Fry Bowl - Hot Sausage | 9.0g |
| Stir Fry Bowl - Mild Sausage | 9.0g |
| Chicken + Lo Mein Noodles | 10.0g |
| Tofu + Udon Noodles Bowl | 10.0g |
| Stir Fry Bowl - Breaded Chicken | 10.0g |
| Kids Mozzarella Sticks with Fries | 10.6g |
| Sirloin Steak Bowl | 11.0g |
| Pork + Sweet & Sour Sauce Bowl | 11.0g |
| Asian Potstickers (4 pc) | 11.6g |
| Pork Bowl | 12.0g |
| Shrimp + Sesame Ginger Sauce Bowl | 12.0g |
| Beef + Garlic Black Bean Sauce Bowl | 13.0g |
| Beef + Fried Rice | 13.0g |
| Kids Mac N Cheese with Fries | 13.5g |
| Chicken + Mongolian Fire Oil Sauce Bowl | 14.0g |
| Steak + Spicy Garlic Sauce Bowl | 14.0g |
| Chicken + Peanut Sauce Bowl | 16.0g |
| Krab Rangoons (4 pc) | 17.5g |
| Asian Potstickers 7pc | 19.6g |
| Kids Chicken Strips with Fruit Cup | 20.3g |
| Crispy Eggrolls (4 pc) | 21.0g |
| Cheesecake Rangoons with Chocolate Topping | 21.3g |
| Cheesecake Rangoons with White Chocolate Topping | 21.3g |
| Cheesecake Rangoons with Raspberry Topping | 21.3g |
| Cheesecake Rangoons with Caramel Topping | 21.3g |
| Chicken Teriyaki Salad | 25.4g |
| Kids Chicken Strips with Fries | 28.5g |
| Krab Rangoon 7pc | 31.1g |
| Crispy Eggrolls (7 pc) | 37.0g |
| A Taste of the Bounty Sampler | 41.4g |
Preguntas frecuentes
¿HuHot Mongolian Grill usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, HuHot Mongolian Grill cocina con: mezcla de soya/canola. En los 83 productos que analizamos, promedia 9.1 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de D (Riesgo muy alto).
¿Con qué aceite cocina HuHot Mongolian Grill?
Nuestra investigación indica: mezcla de soya/canola. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿HuHot Mongolian Grill usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que HuHot Mongolian Grill cocina con mezcla de soya/canola, no con sebo de res.
¿HuHot Mongolian Grill está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que HuHot Mongolian Grill cocina con mezcla de soya/canola, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en HuHot Mongolian Grill?
Yakisoba Noodles es el producto con menos PUFA que analizamos en HuHot Mongolian Grill: aproximadamente 0.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en HuHot Mongolian Grill?
A Taste of the Bounty Sampler es el producto con más PUFA que analizamos en HuHot Mongolian Grill: aproximadamente 41.4 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).