Reporte de aceites de semillas: Ocean Prime
Ocean Prime no ha confirmado públicamente sus aceites de cocina. Según sus datos de nutrición publicados, los 37 productos que analizamos promedian 5.1 g de PUFA estimada por producto — calificación B (Riesgo medio).
Pedidos más seguros en Ocean Prime
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Oysters on Half Shell | 0.0g |
| Jumbo Shrimp Cocktail | 1.0g |
| Chilled Crab Meat Cocktail | 1.0g |
| 8 oz Filet Mignon | 2.0g |
| Prime Steak Tartare | 2.0g |
Qué evitar en Ocean Prime
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Fish Sandwich | 14.0g |
| Point Judith Calamari | 12.0g |
| Parmesan Truffle Fries | 11.0g |
| Shellfish "Cobb" Salad | 9.0g |
| Dynamite Roll | 9.0g |
Todos los productos de Ocean Prime, clasificados
Los 37 productos que tenemos para Ocean Prime, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Oysters on Half Shell | 0.0g |
| Jumbo Shrimp Cocktail | 1.0g |
| Chilled Crab Meat Cocktail | 1.0g |
| 8 oz Filet Mignon | 2.0g |
| Prime Steak Tartare | 2.0g |
| Twin Lobster Tails | 2.0g |
| Sea Scallops | 3.0g |
| Chilean Sea Bass | 3.0g |
| 14 oz NY Strip | 3.0g |
| Bacon Creamed Spinach | 3.0g |
| Lobster Roll | 3.0g |
| Roasted Garlic Mashed | 3.0g |
| Ahi Tuna Tartare | 3.0g |
| Ten Layer Carrot Cake | 3.0g |
| Warm Butter Cake | 3.0g |
| Roasted Brussels Sprouts | 3.0g |
| Black Truffle Mac & Cheese | 4.0g |
| Blackened Texas Red Fish | 4.0g |
| Roasted Chicken | 4.0g |
| Lobster Bisque | 4.0g |
| Shrimp Sauté | 4.0g |
| 16 oz Ribeye | 4.0g |
| Spicy Tuna Roll | 5.0g |
| Ocean Prime B.L.T.A. | 5.0g |
| Teriyaki Salmon | 5.0g |
| Ocean Prime House Salad | 6.0g |
| Jumbo Lump Crab Cake | 7.0g |
| Caesar Salad | 8.0g |
| Sakura Wagyu Cheeseburger | 8.0g |
| Crisp Iceberg "Wedge" | 8.0g |
| Shellfish "Cobb" Salad | 9.0g |
| Dynamite Roll | 9.0g |
| Parmesan Crusted Chicken Caesar | 9.0g |
| Chop Chop Salad | 9.0g |
| Parmesan Truffle Fries | 11.0g |
| Point Judith Calamari | 12.0g |
| Fish Sandwich | 14.0g |
Preguntas frecuentes
¿Ocean Prime usa aceites de semillas?
Ocean Prime no ha confirmado públicamente sus aceites de cocina. Según sus datos de nutrición publicados, los 37 productos que analizamos promedian 5.1 g de PUFA estimada por producto — calificación B (Riesgo medio).
¿Ocean Prime usa sebo de res?
Ocean Prime no ha divulgado que use sebo de res, y las cadenas que no divulgan su aceite normalmente fríen con aceites de semillas.
¿Ocean Prime está libre de aceites de semillas?
Ocean Prime no ha divulgado sus aceites de cocina. La mayoría de las cadenas que no lo divulgan usan aceites de semillas; revisa el desglose de PUFA estimada en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Ocean Prime?
Oysters on Half Shell es el producto con menos PUFA que analizamos en Ocean Prime: aproximadamente 0.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Ocean Prime?
Fish Sandwich es el producto con más PUFA que analizamos en Ocean Prime: aproximadamente 14.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).