Reporte de aceites de semillas: Just Salad
Según nuestra investigación del menú, Just Salad cocina con: aceite de canola. En los 104 productos que analizamos, promedia 7.5 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de C (Riesgo alto).
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Pedidos más seguros en Just Salad
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Chicken Noodle (Small) | 0.8g |
| Fire Roasted Vegetable (Small) | 0.8g |
| Chicken Poblano (Small) | 1.0g |
| Chicken Noodle (Large) | 1.6g |
| Fire Roasted Vegetable (Large) | 1.6g |
Qué evitar en Just Salad
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Adobo Chicken Wrap | 34.4g |
| Protein Power | 31.2g |
| Peruvian Chicken Market Plate | 31.2g |
| Earth Bowl w/ Roasted Chicken | 30.0g |
| Cilantro Lime Chicken Warm Bowl | 27.0g |
Todos los productos de Just Salad, clasificados
Los 104 productos que tenemos para Just Salad, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Fountain Drink | 0.0g |
| Coke | 0.0g |
| Diet Coke | 0.0g |
| Coke Zero | 0.0g |
| LaCroix Sparkling Grapefruit | 0.0g |
| LaCroix Sparkling Pure | 0.0g |
| Open Water | 0.0g |
| Poppi Doc Pop | 0.0g |
| Poppi Orange | 0.0g |
| Poppi Strawberry Lemon | 0.0g |
| Saint James Half & Half | 0.0g |
| Saint James Pineapple & Mango | 0.0g |
| Saint James Passionfruit & Peach | 0.0g |
| Pineapple Paradise Smoothie | 0.4g |
| Strawberry Banana Smoothie | 0.5g |
| Chicken Noodle (Small) | 0.8g |
| Fire Roasted Vegetable (Small) | 0.8g |
| Berry Wild Smoothie | 1.0g |
| Vitamin C Kick Smoothie | 1.0g |
| Detox Cleanse Smoothie | 1.0g |
| Tropical Spinach Thunder Smoothie | 1.0g |
| Chicken Poblano (Small) | 1.0g |
| Broccoli Cheddar (Small) | 1.4g |
| Chicken Noodle (Large) | 1.6g |
| Fire Roasted Vegetable (Large) | 1.6g |
| Organic Minestrone Soup | 2.0g |
| Creamy Cashew Treat Smoothie | 2.0g |
| Avocado Dreamsicle Smoothie | 2.0g |
| Veggies Split Pea Soup | 2.0g |
| Chicken Poblano (Large) | 2.0g |
| Spiced Pumpkin Bisque (Small) | 2.5g |
| Broccoli Cheddar (Large) | 2.8g |
| Build Your Own Salad | 3.0g |
| Peanut Butter Warrior Smoothie | 3.0g |
| Andy's Amazing Chocolate Chunk Cookie | 3.0g |
| Buttermilk Ranch (2 tbsp) | 3.1g |
| Honey Mustard Vinaigrette (2 tbsp) | 3.5g |
| Build Your Own Wrap | 4.0g |
| Tandoori Fire Salad | 4.0g |
| Autumn Caesar Salad | 4.0g |
| Orchard Bowl Salad | 4.0g |
| Mediterranean Mix Salad | 4.0g |
| Avocado Toast | 4.0g |
| Thai Peanut (2 tbsp) | 4.2g |
| Creamy Caesar (2 tbsp) | 4.3g |
| Thai Chicken Crunch Salad | 5.0g |
| Honey Adobo Chicken Market Plate | 5.0g |
| Roasted Turkey Health Cobb Salad | 5.0g |
| Asian Sesame Grain Salad | 5.0g |
| Buffalo Kale Caesar Salad | 5.0g |
| BBQ Shroom Warm Bowl | 5.0g |
| Autumn Caesar Wrap | 5.0g |
| Chicken + Tzatziki Harvest Market Plate | 5.0g |
| The Ultimate Falafel Salad | 5.0g |
| Hudson Valley Mix Salad | 5.0g |
| Buffalo Cauliflower Salad | 5.0g |
| Braised Chicken + Pesto Market Plate | 5.0g |
| Chicken Fajita Market Plate | 5.0g |
| Spiced Pumpkin Bisque (Large) | 5.0g |
| Balsamic Vinaigrette (2 tbsp) | 5.1g |
| Chicken Caesar Salad | 6.0g |
| Smokehouse Steak Salad | 6.0g |
| The California Salad | 6.0g |
| Chipotle Cowboy Salad | 6.0g |
| Thai Chicken Crunch Wrap | 6.0g |
| BBQ Umami Crunch Warm Bowl | 6.0g |
| PRETZELIZED Cheddar Pretzel Snackers | 6.4g |
| Tokyo Supergreens, Chicken | 7.0g |
| Buffalo Chicken Wrap | 7.0g |
| Chipotle Cowboy Wrap | 7.0g |
| PRETZELIZED Sea Salt Pretzel Snackers | 7.2g |
| The Clutch Wrap | 7.3g |
| Skinny Dipped Almonds Dark Chocolate Cocoa | 7.5g |
| Tokyo Supergreens, Tofu | 8.0g |
| Honey Adobo Chicken Salad | 8.7g |
| Miss Vickie's Smokehouse BBQ Kettle Chips | 8.8g |
| Miss Vickie's Jalapeno Kettle Chips | 8.8g |
| Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Kettle Chips | 8.8g |
| Skinny Dipped Almonds Dark Chocolate Peanut Butter | 9.0g |
| PB Protein Smoothie | 9.5g |
| Miss Vickie's Simple Sea Salt Kettle Chips | 9.6g |
| Mezze Crunch | 11.0g |
| Issa's Hint of Lime Pita Chips | 11.2g |
| Crispy Chicken Poblano Salad | 12.0g |
| Crispy Chicken Poblano Wrap | 13.0g |
| Buffalo Chicken Salad | 14.0g |
| Southwest Crunch | 15.0g |
| Chicken Caesar Wrap | 15.0g |
| Balsamic Chicken Avocado | 15.2g |
| Acai Protein Punch Smoothie | 15.2g |
| Chicken Pita | 16.0g |
| Honey Crispy Chicken Salad | 17.0g |
| Plant Power | 20.8g |
| Edamame Crunch Warm Bowl | 21.6g |
| Spicy Chicken Caesar Wrap | 23.0g |
| Vegan Chipotle Wrap | 24.8g |
| Earth Bowl | 25.0g |
| Hot Honey Harvest Warm Bowl | 26.0g |
| Cilantro Lime Chicken Warm Bowl | 27.0g |
| Honey Crispy Chicken Wrap | 27.0g |
| Earth Bowl w/ Roasted Chicken | 30.0g |
| Protein Power | 31.2g |
| Peruvian Chicken Market Plate | 31.2g |
| Adobo Chicken Wrap | 34.4g |
Preguntas frecuentes
¿Just Salad usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Just Salad cocina con: aceite de canola. En los 104 productos que analizamos, promedia 7.5 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de C (Riesgo alto).
¿Con qué aceite cocina Just Salad?
Nuestra investigación indica: aceite de canola. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Just Salad usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Just Salad cocina con aceite de canola, no con sebo de res.
¿Just Salad está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Just Salad cocina con aceite de canola, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Just Salad?
Chicken Noodle (Small) es el producto con menos PUFA que analizamos en Just Salad: aproximadamente 0.8 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Just Salad?
Adobo Chicken Wrap es el producto con más PUFA que analizamos en Just Salad: aproximadamente 34.4 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).