Reporte de aceites de semillas: Juan Pollo
Según nuestra investigación del menú, Juan Pollo cocina con: grasa de pollo. En los 67 productos que analizamos, promedia 3.8 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de A (Riesgo bajo).
Pedidos más seguros en Juan Pollo
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Pico De Gallo Mild (small) | 0.0g |
| Pico De Gallo Hot (small) | 0.0g |
| Pico De Gallo (large) | 0.0g |
| Pico De Gallo | 0.0g |
| Pollo Del Infierno | 0.0g |
Qué evitar en Juan Pollo
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Jumbo Pak (3 chickens, 3 X-large sides) | 20.0g |
| Three Whole Chickens | 15.0g |
| Family Pak (2 chickens, 3 large sides) | 14.0g |
| Two Whole Chickens | 10.0g |
| Potato Salad (large) | 10.0g |
Todos los productos de Juan Pollo, clasificados
Los 67 productos que tenemos para Juan Pollo, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Salsa (side) | 0.0g |
| Water | 0.0g |
| Large Fountain Soda | 0.0g |
| Pico De Gallo Mild (small) | 0.0g |
| Pico De Gallo Hot (small) | 0.0g |
| Pico De Gallo (large) | 0.0g |
| 2 Liter Soda | 0.0g |
| Glass Bottle Soda | 0.0g |
| Salsa Casera Spicy (small) | 0.0g |
| Medium Fountain Soda | 0.0g |
| Pico De Gallo | 0.0g |
| Pollo Del Infierno | 0.0g |
| Rice (side) | 1.0g |
| Beans (side) | 1.0g |
| Corn Tortilla | 1.0g |
| Sour Cream (side) | 1.0g |
| Green Salad (side) | 1.0g |
| Beans (small) | 1.0g |
| Flan (custard with caramel) | 1.0g |
| Flour Tortilla | 1.0g |
| Rice (small) | 1.0g |
| Guac | 1.7g |
| Flour Tortillas (3 pack) | 2.0g |
| Chocolate Mousse Cake | 2.0g |
| Green Salad (small) | 2.0g |
| Thigh & Leg | 2.0g |
| Breast & Wing | 2.0g |
| Rice (medium) | 2.0g |
| Beans (medium) | 2.0g |
| Cheesecake | 2.0g |
| Breast & Wing Meal | 3.0g |
| Quarter Dark Chicken (a la carte) | 3.0g |
| Quarter White Chicken (a la carte) | 3.0g |
| Chicken Taco | 3.0g |
| Soft Taco Platter (2 tacos) | 3.0g |
| Green Salad (medium) | 3.0g |
| Half Chicken | 3.0g |
| Rice (large) | 3.0g |
| Homemade Empanada Dessert | 3.0g |
| Beans (large) | 3.0g |
| Mini Pecan Pie | 3.0g |
| Green Salad (large) | 4.0g |
| Thigh & Leg Meal (2 sides) | 4.0g |
| Potato Salad (small) | 4.0g |
| Rice (X-large) | 4.0g |
| Beans (X-large) | 4.0g |
| Thigh & Leg Meal | 5.0g |
| Juan's Big Bowl | 5.0g |
| Chicken Quesadilla | 5.0g |
| Chips (side) | 5.0g |
| One Whole Chicken | 5.0g |
| Breast & Wing Meal (2 sides) | 5.0g |
| Half Chicken Meal (3 sides) | 6.0g |
| Soft Taco Platter (3 tacos) | 6.0g |
| Juan's Big Burrito | 7.0g |
| Potato Salad (medium) | 7.0g |
| Ranch Dressing | 7.0g |
| Half Chicken Meal | 8.0g |
| Chicken Salad | 8.0g |
| Nacho Supreme | 8.0g |
| Potato Salad (side) | 8.0g |
| Mini Pak (1 chicken, 3 medium sides) | 8.0g |
| Two Whole Chickens | 10.0g |
| Potato Salad (large) | 10.0g |
| Family Pak (2 chickens, 3 large sides) | 14.0g |
| Three Whole Chickens | 15.0g |
| Jumbo Pak (3 chickens, 3 X-large sides) | 20.0g |
Preguntas frecuentes
¿Juan Pollo usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Juan Pollo cocina con: grasa de pollo. En los 67 productos que analizamos, promedia 3.8 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de A (Riesgo bajo).
¿Con qué aceite cocina Juan Pollo?
Nuestra investigación indica: grasa de pollo. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Juan Pollo usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Juan Pollo cocina con grasa de pollo, no con sebo de res.
¿Juan Pollo está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Juan Pollo cocina con grasa de pollo, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Juan Pollo?
Pico De Gallo Mild (small) es el producto con menos PUFA que analizamos en Juan Pollo: aproximadamente 0.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Juan Pollo?
Jumbo Pak (3 chickens, 3 X-large sides) es el producto con más PUFA que analizamos en Juan Pollo: aproximadamente 20.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).