Reporte de aceites de semillas: Long John Silver's
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de Long John Silver's es: “The chain names no frying oil in its own…” (dato original en inglés). En los 132 productos que analizamos, promedia 3.0 g de PUFA estimada por producto — calificación A (Riesgo bajo).
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Pedidos más seguros en Long John Silver's
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Grilled Shrimp (3 pieces) | 0.1g |
| Seasoned Grilled Salmon Taco | 0.6g |
| Sweet Chili Grilled Salmon Taco | 0.6g |
| Grilled Salmon Rice Bowl | 0.6g |
| Sweet Chili Grilled Salmon Bowl | 0.6g |
Qué evitar en Long John Silver's
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Crispy Battered Wings (12 pieces) | 30.2g |
| Fish, Shrimp & Clams Platter | 22.0g |
| Chicken Meal (3 planks, fries, hushpuppies) | 17.7g |
| 8-Piece Shrimp Meal (fries, hushpuppies) | 16.1g |
| Crispy Battered Wings (6 pieces) | 15.1g |
Todos los productos de Long John Silver's, clasificados
Los 132 productos que tenemos para Long John Silver's, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Green Beans | 0.0g |
| Cocktail Sauce | 0.0g |
| Sweet & Sour | 0.0g |
| BBQ | 0.0g |
| Malt Vinegar | 0.0g |
| Pepsi (Kids) | 0.0g |
| Pepsi (Small) | 0.0g |
| Pepsi (Medium) | 0.0g |
| Pepsi (Large) | 0.0g |
| Mountain Dew (Kids) | 0.0g |
| Mountain Dew (Small) | 0.0g |
| Mountain Dew (Medium) | 0.0g |
| Mountain Dew (Large) | 0.0g |
| Starry (Kids) | 0.0g |
| Starry (Small) | 0.0g |
| Starry (Medium) | 0.0g |
| Starry (Large) | 0.0g |
| Dr Pepper (Kids) | 0.0g |
| Dr Pepper (Small) | 0.0g |
| Dr Pepper (Medium) | 0.0g |
| Dr Pepper (Large) | 0.0g |
| Tropicana Lemonade (Kids) | 0.0g |
| Tropicana Lemonade (Small) | 0.0g |
| Tropicana Lemonade (Medium) | 0.0g |
| Tropicana Lemonade (Large) | 0.0g |
| Tropicana Fruit Punch (Kids) | 0.0g |
| Tropicana Fruit Punch (Small) | 0.0g |
| Tropicana Fruit Punch (Medium) | 0.0g |
| Tropicana Fruit Punch (Large) | 0.0g |
| Dole Starrrberry Lemonade (Kids) | 0.0g |
| Dole Starrrberry Lemonade (Small) | 0.0g |
| Dole Starrrberry Lemonade (Medium) | 0.0g |
| Dole Starrrberry Lemonade (Large) | 0.0g |
| Wild Cherry Pepsi (Kids) | 0.0g |
| Wild Cherry Pepsi (Small) | 0.0g |
| Wild Cherry Pepsi (Medium) | 0.0g |
| Wild Cherry Pepsi (Large) | 0.0g |
| Lipton Raspberry Tea (Kids) | 0.0g |
| Lipton Raspberry Tea (Small) | 0.0g |
| Lipton Raspberry Tea (Medium) | 0.0g |
| Lipton Raspberry Tea (Large) | 0.0g |
| Lipton Sweet Tea (Kids) | 0.0g |
| Lipton Sweet Tea (Small) | 0.0g |
| Lipton Sweet Tea (Medium) | 0.0g |
| Lipton Sweet Tea (Large) | 0.0g |
| Lipton Unsweet Tea (Kids) | 0.0g |
| Lipton Unsweet Tea (Small) | 0.0g |
| Lipton Unsweet Tea (Medium) | 0.0g |
| Lipton Unsweet Tea (Large) | 0.0g |
| Diet Pepsi (Kids) | 0.0g |
| Diet Pepsi (Small) | 0.0g |
| Diet Pepsi (Medium) | 0.0g |
| Diet Pepsi (Large) | 0.0g |
| Diet Mountain Dew (Kids) | 0.0g |
| Diet Mountain Dew (Small) | 0.0g |
| Diet Mountain Dew (Medium) | 0.0g |
| Diet Mountain Dew (Large) | 0.0g |
| Mug Root Beer (Large) | 0.0g |
| Mug Root Beer (Medium) | 0.0g |
| Mug Root Beer (Small) | 0.0g |
| Grilled Shrimp (3 pieces) | 0.1g |
| Grilled Salmon (1 piece) | 0.2g |
| Rice | 0.6g |
| Creamy Garlic Butter Sauce | 0.6g |
| Seasoned Grilled Salmon Taco | 0.6g |
| Sweet Chili Grilled Salmon Taco | 0.6g |
| Grilled Salmon Rice Bowl | 0.6g |
| Sweet Chili Grilled Salmon Bowl | 0.6g |
| Grilled Shrimp Rice Bowl | 0.8g |
| Sweet Chili Grilled Shrimp Rice Bowl | 0.8g |
| Seasoned Grilled Shrimp Taco | 1.0g |
| Sweet Chili Grilled Shrimp Taco | 1.0g |
| Baja Grilled Salmon Taco | 1.1g |
| Lobster Bites | 1.2g |
| Baja Grilled Salmon Bowl | 1.4g |
| Southwest Grilled Salmon Taco | 1.5g |
| Southwest Grilled Salmon Rice Bowl | 1.5g |
| Battered Shrimp (3 pieces) | 1.9g |
| Pineapple Cream Pie | 2.0g |
| Battered Chicken Plank (1 piece) | 2.1g |
| Crab Cake | 2.2g |
| Pumpkin Cheesecake | 2.2g |
| Tartar Sauce | 2.4g |
| Baja Grilled Shrimp Taco | 2.5g |
| Southwest Grilled Shrimp Taco | 2.6g |
| Baja Grilled Shrimp Bowl | 2.6g |
| Sweet Chili Battered Fish Taco | 2.8g |
| Chocolate Cream Pie | 3.0g |
| Hushpuppies (2 pieces) | 3.0g |
| Southwest Grilled Shrimp Rice Bowl | 3.0g |
| Classic Cheesecake | 3.2g |
| Popcorn Shrimp | 3.3g |
| Popcorn Shrimp (snack box) | 3.3g |
| Battered Cod (1 piece) | 3.3g |
| Cheese Bites (side size) | 3.3g |
| Ranch | 3.6g |
| Honey Mustard | 3.6g |
| Crumblies (fried batter bits) | 3.7g |
| Triple Chocolate Cheesecake | 3.7g |
| Battered Shrimp (6 pieces) | 3.8g |
| Battered Fish (1 piece) | 4.0g |
| Hushpuppies (3 pc) | 4.5g |
| Corn Cobbette with Butter Oil | 4.6g |
| Mac & Cheese with Crumblies | 4.6g |
| Cheese Bites (snack size) | 4.7g |
| Clam Strips (snack box) | 4.8g |
| Onion Rings | 5.3g |
| Fried Pickles | 5.5g |
| Fish Taco | 6.0g |
| Apple Pie (dessert) | 6.0g |
| Battered Chicken Planks (3 pieces) | 6.3g |
| Coleslaw | 6.6g |
| Crispy Battered Wings (3 pieces) | 7.6g |
| Battered Fish (2 pieces) | 7.9g |
| Chicken Sandwich | 8.0g |
| Zesty Tartar Sauce | 8.5g |
| Baja Fish Taco | 8.9g |
| Ranch with OLD BAY | 8.9g |
| Fish Sandwich | 9.0g |
| Hushpuppies (6 pieces) | 9.0g |
| Southwest Battered Fish Taco | 9.0g |
| Waffle Fries (individual) | 9.9g |
| Batter-Dipped Chicken (2 pc) | 11.0g |
| Kids Chicken Plank & Fries | 12.0g |
| Baja Sauce | 12.6g |
| Kids Fish & Fries | 13.0g |
| Kids Popcorn Shrimp & Fries | 14.0g |
| Crispy Battered Wings (6 pieces) | 15.1g |
| 8-Piece Shrimp Meal (fries, hushpuppies) | 16.1g |
| Chicken Meal (3 planks, fries, hushpuppies) | 17.7g |
| Fish, Shrimp & Clams Platter | 22.0g |
| Crispy Battered Wings (12 pieces) | 30.2g |
Preguntas frecuentes
¿Long John Silver's usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de Long John Silver's es: “The chain names no frying oil in its own…” (dato original en inglés). En los 132 productos que analizamos, promedia 3.0 g de PUFA estimada por producto — calificación A (Riesgo bajo).
¿Con qué aceite cocina Long John Silver's?
Nuestra investigación indica: “The chain names no frying oil in its own…”. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Long John Silver's usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Long John Silver's cocina con “The chain names no frying oil in its own…”, no con sebo de res.
¿Long John Silver's está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Long John Silver's cocina con “The chain names no frying oil in its own…”, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Long John Silver's?
Grilled Shrimp (3 pieces) es el producto con menos PUFA que analizamos en Long John Silver's: aproximadamente 0.1 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Long John Silver's?
Crispy Battered Wings (12 pieces) es el producto con más PUFA que analizamos en Long John Silver's: aproximadamente 30.2 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).