Reporte de aceites de semillas: Mighty Taco
Según nuestra investigación del menú, Mighty Taco cocina con: soya/aceite de maíz. En los 95 productos que analizamos, promedia 5.9 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
Pedidos más seguros en Mighty Taco
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Johnnie Ryan Loganberry | 0.0g |
| Bowl of Seasoned Rice | 1.0g |
| Veggies and Cheese Taco | 2.0g |
| Soft Taco (flour tortilla, beef) | 3.0g |
| Soft Taco (flour tortilla, chicken) | 3.0g |
Qué evitar en Mighty Taco
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Super Mighty 4 Pack - Chicken | 28.0g |
| Super Mighty 4 Pack - Beef | 28.0g |
| Mighty Taco 6 Pack - Beef | 22.0g |
| Mighty Taco 6 Pack - Chicken | 22.0g |
| Taco Salad (fried shell bowl, beef) | 14.0g |
Todos los productos de Mighty Taco, clasificados
Los 95 productos que tenemos para Mighty Taco, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Diet Pepsi | 0.0g |
| Tropicana Lemonade | 0.0g |
| Dr Pepper | 0.0g |
| Starry | 0.0g |
| Johnnie Ryan Loganberry | 0.0g |
| Mountain Dew | 0.0g |
| Pepsi | 0.0g |
| Lipton Brisk Iced Tea | 0.0g |
| Bottled Water | 0.0g |
| Original Sauce - Hot | 0.0g |
| Original Sauce - Mild | 0.0g |
| Rice & Beans (side) | 1.0g |
| Sour Cream (side) | 1.0g |
| Guacamole (side) | 1.0g |
| Bowl of Seasoned Rice | 1.0g |
| Mighty Sauce (packet) | 2.0g |
| Veggies and Cheese Taco | 2.0g |
| Soft Taco (flour tortilla, beef) | 3.0g |
| Soft Taco (flour tortilla, chicken) | 3.0g |
| Bean & Cheese Taco (fried shell) | 3.0g |
| Refried Beans | 3.0g |
| Meat and Cheese Taco - Beef | 3.0g |
| Triple Chocolate Chip Cookie | 3.0g |
| Refried Bean and Cheese Taco | 3.0g |
| Meat and Cheese Taco - Chicken | 3.0g |
| Meatless Mighty Taco | 3.0g |
| Regular Taco (fried shell, beef) | 4.0g |
| Regular Taco (fried shell, chicken) | 4.0g |
| Bean & Cheese Burrito | 4.0g |
| Veggie Burrito | 4.0g |
| Mighty Taco - Beef | 4.0g |
| Bowlito - Refried Beans | 4.0g |
| Meat Bean and Cheese Taco - Beef | 4.0g |
| Meat Bean and Cheese Taco - Chicken | 4.0g |
| Mighty Taco - Chicken | 4.0g |
| Apple Empanada | 4.0g |
| Mighty Cheddar Jalapeno Cruncher | 4.0g |
| Quesadilla (cheese) | 5.0g |
| Quesadilla (chicken) | 5.0g |
| Refried Beans and Cheese Burrito | 5.0g |
| Mighty Q - Cheese | 5.0g |
| Bowlito - Seasoned Ground Chicken | 5.0g |
| Bowlito - Fajita Steak | 5.0g |
| Bowlito - Fajita Chicken | 5.0g |
| Tortilla Chips with Guacamole | 5.0g |
| Garden Burrito | 5.0g |
| Tortilla Chips with Salsa | 5.0g |
| Veggies and Cheese Burrito | 5.0g |
| Burrito De-Lite | 5.0g |
| Bowlito - Seasoned Ground Beef | 5.0g |
| Super Taco (fried shell, beef) | 6.0g |
| Mighty Burrito (chicken) | 6.0g |
| Chips & Salsa | 6.0g |
| Fajita Small - Chicken | 6.0g |
| 3 Cheese Burrito | 6.0g |
| Meatless Super Mighty Burrito | 6.0g |
| Fajita Small - Steak | 6.0g |
| Meat and Cheese Burrito - Chicken | 6.0g |
| 3 Cheese Bean Burrito | 6.0g |
| Bean Dip | 6.0g |
| Bowlito - Buffito Chicken | 6.0g |
| Tortilla Chips with Nacho Cheese | 6.0g |
| Meat and Cheese Burrito - Beef | 6.0g |
| Mighty Burrito (beef) | 7.0g |
| Steak Burrito | 7.0g |
| Super Mighty Burrito - Beef | 7.0g |
| Mighty Q - 3 Cheese Seasoned Ground Chicken | 7.0g |
| Meat Bean and Cheese Burrito - Beef | 7.0g |
| Mighty Q - Fajita Steak | 7.0g |
| Chick-a-dilla Mighty Q | 7.0g |
| Mighty Q - Fajita Chicken | 7.0g |
| Meat Bean and Cheese Burrito - Chicken | 7.0g |
| Super Mighty Burrito - Chicken | 7.0g |
| Mighty Q - 3 Cheese Seasoned Ground Beef | 7.0g |
| Nachos Deluxe - Chicken | 8.0g |
| Triple Cheesy Fajita Steak Q | 8.0g |
| Fajita Large - Chicken | 8.0g |
| Fajita Large - Steak | 8.0g |
| Nachos Deluxe - Beef | 8.0g |
| Triple Cheesy Fajita Chicken Q | 8.0g |
| Super Mighty XL Burrito - Beef | 9.0g |
| Banderito Burrito | 9.0g |
| Original Buffito | 9.0g |
| Super Mighty XL Burrito - Chicken | 9.0g |
| Nachos (chips, cheese, jalapeños) | 10.0g |
| El Nino Burrito | 10.0g |
| Nacho Buffito | 10.0g |
| MAX Buffito | 12.0g |
| Nachos Supreme (chips, beef, cheese, sour cream) | 13.0g |
| Taco Salad (fried shell bowl, chicken) | 13.0g |
| Taco Salad (fried shell bowl, beef) | 14.0g |
| Mighty Taco 6 Pack - Beef | 22.0g |
| Mighty Taco 6 Pack - Chicken | 22.0g |
| Super Mighty 4 Pack - Chicken | 28.0g |
| Super Mighty 4 Pack - Beef | 28.0g |
Preguntas frecuentes
¿Mighty Taco usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Mighty Taco cocina con: soya/aceite de maíz. En los 95 productos que analizamos, promedia 5.9 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
¿Con qué aceite cocina Mighty Taco?
Nuestra investigación indica: soya/aceite de maíz. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Mighty Taco usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Mighty Taco cocina con soya/aceite de maíz, no con sebo de res.
¿Mighty Taco está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Mighty Taco cocina con soya/aceite de maíz, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Mighty Taco?
Johnnie Ryan Loganberry es el producto con menos PUFA que analizamos en Mighty Taco: aproximadamente 0.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Mighty Taco?
Super Mighty 4 Pack - Chicken es el producto con más PUFA que analizamos en Mighty Taco: aproximadamente 28.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).