Reporte de aceites de semillas: Johnny Rockets
Según nuestra investigación del menú, Johnny Rockets cocina con: aceite de soya. En los 28 productos que analizamos, promedia 6.3 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de C (Riesgo alto).
Pedidos más seguros en Johnny Rockets
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Hot Dog | 5.0g |
| Original Hamburger | 6.0g |
| Veggie Burger | 6.0g |
| All-American Cheeseburger | 7.0g |
| Chili Dog | 7.0g |
Qué evitar en Johnny Rockets
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Chili Cheese Fries | 15.0g |
| Chicken Club Sandwich | 14.0g |
| Crispy Chicken Sandwich | 13.0g |
| French Fries | 13.0g |
| Onion Rings | 13.0g |
Todos los productos de Johnny Rockets, clasificados
Los 28 productos que tenemos para Johnny Rockets, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Lemonade | 0.0g |
| Root Beer Float | 0.0g |
| Coca-Cola | 0.0g |
| Iced Tea | 0.0g |
| Vanilla Shake | 2.0g |
| Side Salad | 2.0g |
| Chocolate Shake | 2.0g |
| Strawberry Shake | 2.0g |
| Banana Shake | 2.0g |
| Chocolate Malt | 2.0g |
| Peanut Butter Shake | 3.0g |
| Oreo Cookie Shake | 3.0g |
| Hot Dog | 5.0g |
| Original Hamburger | 6.0g |
| Veggie Burger | 6.0g |
| All-American Cheeseburger | 7.0g |
| Chili Dog | 7.0g |
| Grilled Chicken Sandwich | 8.0g |
| Streamliner | 8.0g |
| The Original Chili Cheeseburger | 10.0g |
| Smoke House Bacon Cheeseburger | 10.0g |
| Route 66 Double Cheeseburger | 11.0g |
| Sweet Potato Fries | 12.0g |
| Crispy Chicken Sandwich | 13.0g |
| French Fries | 13.0g |
| Onion Rings | 13.0g |
| Chicken Club Sandwich | 14.0g |
| Chili Cheese Fries | 15.0g |
Preguntas frecuentes
¿Johnny Rockets usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Johnny Rockets cocina con: aceite de soya. En los 28 productos que analizamos, promedia 6.3 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de C (Riesgo alto).
¿Con qué aceite cocina Johnny Rockets?
Nuestra investigación indica: aceite de soya. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Johnny Rockets usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Johnny Rockets cocina con aceite de soya, no con sebo de res.
¿Johnny Rockets está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Johnny Rockets cocina con aceite de soya, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Johnny Rockets?
Hot Dog es el producto con menos PUFA que analizamos en Johnny Rockets: aproximadamente 5.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Johnny Rockets?
Chili Cheese Fries es el producto con más PUFA que analizamos en Johnny Rockets: aproximadamente 15.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).