Reporte de aceites de semillas: I Heart Mac & Cheese
Según nuestra investigación del menú, I Heart Mac & Cheese cocina con: mantequilla y cheese sauce base. En los 65 productos que analizamos, promedia 4.6 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
Pedidos más seguros en I Heart Mac & Cheese
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Tomato Soup | 2.0g |
| Classic Mac & Cheese (bowl) | 3.0g |
| Gluten-Free Mac & Cheese | 3.0g |
| Build Your Own Bowl (Broccoli Base) | 3.0g |
| Build Your Own Bowl (Quinoa Base) | 3.0g |
Qué evitar en I Heart Mac & Cheese
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Mac & Cheese with Buffalo Chicken | 10.0g |
| Buffalo Blue Mac & Cheese | 10.0g |
| Mac Bites - Bacon Jalapeno | 10.0g |
| Mac & Cheese with Fried Chicken | 9.0g |
| Mac Bites - Classic | 9.0g |
Todos los productos de I Heart Mac & Cheese, clasificados
Los 65 productos que tenemos para I Heart Mac & Cheese, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Dasani Water | 0.0g |
| Apple Juice | 0.0g |
| Soft Drink | 0.0g |
| Sugar Free Red Bull | 0.0g |
| Red Bull | 0.0g |
| Side Salad | 2.0g |
| Tomato Soup | 2.0g |
| Kids Mac & Cheese | 2.0g |
| Cheesy Broccoli | 2.0g |
| Dessert Bar (Crispy Rice Marshmallow) | 2.0g |
| Classic Mac & Cheese (bowl) | 3.0g |
| Mac & Cheese with Broccoli | 3.0g |
| Kettle Chips | 3.0g |
| Gluten-Free Mac & Cheese | 3.0g |
| Cookie | 3.0g |
| Soft Baked Chocolate Chip Cookies | 3.0g |
| Build Your Own Bowl (Broccoli Base) | 3.0g |
| Miss Vickie's Chips - Jalapeno | 3.0g |
| Build Your Own Bowl (Quinoa Base) | 3.0g |
| Miss Vickie's Chips - Salt & Vinegar | 3.0g |
| Miss Vickie's Chips - BBQ | 3.0g |
| Build Your Own Bowl (Cauliflower Base) | 3.0g |
| Miss Vickie's Chips - Sea Salt | 3.0g |
| Mac & Cheese with Grilled Chicken | 4.0g |
| Mac & Cheese with Lobster | 4.0g |
| Macaroni Salad | 4.0g |
| Brownie | 4.0g |
| Vegan Classic Mac & Cheese | 4.0g |
| Mac & Cheese Kids Meal | 4.0g |
| Vegan Classic Grilled Cheese | 4.0g |
| Skinny Sweet & Spicy Bowl | 4.0g |
| Classic Grilled Cheese | 4.0g |
| Grilled Cheese Kids Meal | 4.0g |
| Mac & Cheese with Bacon | 5.0g |
| Mac & Cheese with Pulled Pork | 5.0g |
| Grilled Cheese Sandwich (classic) | 5.0g |
| Grilled Cheese with Tomato | 5.0g |
| BBQ Chicken Flatbread | 5.0g |
| Build Your Own Grilled Cheese (Wheat) | 5.0g |
| Build Your Own Grilled Cheese (Gluten-Free) | 5.0g |
| Vegan Delight Mac & Cheese | 5.0g |
| Classic Mac & Cheese | 5.0g |
| Build Your Own Flatbread | 5.0g |
| Build Your Own Bowl (Pasta Base) | 5.0g |
| Build Your Own Grilled Cheese (Sourdough) | 5.0g |
| Grilled Cheese with Bacon | 6.0g |
| Pepperoni Flatbread | 6.0g |
| Lobster & White Truffle Grilled Cheese | 6.0g |
| Short Rib Philly Flatbread | 6.0g |
| Bacon Love Tomato (BLT) Grilled Cheese | 6.0g |
| Vegan Melt Grilled Cheese | 6.0g |
| Chicken Parm Flatbread | 6.0g |
| Lobster & White Truffle Mac & Cheese | 6.0g |
| Tater Tots | 7.0g |
| Short Rib Philly Mac & Cheese | 7.0g |
| Cuban Grilled Cheese | 7.0g |
| Mac Bites (fried mac bites) | 8.0g |
| Chicken Parmesan Mac & Cheese | 8.0g |
| The Best Of Both Worlds (Short Rib Mac Sandwich) | 8.0g |
| Build Your Own Bowl (Tater Tot Base) | 8.0g |
| Mac & Cheese with Fried Chicken | 9.0g |
| Mac Bites - Classic | 9.0g |
| Mac & Cheese with Buffalo Chicken | 10.0g |
| Buffalo Blue Mac & Cheese | 10.0g |
| Mac Bites - Bacon Jalapeno | 10.0g |
Preguntas frecuentes
¿I Heart Mac & Cheese usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, I Heart Mac & Cheese cocina con: mantequilla y cheese sauce base. En los 65 productos que analizamos, promedia 4.6 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
¿Con qué aceite cocina I Heart Mac & Cheese?
Nuestra investigación indica: mantequilla y cheese sauce base. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿I Heart Mac & Cheese usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que I Heart Mac & Cheese cocina con mantequilla y cheese sauce base, no con sebo de res.
¿I Heart Mac & Cheese está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que I Heart Mac & Cheese cocina con mantequilla y cheese sauce base, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en I Heart Mac & Cheese?
Tomato Soup es el producto con menos PUFA que analizamos en I Heart Mac & Cheese: aproximadamente 2.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en I Heart Mac & Cheese?
Mac & Cheese with Buffalo Chicken es el producto con más PUFA que analizamos en I Heart Mac & Cheese: aproximadamente 10.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).