Reporte de aceites de semillas: LongHorn Steakhouse
Según nuestra investigación del menú, LongHorn Steakhouse cocina con: soya/canola mezcla for frying. En los 83 productos que analizamos, promedia 8.0 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de D (Riesgo muy alto).
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Pedidos más seguros en LongHorn Steakhouse
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Redrock Grilled Shrimp 12ct | 0.3g |
| Sweet Potato | 0.8g |
| Flo's Filet 6oz | 0.9g |
| Lunch Sirloin 6oz | 0.9g |
| Renegade Sirloin 6oz | 0.9g |
Qué evitar en LongHorn Steakhouse
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Firecracker Chicken Wraps | 45.0g |
| Crispy Buttermilk Chicken Sandwich | 39.3g |
| Texas Tonion | 34.2g |
| Texas Tonion Dip | 28.5g |
| Wild West Shrimp | 27.0g |
Todos los productos de LongHorn Steakhouse, clasificados
Los 83 productos que tenemos para LongHorn Steakhouse, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Fountain Drink | 0.0g |
| Fresh Steamed Green Beans | 0.0g |
| BBQ Sauce | 0.0g |
| Redrock Grilled Shrimp 12ct | 0.3g |
| Buffalo Sauce | 0.5g |
| Sweet Potato | 0.8g |
| Flo's Filet 6oz | 0.9g |
| Lunch Sirloin 6oz | 0.9g |
| Renegade Sirloin 6oz | 0.9g |
| Kids Grilled Chicken Tenders | 0.9g |
| Renegade Sirloin (8 oz) | 1.0g |
| Kids Sirloin | 1.0g |
| Flo's Filet and Lobster Tail Combo | 1.1g |
| Flo's Filet 9oz | 1.1g |
| Loaded Baked Potato | 1.5g |
| Garlic Butter | 1.5g |
| Strawberry and Pecan Salad | 1.8g |
| Fresh Steamed Broccoli | 1.9g |
| Grilled Chicken | 2.0g |
| Outlaw Ribeye (18 oz) | 2.0g |
| Sirloin and Redrock Grilled Shrimp Combo | 2.0g |
| New York Strip 12oz | 2.0g |
| Lemon Garlic Chicken 6oz | 2.0g |
| Seasoned Rice Pilaf | 2.3g |
| Lemon Garlic Chicken 9oz | 2.6g |
| Mixed Green Salad | 2.8g |
| Loaded Potato Soup | 3.0g |
| Chocolate Stampede | 3.0g |
| LongHorn Chili | 3.0g |
| 7-Pepper Sirloin Salad | 3.1g |
| Ribeye 12oz | 3.2g |
| Grilled Chicken and Strawberry Salad | 3.3g |
| LongHorn Mashed Potatoes | 3.3g |
| Honey Wheat Bread | 3.5g |
| Steakhouse Mac and Cheese | 3.5g |
| Lemon Garlic Chicken 12oz | 3.6g |
| Fresh Steamed Asparagus | 3.7g |
| Fire-Grilled T-Bone 18oz | 3.7g |
| LongHorn Caesar Salad | 4.0g |
| LongHorn Porterhouse 22oz | 4.0g |
| Fire-Grilled Corn on the Cob | 4.1g |
| Kids Kraft Macaroni and Cheese | 4.1g |
| Kids Cheeseburger | 4.5g |
| LongHorn Salmon 7oz | 4.8g |
| Lunch Caesar Salad with Grilled Chicken | 5.0g |
| Outlaw Ribeye 20oz | 5.2g |
| White Cheddar Stuffed Mushrooms | 5.3g |
| LongHorn Chop Steak | 5.8g |
| Lunch Parmesan Crusted Chicken | 6.5g |
| Parmesan Crusted Chicken 9oz | 6.7g |
| Field Greens with Grilled Salmon | 6.9g |
| LongHorn Salmon 10oz | 6.9g |
| Kids Chicken Tenders | 7.5g |
| Crispy Brussels Sprouts | 7.5g |
| LongHorn Steak Tips 12oz | 8.7g |
| Sweet Chili Ginger Sauce | 9.0g |
| Caesar Salad Side | 9.5g |
| Blue Cheese Dressing | 9.5g |
| Parmesan Crusted Spinach Dip | 10.2g |
| Cowboy Pork Chops | 10.3g |
| Hand-Breaded Chicken Tenders (6 Tenders) | 11.6g |
| Strawberry Cream Shortcake | 11.7g |
| Baby Back Ribs Half Rack | 11.8g |
| Strawberry Pecan Chicken Salad | 12.0g |
| Honey Mustard | 12.5g |
| Avocado-Lime Sauce | 12.5g |
| Seasoned Steakhouse Wings | 12.6g |
| Parmesan Crusted Chicken 12oz | 13.4g |
| Seasoned French Fries | 13.8g |
| Ranch Dressing | 14.0g |
| THE Cheesecake with Strawberry | 14.3g |
| Molten Lava Cake | 15.7g |
| Hand-Breaded Chicken Tenders (9 Tenders) | 17.4g |
| Crispy Chicken Bites | 19.0g |
| Lunch LH Burger | 19.3g |
| The LH Burger | 19.3g |
| THE Cheesecake with Pecans | 19.6g |
| Spicy Chicken Bites | 20.8g |
| Wild West Shrimp | 27.0g |
| Texas Tonion Dip | 28.5g |
| Texas Tonion | 34.2g |
| Crispy Buttermilk Chicken Sandwich | 39.3g |
| Firecracker Chicken Wraps | 45.0g |
Preguntas frecuentes
¿LongHorn Steakhouse usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, LongHorn Steakhouse cocina con: soya/canola mezcla for frying. En los 83 productos que analizamos, promedia 8.0 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de D (Riesgo muy alto).
¿Con qué aceite cocina LongHorn Steakhouse?
Nuestra investigación indica: soya/canola mezcla for frying. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿LongHorn Steakhouse usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que LongHorn Steakhouse cocina con soya/canola mezcla for frying, no con sebo de res.
¿LongHorn Steakhouse está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que LongHorn Steakhouse cocina con soya/canola mezcla for frying, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en LongHorn Steakhouse?
Redrock Grilled Shrimp 12ct es el producto con menos PUFA que analizamos en LongHorn Steakhouse: aproximadamente 0.3 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en LongHorn Steakhouse?
Firecracker Chicken Wraps es el producto con más PUFA que analizamos en LongHorn Steakhouse: aproximadamente 45.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).