Reporte de aceites de semillas: Jonathan's Grille
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de Jonathan's Grille es: “Beef tallow in the fryers. Jonathan's…” (dato original en inglés). En los 188 productos que analizamos, promedia 7.9 g de PUFA estimada por producto — calificación C (Riesgo alto).
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Pedidos más seguros en Jonathan's Grille
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Fresh Fruit | 0.0g |
| Baked Potato | 0.5g |
| Sweet Potato | 0.5g |
| Shrimp Cocktail | 1.0g |
| Crispy Brussel Sprouts | 1.5g |
Qué evitar en Jonathan's Grille
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Pesto Pasta | 18.0g |
| Chipotle Chicken Flatbread | 16.0g |
| Candace's Cobb | 16.0g |
| Steak Frites | 16.0g |
| Buffalo Mac & Cheese | 16.0g |
Todos los productos de Jonathan's Grille, clasificados
Los 188 productos que tenemos para Jonathan's Grille, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Fresh Fruit | 0.0g |
| White Rice | 0.3g |
| Baked Potato | 0.5g |
| Sweet Potato | 0.5g |
| Wild Rice | 0.5g |
| Shrimp Cocktail | 1.0g |
| Vegetables | 1.0g |
| Broccoli | 1.0g |
| Crispy Brussel Sprouts | 1.5g |
| Brussel Sprouts | 1.5g |
| Chips | 1.5g |
| Chili (Cup) | 1.5g |
| French Fries | 2.0g |
| Sauteed Cauliflower | 2.0g |
| French Onion Soup (Cup) | 2.0g |
| Traditional Cheesecake | 2.0g |
| Cinnamon Pretzels | 2.0g |
| Mason's Topless Cheese (8") | 2.3g |
| Garden Pizza (Red Sauce) (8") | 2.4g |
| Hawaiian Pizza (8") | 2.5g |
| Chili (Bowl) | 2.5g |
| White Pizza (8") | 2.7g |
| Barbecue Pizza (8") | 2.7g |
| Jamaican Jerk (8") | 2.9g |
| Fried Mozzarella | 3.0g |
| Margherita Flatbread | 3.0g |
| Sweet Potato Fries | 3.0g |
| French Onion Soup (Bowl) | 3.0g |
| Onion Rings | 3.5g |
| Margherita Pizza (8") | 3.6g |
| Garden Pizza (Pesto) (8") | 3.7g |
| Mason's Topless Cheese (12" Cauliflower Crust) | 3.7g |
| House-Made Guacamole | 4.0g |
| Soft Pretzels | 4.0g |
| Shrimp Scampi Flatbread | 4.0g |
| Ely's Boneless Wings (5) | 4.0g |
| Spring Salad (Half) | 4.0g |
| Our Signature Salad (Half) | 4.0g |
| Teriyaki Chicken Bowl | 4.0g |
| Garden Pizza (Red Sauce) (12" Cauliflower Crust) | 4.0g |
| The Cajun Pepperoni (8") | 4.0g |
| Hawaiian Pizza (12" Cauliflower Crust) | 4.1g |
| The Greek (8") | 4.3g |
| Buffalo Chicken (8") | 4.5g |
| White Pizza (12" Cauliflower Crust) | 4.7g |
| Barbecue Pizza (12" Cauliflower Crust) | 4.7g |
| Queso | 5.0g |
| French Dip | 5.0g |
| Pulled BBQ Sandwich (Chicken) | 5.0g |
| The Baller Sub | 5.0g |
| Bison Burger | 5.0g |
| Coleslaw | 5.0g |
| Side Salad | 5.0g |
| Pecan Cheesecake | 5.0g |
| Jamaican Jerk (12" Cauliflower Crust) | 5.2g |
| Mason's Topless Cheese (12") | 5.2g |
| Garden Pizza (Red Sauce) (12") | 5.5g |
| Pepperoni, Mushroom & Sausage (8") | 5.6g |
| Hawaiian Pizza (12") | 5.6g |
| Queso with Chili | 6.0g |
| Spring Salad (Whole) | 6.0g |
| Our Signature Salad (Whole) | 6.0g |
| Smash Burger | 6.0g |
| JG Chicken Club Wrap | 6.0g |
| Chicken Ranch (8") | 6.0g |
| White Pizza (12") | 6.2g |
| Barbecue Pizza (12") | 6.2g |
| Jamaican Jerk (12") | 6.7g |
| Margherita Pizza (12" Cauliflower Crust) | 6.7g |
| Pepperoni Pizza Rolls | 7.0g |
| Fried Cauliflower | 7.0g |
| Triple Dipper | 7.0g |
| Rustic Italian Bake | 7.0g |
| Pesto Hummus | 7.0g |
| Tara's Wings & Legs (5) | 7.0g |
| House Salad (Half) | 7.0g |
| Fiesta Lime Shrimp Bowl | 7.0g |
| Mediterranean Hummus Bowl | 7.0g |
| Pulled BBQ Sandwich (Pork) | 7.0g |
| Cowboy Smash Burger | 7.0g |
| The Horseshoe | 7.0g |
| Black Bean Veggie Burger | 7.0g |
| Sirloin Steak | 7.0g |
| Shrimp Linguini | 7.0g |
| Chicken Quesadilla | 7.0g |
| Nikki's Quesadilla | 7.0g |
| Garden Pizza (Pesto) (12" Cauliflower Crust) | 7.0g |
| Cookie Skillet | 7.0g |
| The Cajun Pepperoni (12" Cauliflower Crust) | 7.7g |
| Nashville Hot Chicken Sliders | 8.0g |
| Spinach & Artichoke Dip | 8.0g |
| Southwest Eggrolls | 8.0g |
| Chicken Parmesan Sliders | 8.0g |
| Ely's Boneless Wings (10) | 8.0g |
| Caesar Salad (Half) | 8.0g |
| The Perfect Prime | 8.0g |
| Chicken Caprese Sandwich | 8.0g |
| The Hangover Burger | 8.0g |
| Alfredo | 8.0g |
| Salmon Tango Tacos | 8.0g |
| Fajitas (Shrimp) | 8.0g |
| Chocolate Cake | 8.0g |
| Margherita Pizza (12") | 8.2g |
| The Greek (12" Cauliflower Crust) | 8.2g |
| Garden Pizza (Pesto) (12") | 8.5g |
| Buffalo Chicken (12" Cauliflower Crust) | 8.7g |
| Bam Bam Eggrolls | 9.0g |
| Buffalo Chicken Dip | 9.0g |
| BBQ Chicken Flatbread | 9.0g |
| Mediterranean Salad | 9.0g |
| Thai Crunch Chicken Wrap | 9.0g |
| Pimento BLT | 9.0g |
| Fish Sandwich (Fried) | 9.0g |
| Fish Sandwich (Baked) | 9.0g |
| Prime Rib | 9.0g |
| Ribeye | 9.0g |
| Chicken Tenders (Fried) | 9.0g |
| Spicy Chicken Tacos | 9.0g |
| Fajitas (Steak) | 9.0g |
| The Cajun Pepperoni (12") | 9.2g |
| The Greek (12") | 9.7g |
| Lemon Basil Chicken Skewers | 10.0g |
| Turkey Burger | 10.0g |
| Fish Sandwich (Grilled) | 10.0g |
| Fish Sandwich (Blackened) | 10.0g |
| The Zesty Turkey | 10.0g |
| Greek Wrap | 10.0g |
| Philly (Steak) | 10.0g |
| Pulled Pork Stuffed Potato | 10.0g |
| Caribbean Chicken | 10.0g |
| Chicken Tenders (Grilled) | 10.0g |
| Teriyaki Salmon | 10.0g |
| Chicken Platter (Grilled) | 10.0g |
| Chicken Platter (Blackened) | 10.0g |
| Fajitas (Chicken) | 10.0g |
| Buffalo Chicken (12") | 10.2g |
| House Salad (Whole) | 11.0g |
| Super Food Kale Salad | 11.0g |
| Sante Fe Chicken Sandwich | 11.0g |
| California Club | 11.0g |
| Philly (Chicken) | 11.0g |
| Hot Bacon Cheese Burger | 11.0g |
| Roasted Red Pepper Pasta | 11.0g |
| Cajun Sausage Pasta | 11.0g |
| Blackened Mango Salmon | 11.0g |
| Fish & Chips (Baked) | 11.0g |
| Fire Roasted Chicken | 11.0g |
| Baja Fish Tacos | 11.0g |
| Bam Bam Tacos | 11.0g |
| Fajitas (Choice of Two) | 11.0g |
| Pepperoni, Mushroom & Sausage (12" Cauliflower Crust) | 11.2g |
| Fried Pickles | 12.0g |
| Caesar Salad (Whole) | 12.0g |
| Shrimp & Avocado Kale Salad | 12.0g |
| Chopped Caprese Salad | 12.0g |
| Chef Salad | 12.0g |
| Firecracker Salmon Bowl | 12.0g |
| The Larry Bird | 12.0g |
| Godfather | 12.0g |
| Black & Bleu Smash Burger | 12.0g |
| Bistro Burger | 12.0g |
| Chicken Tenders (Buffalo) | 12.0g |
| Fish & Chips (Fried) | 12.0g |
| Fish & Chips (Grilled) | 12.0g |
| Fish & Chips (Blackened) | 12.0g |
| Fajitas (Choice of Three) | 12.0g |
| Chicken Ranch (12" Cauliflower Crust) | 12.2g |
| The Works (12" Cauliflower Crust) | 12.3g |
| Pepperoni, Mushroom & Sausage (12") | 12.7g |
| Bam Bam Shrimp | 13.0g |
| Prime Rib Sliders | 13.0g |
| Waldorf Chicken Salad | 13.0g |
| Chicken Ranch (12") | 13.7g |
| The Works (12") | 13.8g |
| Fajita Nachos | 14.0g |
| Tara's Wings & Legs (10) | 14.0g |
| Little Broken Wedge | 14.0g |
| Chicken Tostada Salad | 14.0g |
| Salmon & Spinach Salad | 14.0g |
| Fiesta Wrap | 14.0g |
| The Avocado Club | 14.0g |
| The Carnivore (12" Cauliflower Crust) | 14.4g |
| The Carnivore (12") | 15.9g |
| Chipotle Chicken Flatbread | 16.0g |
| Candace's Cobb | 16.0g |
| Steak Frites | 16.0g |
| Buffalo Mac & Cheese | 16.0g |
| Pesto Pasta | 18.0g |
Preguntas frecuentes
¿Jonathan's Grille usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de Jonathan's Grille es: “Beef tallow in the fryers. Jonathan's…” (dato original en inglés). En los 188 productos que analizamos, promedia 7.9 g de PUFA estimada por producto — calificación C (Riesgo alto).
¿Con qué aceite cocina Jonathan's Grille?
Nuestra investigación indica: “Beef tallow in the fryers. Jonathan's…”. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Jonathan's Grille usa sebo de res?
Sí, al menos en algunos productos. Nuestra investigación indica: “Beef tallow in the fryers. Jonathan's…”. El sebo de res tiene mucho menos PUFA que los aceites de semillas.
¿Jonathan's Grille está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Jonathan's Grille cocina con “Beef tallow in the fryers. Jonathan's…”, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Jonathan's Grille?
Fresh Fruit es el producto con menos PUFA que analizamos en Jonathan's Grille: aproximadamente 0.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Jonathan's Grille?
Pesto Pasta es el producto con más PUFA que analizamos en Jonathan's Grille: aproximadamente 18.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).