Reporte de aceites de semillas: Jason's Deli
Según nuestra investigación del menú, Jason's Deli cocina con: aceite de canola. En los 137 productos que analizamos, promedia 5.0 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
Pedidos más seguros en Jason's Deli
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Vegetable Soup Bowl | 1.0g |
| Chicken Noodle Soup Bowl | 1.0g |
| Tomato Basil Soup Cup | 1.0g |
| Chicken Noodle Soup Cup | 1.0g |
| Vegetable Beef Soup | 2.0g |
Qué evitar en Jason's Deli
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Muffuletta (whole) | 20.0g |
| Club Royale Sandwich | 14.0g |
| Nutty Irishman Sandwich | 14.0g |
| Tuna Salad Sandwich | 13.0g |
| Italian Trio Sandwich | 13.0g |
Todos los productos de Jason's Deli, clasificados
Los 137 productos que tenemos para Jason's Deli, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Fresh Fruit Cup | 0.0g |
| Lemonade | 0.0g |
| Black Currant Tea | 0.0g |
| Orange Juice | 0.0g |
| Bottled Water | 0.0g |
| Fresh Fruit Side | 0.0g |
| Iced Tea | 0.0g |
| Coffee | 0.0g |
| Fountain Soda | 0.0g |
| Milk | 0.0g |
| Steamed Veggies | 0.0g |
| Salsa | 0.0g |
| Creamy Fruit Dip | 0.5g |
| Ice Cream (cup) | 1.0g |
| Vegetable Soup Bowl | 1.0g |
| Chicken Noodle Soup Bowl | 1.0g |
| Tomato Basil Soup Cup | 1.0g |
| Kids Baked Potato | 1.0g |
| Chicken Noodle Soup Cup | 1.0g |
| Honey Mustard | 1.0g |
| Roasted Red Pepper Hummus (Side) | 1.5g |
| Vegetable Beef Soup | 2.0g |
| Plain Jane Potato | 2.0g |
| Fire Roasted Tortilla Soup Bowl | 2.0g |
| Chili Bowl | 2.0g |
| Broccoli Cheese Soup Bowl | 2.0g |
| Beef Stew Bowl | 2.0g |
| House Chips | 2.0g |
| Broccoli Salad Side | 2.0g |
| Kids Mac and Cheese | 2.0g |
| Roasted Corn and Black Bean Salad Side | 2.0g |
| Mac and Cheese Side | 2.0g |
| Tomato Basil Soup Bowl | 2.0g |
| Irish Potato Soup Bowl | 2.0g |
| Guacamole (Side) | 2.0g |
| Tomato Basil Soup | 3.0g |
| Garden Fresh Salad | 3.0g |
| Chicken Tortilla Soup | 3.0g |
| Potato Chips (side) | 3.0g |
| Chocolate Mousse Parfait | 3.0g |
| Chicken Pot Pie Soup Bowl | 3.0g |
| Kids Grilled Cheese | 3.0g |
| Cheesecake | 3.0g |
| Italian Pasta Salad Side | 3.0g |
| Kids Pasta | 3.0g |
| Fresh Baked Cookie | 3.0g |
| Spicy Seafood Gumbo Bowl | 3.0g |
| Avocado Toast | 3.0g |
| American Potato Salad Side | 3.0g |
| Chewy Marshmallow Treat | 3.0g |
| Blue Corn Chips and Dip | 3.0g |
| Broccoli Cheddar Soup | 4.0g |
| Blueberry Muffin | 4.0g |
| Mesa Chicken Salad | 4.0g |
| Kids Pizza Cheese | 4.0g |
| Build Your Own Sandwich Grilled Chicken | 4.0g |
| Grilled Cheese and Tomato Soup Combo | 4.0g |
| Build Your Own Salad | 4.0g |
| Zucchini Garden Pasta | 4.0g |
| Breakfast Veggie Wrap | 4.0g |
| Texas Chocolate Cake | 4.0g |
| Pumpkin Spice Coffee Cake | 4.0g |
| Build Your Own Sandwich Veggie | 4.0g |
| Fudge-Nut Brownie | 4.0g |
| Homemade Ranch Dressing | 4.0g |
| Loaded Baked Potato | 5.0g |
| Spud au Broccoli (potato) | 5.0g |
| Banana Nut Muffin | 5.0g |
| Brownie | 5.0g |
| Spinach Veggie Wrap | 5.0g |
| Build Your Own Sandwich Roast Beef | 5.0g |
| Shelley's Deli Chick | 5.0g |
| Nutty Mixed-Up Salad | 5.0g |
| CB Ranch Potato | 5.0g |
| Build Your Own Sandwich Salami | 5.0g |
| Wild Salmon-wich | 5.0g |
| Build Your Own Sandwich Turkey | 5.0g |
| Santa Fe Chicken Sandwich | 5.0g |
| Kids Pizza Pepperoni | 5.0g |
| Kids Sliders | 5.0g |
| Texas Style Spud | 5.0g |
| Chicken Panini | 5.0g |
| Build Your Own Sandwich Ham | 5.0g |
| Build Your Own Sandwich Salmon | 5.0g |
| Breakfast Sammy | 5.0g |
| Sunshine Breakfast Croissant | 5.0g |
| Broccoli Cheddar Potato | 6.0g |
| Smokey Jack Panini | 6.0g |
| Hot Pastrami Sandwich | 6.0g |
| Harvest Turkey | 6.0g |
| The Carmela | 6.0g |
| Beefeater Sandwich | 6.0g |
| Build Your Own Sandwich Tuna Salad | 6.0g |
| Chipotle Chicken and Avocado Panini | 6.0g |
| Pollo Mexicano Potato | 6.0g |
| Build Your Own Sandwich Chicken Salad | 6.0g |
| Chicken Pasta Primo | 6.0g |
| Hot Corned Beef Sandwich | 6.0g |
| Amy's Turkey-O | 6.0g |
| Modern Med Bowl | 6.0g |
| Southwest Breakfast Wrap | 6.0g |
| Turkey Breast Muffaletta Quarter | 6.0g |
| Strawberry Shortcake | 7.0g |
| Penne Pasta and Meatballs | 7.0g |
| Reuben The Great | 7.0g |
| Ham and Salami Muffaletta Quarter | 7.0g |
| Chicken Alfredo | 7.0g |
| Beef and Cheddar on Pretzel Bun | 7.0g |
| Ranchero Wrap | 7.0g |
| The Papa Joe | 7.0g |
| Turkey Wrap | 7.0g |
| Harvest Salad | 8.0g |
| Spicy Sicilian Sub | 8.0g |
| Bigger Better BLT | 8.0g |
| Great Southwest Bowl | 8.0g |
| Muffaletta Special Quarter | 8.0g |
| California Club | 8.0g |
| New York Yankee | 8.0g |
| MeataBalla Sub | 8.0g |
| Ultimate BLT Bowl | 9.0g |
| Deli Club | 9.0g |
| Club Royale | 9.0g |
| Chicken Club Salad | 9.0g |
| BLT Sandwich | 10.0g |
| Chicken Caesar Salad | 10.0g |
| The Big Chef Salad | 10.0g |
| Reuben Sandwich | 11.0g |
| Pasta Primo Salad | 11.0g |
| Kids Chicken Tenders | 11.0g |
| Turkey Muffuletta | 12.0g |
| Chicken Salad Sandwich | 12.0g |
| Tuna Salad Sandwich | 13.0g |
| Italian Trio Sandwich | 13.0g |
| Breakfast Club Sandwich | 13.0g |
| Club Royale Sandwich | 14.0g |
| Nutty Irishman Sandwich | 14.0g |
| Muffuletta (whole) | 20.0g |
Preguntas frecuentes
¿Jason's Deli usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Jason's Deli cocina con: aceite de canola. En los 137 productos que analizamos, promedia 5.0 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
¿Con qué aceite cocina Jason's Deli?
Nuestra investigación indica: aceite de canola. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Jason's Deli usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Jason's Deli cocina con aceite de canola, no con sebo de res.
¿Jason's Deli está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Jason's Deli cocina con aceite de canola, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Jason's Deli?
Vegetable Soup Bowl es el producto con menos PUFA que analizamos en Jason's Deli: aproximadamente 1.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Jason's Deli?
Muffuletta (whole) es el producto con más PUFA que analizamos en Jason's Deli: aproximadamente 20.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).