Reporte de aceites de semillas: LongHorn Steakhouse
Según nuestra investigación del menú, LongHorn Steakhouse cocina con: soya/canola mezcla for frying. En los 90 productos que analizamos, promedia 5.8 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
Pedidos más seguros en LongHorn Steakhouse
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Fresh Steamed Asparagus | 0.0g |
| Flo's Filet (6 oz) | 1.0g |
| Mac & Cheese | 1.0g |
| Sweet Potato | 1.0g |
| Renegade Sirloin (8 oz) | 2.0g |
Qué evitar en LongHorn Steakhouse
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Firecracker Chicken Wraps | 45.0g |
| Texas Tonion Dip | 28.5g |
| Wild West Shrimp (fried) | 24.0g |
| Crispy Chicken Bites | 19.0g |
| Texas Tonion | 14.0g |
Todos los productos de LongHorn Steakhouse, clasificados
Los 90 productos que tenemos para LongHorn Steakhouse, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Fountain Drink | 0.0g |
| Coffee | 0.0g |
| Iced Tea | 0.0g |
| Fresh Steamed Asparagus | 0.0g |
| Fresh Steamed Green Beans | 0.0g |
| Fresh Steamed Broccoli | 0.0g |
| BBQ Sauce | 0.0g |
| Buffalo Sauce | 0.5g |
| Flo's Filet (6 oz) | 1.0g |
| Mac & Cheese | 1.0g |
| Fire-Grilled Corn on the Cob | 1.0g |
| Sweet Potato | 1.0g |
| Seasoned Rice Pilaf | 1.0g |
| Garlic Butter | 1.5g |
| Renegade Sirloin (8 oz) | 2.0g |
| Ribeye (12 oz) | 2.0g |
| Grilled Chicken | 2.0g |
| Outlaw Ribeye (18 oz) | 2.0g |
| T-Bone (18 oz) | 2.0g |
| Flo's Filet 6oz | 2.0g |
| Lunch Sirloin 6oz | 2.0g |
| Renegade Sirloin 6oz | 2.0g |
| Kids Kraft Macaroni and Cheese | 2.0g |
| Renegade Sirloin 8oz | 2.0g |
| Kids Sirloin | 2.0g |
| Strawberry Cream Shortcake | 2.0g |
| The Cheesecake | 2.0g |
| Mixed Green Salad | 2.0g |
| Honey Wheat Bread | 2.0g |
| LongHorn Mashed Potatoes | 2.0g |
| Burger Patty Only (No Bun) | 2.0g |
| Loaded Potato Soup | 3.0g |
| Chocolate Stampede | 3.0g |
| Outlaw Ribeye 20oz | 3.0g |
| LongHorn Chili | 3.0g |
| Ribeye 12oz | 3.0g |
| LongHorn Steak Tips 12oz | 3.0g |
| Loaded Baked Potato | 3.0g |
| Flo's Filet 9oz | 3.0g |
| New York Strip 12oz | 3.0g |
| LongHorn Porterhouse 22oz | 3.0g |
| Fire-Grilled T-Bone 18oz | 3.0g |
| Caesar Salad Side | 3.0g |
| Molten Lava Cake | 4.0g |
| Flo's Filet and Lobster Tail Combo | 4.0g |
| Cowboy Pork Chops | 4.0g |
| LongHorn Caesar Salad | 4.0g |
| Lemon Garlic Chicken | 4.0g |
| Strawberry and Pecan Salad | 4.0g |
| Redrock Grilled Shrimp 12ct | 4.0g |
| Steakhouse Mac and Cheese | 4.0g |
| Kids Grilled Chicken Tenders | 4.0g |
| Baby Back Ribs Half Rack | 5.0g |
| Grilled Chicken and Strawberry Salad | 5.0g |
| LongHorn Chop Steak | 5.0g |
| Sirloin and Redrock Grilled Shrimp Combo | 5.0g |
| 7-Pepper Sirloin Salad | 5.0g |
| Lunch Caesar Salad with Grilled Chicken | 5.0g |
| Crispy Brussels Sprouts | 5.0g |
| Field Greens with Grilled Salmon | 5.0g |
| LongHorn Salmon | 5.0g |
| Lunch LH Burger | 6.0g |
| Kids Cheeseburger | 6.0g |
| Lunch Parmesan Crusted Chicken | 6.0g |
| Grilled Salmon | 7.0g |
| Parmesan Crusted Chicken 9oz | 7.0g |
| Parmesan Crusted Spinach Dip | 7.0g |
| Seasoned French Fries | 7.0g |
| The LH Burger | 7.0g |
| LongHorn Burger | 8.0g |
| Parmesan Crusted Chicken 12oz | 9.0g |
| White Cheddar Stuffed Mushrooms | 9.0g |
| Sweet Chili Ginger Sauce | 9.0g |
| Blue Cheese Dressing | 9.5g |
| Kids Chicken Tenders | 10.0g |
| Spicy Chicken Bites | 11.0g |
| Strawberry Pecan Chicken Salad | 12.0g |
| Crispy Buttermilk Chicken Sandwich | 12.0g |
| Seasoned Steakhouse Wings | 12.0g |
| Breaded Chicken Tenders | 12.0g |
| Honey Mustard | 12.5g |
| Avocado-Lime Sauce | 12.5g |
| Steakhouse Fries | 13.0g |
| Wild West Shrimp | 13.0g |
| Texas Tonion | 14.0g |
| Ranch Dressing | 14.0g |
| Crispy Chicken Bites | 19.0g |
| Wild West Shrimp (fried) | 24.0g |
| Texas Tonion Dip | 28.5g |
| Firecracker Chicken Wraps | 45.0g |
Preguntas frecuentes
¿LongHorn Steakhouse usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, LongHorn Steakhouse cocina con: soya/canola mezcla for frying. En los 90 productos que analizamos, promedia 5.8 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
¿Con qué aceite cocina LongHorn Steakhouse?
Nuestra investigación indica: soya/canola mezcla for frying. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿LongHorn Steakhouse usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que LongHorn Steakhouse cocina con soya/canola mezcla for frying, no con sebo de res.
¿LongHorn Steakhouse está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que LongHorn Steakhouse cocina con soya/canola mezcla for frying, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en LongHorn Steakhouse?
Fresh Steamed Asparagus es el producto con menos PUFA que analizamos en LongHorn Steakhouse: aproximadamente 0.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en LongHorn Steakhouse?
Firecracker Chicken Wraps es el producto con más PUFA que analizamos en LongHorn Steakhouse: aproximadamente 45.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).