Reporte de aceites de semillas: I Heart Mac & Cheese
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de I Heart Mac & Cheese es: “Soybean or canola oil for the Mac Bites…” (dato original en inglés). En los 101 productos que analizamos, promedia 4.5 g de PUFA estimada por producto — calificación B (Riesgo medio).
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Pedidos más seguros en I Heart Mac & Cheese
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Vegan Classic Mac & Cheese (Gluten Free Pasta) | 0.5g |
| Chicken Parmesan Mac & Cheese (Gluten Free Pasta) | 0.9g |
| Chicken Parmesan Mac & Cheese (Quinoa) | 1.0g |
| Classic Mac & Cheese (Gluten Free Pasta) | 1.1g |
| Lobster & White Truffle Mac & Cheese (Gluten Free Pasta) | 1.1g |
Qué evitar en I Heart Mac & Cheese
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Vegan Delight Mac & Cheese (Tater Tots) | 18.1g |
| Vegan Classic Mac & Cheese (Tater Tots) | 12.4g |
| Vegan Melt Grilled Cheese (Gluten Free Bread) | 11.6g |
| Short Rib Philly Mac & Cheese (Tater Tots) | 11.2g |
| Lobster & White Truffle Mac & Cheese (Tater Tots) | 11.1g |
Todos los productos de I Heart Mac & Cheese, clasificados
Los 101 productos que tenemos para I Heart Mac & Cheese, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Dasani Water | 0.0g |
| Fountain Drink | 0.0g |
| Sugar Free Red Bull | 0.0g |
| Red Bull | 0.0g |
| Apple Juice | 0.0g |
| Vegan Classic Mac & Cheese (Gluten Free Pasta) | 0.5g |
| Vegan Classic Mac & Cheese (Broccoli) | 0.7g |
| Chicken Parmesan Mac & Cheese (Gluten Free Pasta) | 0.9g |
| Chicken Parmesan Mac & Cheese (Broccoli) | 1.0g |
| Chicken Parmesan Mac & Cheese (Quinoa) | 1.0g |
| Classic Mac & Cheese (Gluten Free Pasta) | 1.1g |
| Classic Mac & Cheese (Broccoli) | 1.1g |
| Lobster & White Truffle Mac & Cheese (Gluten Free Pasta) | 1.1g |
| Vegan Classic Mac & Cheese (Pasta) | 1.1g |
| Vegan Classic Mac & Cheese (Quinoa) | 1.1g |
| Classic Mac & Cheese (Pasta) | 1.2g |
| Classic Mac & Cheese (Cauliflower) | 1.2g |
| Lobster & White Truffle Mac & Cheese (Pasta) | 1.2g |
| Lobster & White Truffle Mac & Cheese (Broccoli) | 1.2g |
| Lobster & White Truffle Mac & Cheese (Quinoa) | 1.2g |
| Chicken Parmesan Mac & Cheese (Pasta) | 1.3g |
| Buffalo Blue Mac & Cheese (Gluten Free Pasta) | 1.3g |
| Buffalo Blue Mac & Cheese (Quinoa) | 1.3g |
| Buffalo Blue Mac & Cheese (Broccoli) | 1.4g |
| Classic Mac & Cheese (Quinoa) | 1.5g |
| Buffalo Blue Mac & Cheese (Pasta) | 1.5g |
| Short Rib Philly Mac & Cheese (Gluten Free Pasta) | 1.5g |
| Lobster & White Truffle Mac & Cheese (Cauliflower) | 1.5g |
| Short Rib Philly Mac & Cheese (Quinoa) | 1.6g |
| Buffalo Blue Mac & Cheese (Cauliflower) | 1.9g |
| Short Rib Philly Mac & Cheese (Cauliflower) | 1.9g |
| Tomato Soup | 2.0g |
| Cheesy Broccoli | 2.0g |
| Dessert Bar (Crispy Rice Marshmallow) | 2.0g |
| Short Rib Philly Mac & Cheese (Pasta) | 2.3g |
| Vegan Classic Mac & Cheese (Cauliflower) | 2.5g |
| Vegan Classic Grilled Cheese (Sourdough) | 2.6g |
| Vegan Classic Grilled Cheese (Wheat) | 2.6g |
| Mac & Cheese with Broccoli | 3.0g |
| Soft Baked Chocolate Chip Cookies | 3.0g |
| Build Your Own Bowl (Broccoli Base) | 3.0g |
| Build Your Own Bowl (Quinoa Base) | 3.0g |
| Build Your Own Bowl (Cauliflower Base) | 3.0g |
| Vegan Delight Mac & Cheese (Gluten Free Pasta) | 3.4g |
| Vegan Delight Mac & Cheese (Broccoli) | 3.6g |
| Chicken Parmesan Mac & Cheese (Cauliflower) | 3.9g |
| Mac & Cheese with Grilled Chicken | 4.0g |
| Mac & Cheese with Lobster | 4.0g |
| Mac & Cheese Kids Meal | 4.0g |
| Skinny Sweet & Spicy Bowl | 4.0g |
| Grilled Cheese Kids Meal | 4.0g |
| Vegan Delight Mac & Cheese (Quinoa) | 4.0g |
| Vegan Delight Mac & Cheese (Pasta) | 4.1g |
| The Best Of Both Worlds (Sourdough) | 4.1g |
| The Best Of Both Worlds (Wheat) | 4.1g |
| Vegan Classic Grilled Cheese (Gluten Free Bread) | 4.4g |
| Classic Grilled Cheese (Sourdough) | 4.8g |
| Classic Grilled Cheese (Wheat) | 4.8g |
| Mac & Cheese with Bacon | 5.0g |
| Mac & Cheese with Pulled Pork | 5.0g |
| Grilled Cheese with Tomato | 5.0g |
| BBQ Chicken Flatbread | 5.0g |
| Build Your Own Grilled Cheese (Wheat) | 5.0g |
| Build Your Own Grilled Cheese (Gluten-Free) | 5.0g |
| Build Your Own Flatbread | 5.0g |
| Build Your Own Bowl (Pasta Base) | 5.0g |
| Build Your Own Grilled Cheese (Sourdough) | 5.0g |
| Vegan Delight Mac & Cheese (Cauliflower) | 5.4g |
| Lobster & White Truffle Grilled Cheese (Sourdough) | 5.4g |
| Lobster & White Truffle Grilled Cheese (Wheat) | 5.5g |
| Grilled Cheese with Bacon | 6.0g |
| Pepperoni Flatbread | 6.0g |
| Short Rib Philly Flatbread | 6.0g |
| Bacon Love Tomato (BLT) Grilled Cheese | 6.0g |
| Chicken Parm Flatbread | 6.0g |
| Cuban Grilled Cheese (Sourdough) | 6.5g |
| Cuban Grilled Cheese (Wheat) | 6.5g |
| Miss Vickie's Chips - Jalapeno | 6.6g |
| Miss Vickie's Chips - Salt & Vinegar | 6.6g |
| Miss Vickie's Chips - BBQ | 6.6g |
| Tater Tots | 7.0g |
| Miss Vickie's Chips - Sea Salt | 7.2g |
| The Best Of Both Worlds (Gluten Free Bread) | 7.8g |
| Build Your Own Bowl (Tater Tot Base) | 8.0g |
| Classic Grilled Cheese (Gluten Free Bread) | 8.5g |
| Buffalo Blue Mac & Cheese (Tater Tots) | 8.8g |
| Mac & Cheese with Fried Chicken | 9.0g |
| Mac Bites - Classic | 9.0g |
| Lobster & White Truffle Grilled Cheese (Gluten Free Bread) | 9.2g |
| Classic Mac & Cheese (Tater Tots) | 9.4g |
| Vegan Melt Grilled Cheese (Sourdough) | 9.9g |
| Vegan Melt Grilled Cheese (Wheat) | 9.9g |
| Mac & Cheese with Buffalo Chicken | 10.0g |
| Mac Bites - Bacon Jalapeno | 10.0g |
| Cuban Grilled Cheese (Gluten Free Bread) | 10.3g |
| Chicken Parmesan Mac & Cheese (Tater Tots) | 10.8g |
| Lobster & White Truffle Mac & Cheese (Tater Tots) | 11.1g |
| Short Rib Philly Mac & Cheese (Tater Tots) | 11.2g |
| Vegan Melt Grilled Cheese (Gluten Free Bread) | 11.6g |
| Vegan Classic Mac & Cheese (Tater Tots) | 12.4g |
| Vegan Delight Mac & Cheese (Tater Tots) | 18.1g |
Preguntas frecuentes
¿I Heart Mac & Cheese usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de I Heart Mac & Cheese es: “Soybean or canola oil for the Mac Bites…” (dato original en inglés). En los 101 productos que analizamos, promedia 4.5 g de PUFA estimada por producto — calificación B (Riesgo medio).
¿Con qué aceite cocina I Heart Mac & Cheese?
Nuestra investigación indica: “Soybean or canola oil for the Mac Bites…”. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿I Heart Mac & Cheese usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que I Heart Mac & Cheese cocina con “Soybean or canola oil for the Mac Bites…”, no con sebo de res.
¿I Heart Mac & Cheese está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que I Heart Mac & Cheese cocina con “Soybean or canola oil for the Mac Bites…”, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en I Heart Mac & Cheese?
Vegan Classic Mac & Cheese (Gluten Free Pasta) es el producto con menos PUFA que analizamos en I Heart Mac & Cheese: aproximadamente 0.5 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en I Heart Mac & Cheese?
Vegan Delight Mac & Cheese (Tater Tots) es el producto con más PUFA que analizamos en I Heart Mac & Cheese: aproximadamente 18.1 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).