Reporte de aceites de semillas: Mellow Mushroom
Según nuestra investigación del menú, Mellow Mushroom cocina con: aceite de oliva. En los 133 productos que analizamos, promedia 8.0 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de D (Riesgo muy alto).
Pedidos más seguros en Mellow Mushroom
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Pretzel Bites (6 pc) | 2.0g |
| Greek Salad (Lil) | 2.0g |
| House Salad (Lil) | 2.0g |
| Burger Patty Only (No Bun) | 2.0g |
| Cheese Pizza (2 slices, 10") | 3.0g |
Qué evitar en Mellow Mushroom
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Boneless Wings (15 pc) | 26.0g |
| House Special Pizza (Large) | 24.0g |
| Mighty Meaty Pizza (Large) | 23.0g |
| The Steakhouse Pizza (Large) | 22.0g |
| Bleu Cheese Dressing | 21.5g |
Todos los productos de Mellow Mushroom, clasificados
Los 133 productos que tenemos para Mellow Mushroom, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Lemonade | 0.0g |
| Draft Beer | 0.0g |
| Bottled Water | 0.0g |
| Sweet Tea | 0.0g |
| Soft Drink | 0.0g |
| Red Bull | 0.0g |
| Hummus Dip | 0.7g |
| Marinara Sauce | 1.0g |
| Beer Cheese Dip | 1.0g |
| Spicy Beer Cheese Dip | 1.0g |
| Pretzel Bites (6 pc) | 2.0g |
| Garlic Bread | 2.0g |
| Cheesecake Slice | 2.0g |
| Buffalo Sauce | 2.0g |
| Greek Salad (Lil) | 2.0g |
| House Salad (Lil) | 2.0g |
| Burger Patty Only (No Bun) | 2.0g |
| Cheese Pizza (2 slices, 10") | 3.0g |
| Holy Shiitake Pie (2 slices, 10") | 3.0g |
| MYO Pizza – Veggie Build (2 slices, 10") | 3.0g |
| Kosmic Karma Pizza (2 slices, 10") | 3.0g |
| Chocolate Lava Cake | 3.0g |
| Parmesan Pretzels (Half) | 3.0g |
| Caesar Salad (Lil) | 3.0g |
| Sugar Cookie | 3.0g |
| Gluten-Free Chocolate Brownie | 3.0g |
| Triple Chocolate Chunk Cookie | 3.0g |
| House Salad (Regular) | 3.0g |
| Kids Pretzel Dippers | 3.0g |
| Pepperoni Pizza (2 slices, 10") | 4.0g |
| Pacific Rim Pizza (2 slices, 10") | 4.0g |
| Red, White & Blue Pizza (2 slices, 10") | 4.0g |
| Caesar Salad | 4.0g |
| Greek Salad | 4.0g |
| Calzone (cheese & veggie) | 4.0g |
| Kids Cheese Pizza | 4.0g |
| Cheese Bread | 4.0g |
| Cheese Mellow Rollz | 4.0g |
| Mary Jane's Triple Chocolate Brownie | 4.0g |
| Kids Mac & Cheese | 4.0g |
| Greek Salad (Regular) | 4.0g |
| Pretzel Bites | 4.0g |
| Peanut Butter Cookie | 4.0g |
| Meatball Trio | 4.0g |
| Enlightened Spinach Salad (Regular) | 4.0g |
| House Special Pizza (2 slices, 10") | 5.0g |
| Mighty Meaty Pizza (2 slices, 10") | 5.0g |
| Works Pizza (2 slices, 10") | 5.0g |
| MYO Pizza – Meat Build (2 slices, 10") | 5.0g |
| Chips & Hummus | 5.0g |
| House Salad | 5.0g |
| Spinach Salad | 5.0g |
| Stromboli | 5.0g |
| Kids French Bread Pizza (Pepperoni) | 5.0g |
| Meatball Hoagie (Half) | 5.0g |
| Kids Meatball & Mozzarella Stacks | 5.0g |
| Cheese Pizza (Small) | 5.0g |
| Tempeh Hoagie (Half) | 5.0g |
| Parmesan Pretzels (Whole) | 5.0g |
| Caesar Salad (Regular) | 5.0g |
| Avocado Hoagie (Half) | 5.0g |
| Pepperoni Mellow Rollz | 5.0g |
| Italian Hoagie (Half) | 5.0g |
| Build Your Own Pizza (Small) | 5.0g |
| Calzone (meat lovers) | 6.0g |
| Blue Cheese Dipping Sauce | 6.0g |
| Pepperoni Pizza (Small) | 6.0g |
| Great White Pizza (Small) | 6.0g |
| Veg Out Pizza (Small) | 6.0g |
| Steak & Cheese Hoagie (Half) | 6.0g |
| Ranch Dipping Sauce | 7.0g |
| Kosmic Karma Pizza (Small) | 7.0g |
| Pacific Rim Pizza (Small) | 7.0g |
| Mel's Classic Burger | 7.0g |
| Merry Prankster Pizza (Small) | 7.0g |
| Maui Wowie Pizza (Small) | 7.0g |
| Holy Shiitake Pie (Small) | 7.0g |
| Ranch Dressing | 7.5g |
| Buffalo Chicken Pizza (Small) | 8.0g |
| Cheese Calzone | 8.0g |
| All-American Smashburger | 8.0g |
| Funky Q Chicken Pizza (Small) | 8.0g |
| Super Pepperoni Pizza (Small) | 8.0g |
| Veggie Calzone | 8.0g |
| Traditional Wings (5 pc) | 8.0g |
| Mozzarella Sticks (5 pc) | 9.0g |
| Ritz Burger | 9.0g |
| Italian Hoagie (Whole) | 9.0g |
| Mighty Meaty Pizza (Small) | 9.0g |
| Meatball Hoagie (Whole) | 9.0g |
| The Steakhouse Pizza (Small) | 9.0g |
| Cheese Pizza (Medium) | 9.0g |
| Traditional Wings (6 pc) | 10.0g |
| House Special Pizza (Small) | 10.0g |
| Steak Calzone | 10.0g |
| Boneless Wings (5 pc) | 10.0g |
| Elevated Cobb Salad | 10.0g |
| Steak & Cheese Hoagie (Whole) | 10.0g |
| Pepperoni Pizza (Medium) | 11.0g |
| Meat Luver Calzone | 11.0g |
| Boneless Wings (6 pc) | 12.0g |
| Great White Pizza (Medium) | 12.0g |
| Veg Out Pizza (Medium) | 12.0g |
| Pacific Rim Pizza (Medium) | 13.0g |
| Merry Prankster Pizza (Medium) | 13.0g |
| Maui Wowie Pizza (Medium) | 13.0g |
| Cheese Pizza (Large) | 13.0g |
| Build Your Own Pizza (Large) | 13.0g |
| Holy Shiitake Pie (Medium) | 14.0g |
| Kosmic Karma Pizza (Medium) | 14.0g |
| Traditional Wings (10 pc) | 14.0g |
| Spinach Artichoke Dip | 14.5g |
| Buffalo Chicken Pizza (Medium) | 15.0g |
| Funky Q Chicken Pizza (Medium) | 15.0g |
| Pepperoni Pizza (Large) | 16.0g |
| Great White Pizza (Large) | 17.0g |
| Veg Out Pizza (Large) | 17.0g |
| Mighty Meaty Pizza (Medium) | 17.0g |
| Boneless Wings (10 pc) | 18.0g |
| House Special Pizza (Medium) | 18.0g |
| Maui Wowie Pizza (Large) | 18.0g |
| Pacific Rim Pizza (Large) | 18.0g |
| Kosmic Karma Pizza (Large) | 19.0g |
| Holy Shiitake Pie (Large) | 19.0g |
| Traditional Wings (15 pc) | 20.0g |
| Super Pepperoni Pizza (Large) | 20.0g |
| Buffalo Chicken Pizza (Large) | 21.0g |
| Funky Q Chicken Pizza (Large) | 21.0g |
| Bleu Cheese Dressing | 21.5g |
| The Steakhouse Pizza (Large) | 22.0g |
| Mighty Meaty Pizza (Large) | 23.0g |
| House Special Pizza (Large) | 24.0g |
| Boneless Wings (15 pc) | 26.0g |
Preguntas frecuentes
¿Mellow Mushroom usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Mellow Mushroom cocina con: aceite de oliva. En los 133 productos que analizamos, promedia 8.0 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de D (Riesgo muy alto).
¿Con qué aceite cocina Mellow Mushroom?
Nuestra investigación indica: aceite de oliva. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Mellow Mushroom usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Mellow Mushroom cocina con aceite de oliva, no con sebo de res.
¿Mellow Mushroom está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Mellow Mushroom cocina con aceite de oliva, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Mellow Mushroom?
Pretzel Bites (6 pc) es el producto con menos PUFA que analizamos en Mellow Mushroom: aproximadamente 2.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Mellow Mushroom?
Boneless Wings (15 pc) es el producto con más PUFA que analizamos en Mellow Mushroom: aproximadamente 26.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).