Reporte de aceites de semillas: J. Alexander's
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de J. Alexander's es: “No official source names the fryer oil” (dato original en inglés). En los 40 productos que analizamos, promedia 6.5 g de PUFA estimada por producto — calificación C (Riesgo alto).
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Pedidos más seguros en J. Alexander's
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Fire-Grilled Artichokes | 3.0g |
| Creme Brulee | 3.0g |
| New York Strip | 3.0g |
| Slow Roasted Prime Rib | 3.0g |
| Filet Mignon with Bearnaise | 3.0g |
Qué evitar en J. Alexander's
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Mr. Jack's Crispy Chicken Platter | 15.0g |
| Mr. Jack's Crispy Chicken Fingers | 12.0g |
| Thai Kai Chicken Salad | 12.0g |
| French Fries | 12.0g |
| Hong Kong Shrimp | 10.0g |
Todos los productos de J. Alexander's, clasificados
Los 40 productos que tenemos para J. Alexander's, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Sweet Tea | 0.0g |
| Fire-Grilled Artichokes | 3.0g |
| Key Lime Pie | 3.0g |
| Creme Brulee | 3.0g |
| New York Strip | 3.0g |
| Slow Roasted Prime Rib | 3.0g |
| Filet Mignon with Bearnaise | 3.0g |
| Very Best Chocolate Cake | 3.0g |
| Southern Coleslaw | 3.0g |
| Roasted Chicken | 4.0g |
| Ahi Tuna Filet | 4.0g |
| Trout Almondine | 4.0g |
| Carrot Cake | 4.0g |
| Grilled Salmon | 4.0g |
| Loaded Baked Potato | 4.0g |
| Barbeque Baby Back Ribs | 5.0g |
| Palermo Chicken | 5.0g |
| Emerald Coast Shrimp | 5.0g |
| Not Your Ordinary Mac & Cheese | 5.0g |
| French Dip Sandwich | 6.0g |
| Carolina Crab Cakes | 6.0g |
| Old Fashioned Cheeseburger | 7.0g |
| Hyde Park Sandwich | 7.0g |
| Mexico City Spinach Con Queso | 8.0g |
| Grilled Chicken Salad | 8.0g |
| Steak Burger | 8.0g |
| Country Club Sandwich | 8.0g |
| Alex's Salad | 8.0g |
| Rattlesnake Pasta | 8.0g |
| Crispy Shrimp Tacos | 9.0g |
| Veggie Burger | 9.0g |
| Cypress Salad | 9.0g |
| Original Caesar Salad | 9.0g |
| Steak 'N' Fries | 9.0g |
| Hong Kong Shrimp | 10.0g |
| Asian Ahi Tuna Salad | 10.0g |
| Mr. Jack's Crispy Chicken Fingers | 12.0g |
| Thai Kai Chicken Salad | 12.0g |
| French Fries | 12.0g |
| Mr. Jack's Crispy Chicken Platter | 15.0g |
Preguntas frecuentes
¿J. Alexander's usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de J. Alexander's es: “No official source names the fryer oil” (dato original en inglés). En los 40 productos que analizamos, promedia 6.5 g de PUFA estimada por producto — calificación C (Riesgo alto).
¿Con qué aceite cocina J. Alexander's?
Nuestra investigación indica: “No official source names the fryer oil”. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿J. Alexander's usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que J. Alexander's cocina con “No official source names the fryer oil”, no con sebo de res.
¿J. Alexander's está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que J. Alexander's cocina con “No official source names the fryer oil”, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en J. Alexander's?
Fire-Grilled Artichokes es el producto con menos PUFA que analizamos en J. Alexander's: aproximadamente 3.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en J. Alexander's?
Mr. Jack's Crispy Chicken Platter es el producto con más PUFA que analizamos en J. Alexander's: aproximadamente 15.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).