Reporte de aceites de semillas: Krispy Kreme
Según nuestra investigación del menú, Krispy Kreme cocina con: Palm/soya mezcla manteca vegetal. En los 53 productos que analizamos, promedia 5.5 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
Pedidos más seguros en Krispy Kreme
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Kremey Chiller | 2.0g |
| Chocolate Iced Glazed | 5.0g |
| Glazed Old-Fashioned | 7.0g |
| Original Filled (Kreme) | 8.0g |
| Apple Fritter | 9.0g |
Qué evitar en Krispy Kreme
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Specialty Dozen | 45.0g |
| Assorted Dozen | 40.0g |
| Original Glazed Dozen | 30.0g |
| Original Glazed Doughnut Dots 24 Count | 24.0g |
| Assorted Doughnut Dots 10 Count | 12.0g |
Todos los productos de Krispy Kreme, clasificados
Los 53 productos que tenemos para Krispy Kreme, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Classic Brewed Coffee | 0.0g |
| Espresso | 0.0g |
| Americano | 0.0g |
| Classic Decaf Brewed Coffee | 0.0g |
| Cappuccino | 1.0g |
| Mini Strawberry Iced Doughnut with Sprinkles | 1.0g |
| Mini Chocolate Iced Doughnut | 1.0g |
| Vanilla Latte | 1.0g |
| Original Glazed Latte | 1.0g |
| Mocha Specialty Latte | 1.0g |
| Mini Chocolate Iced Doughnut with Sprinkles | 1.0g |
| Caramel Specialty Latte | 1.0g |
| Iced Latte | 1.0g |
| Mini Original Glazed Doughnut | 1.0g |
| Latte | 1.0g |
| Ghirardelli Hot Chocolate | 1.0g |
| Iced Coffee | 1.0g |
| Iced Original Glazed Latte | 1.0g |
| Original Glazed Doughnut Holes (4 pc) | 2.0g |
| Kremey Chiller | 2.0g |
| Frozen Specialty Latte | 2.0g |
| Frozen Original Glazed Latte | 2.0g |
| Cookie Blast Latte | 2.0g |
| Glazed Raspberry Filled Doughnut | 3.0g |
| Chocolate Iced Doughnut with Sprinkles | 3.0g |
| Strawberry Iced Doughnut with Sprinkles | 3.0g |
| Chocolate Iced Doughnut | 3.0g |
| Original Glazed Blueberry Cake Doughnut | 3.0g |
| Chocolate Iced Kreme Filled Doughnut | 4.0g |
| Original Glazed Cake Doughnut | 4.0g |
| Cinnamon Apple Filled Doughnut | 4.0g |
| New York Cheesecake Filled Doughnut | 4.0g |
| Original Glazed Kreme Filled Doughnut | 4.0g |
| Original Glazed Lemon Filled Doughnut | 4.0g |
| Banana Pudding Doughnut | 4.0g |
| Strawberries and Kreme Doughnut | 4.0g |
| Chocolate Iced Custard Filled Doughnut | 4.0g |
| Original Glazed Raspberry Filled Doughnut | 4.0g |
| Original Glazed Doughnut | 5.0g |
| Chocolate Iced Glazed | 5.0g |
| OREO Cookies & Kreme Filled Doughnut | 5.0g |
| Original Glazed Cinnamon Roll | 5.0g |
| OREO Cookies and Kreme Filled Doughnut | 5.0g |
| HERSHEYS Double Chocolate Doughnut | 5.0g |
| Glazed Old-Fashioned | 7.0g |
| Original Filled (Kreme) | 8.0g |
| Apple Fritter | 9.0g |
| Original Glazed Doughnut Dots 10 Count | 10.0g |
| Assorted Doughnut Dots 10 Count | 12.0g |
| Original Glazed Doughnut Dots 24 Count | 24.0g |
| Original Glazed Dozen | 30.0g |
| Assorted Dozen | 40.0g |
| Specialty Dozen | 45.0g |
Preguntas frecuentes
¿Krispy Kreme usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Krispy Kreme cocina con: Palm/soya mezcla manteca vegetal. En los 53 productos que analizamos, promedia 5.5 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
¿Con qué aceite cocina Krispy Kreme?
Nuestra investigación indica: Palm/soya mezcla manteca vegetal. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Krispy Kreme usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Krispy Kreme cocina con Palm/soya mezcla manteca vegetal, no con sebo de res.
¿Krispy Kreme está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Krispy Kreme cocina con Palm/soya mezcla manteca vegetal, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Krispy Kreme?
Kremey Chiller es el producto con menos PUFA que analizamos en Krispy Kreme: aproximadamente 2.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Krispy Kreme?
Specialty Dozen es el producto con más PUFA que analizamos en Krispy Kreme: aproximadamente 45.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).