Reporte de aceites de semillas: Outback Steakhouse
Según nuestra investigación del menú, Outback Steakhouse cocina con: sebo de res in the shared deep fryer. En los 106 productos que analizamos, promedia 8.9 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de D (Riesgo muy alto).
Outback Steakhouse ya cocina con grasas reales
Aquí no hace falta pedir nada. Premialos con tu visita, y mira quién más hizo el cambio en Tallow Watch (en inglés).
Pedidos más seguros en Outback Steakhouse
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Lobster Tails (2) | 1.0g |
| Victoria's Filet (6 oz) | 1.0g |
| Center-Cut Sirloin (6 oz) | 1.0g |
| Outback Center-Cut Sirloin 6oz | 1.2g |
| Sirloin (8 oz) | 1.3g |
Qué evitar en Outback Steakhouse
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Kookaburra Wings (Hot, 10 count) | 54.3g |
| Sweet BBQ Kookaburra Wings Entree | 47.8g |
| Kookaburra Wings (Medium, 10 count) | 41.1g |
| Kookaburra Wings (Mild, 10 count) | 40.3g |
| Chicken Wings | 34.0g |
Todos los productos de Outback Steakhouse, clasificados
Los 106 productos que tenemos para Outback Steakhouse, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Fountain Drink | 0.0g |
| Kids Fruit | 0.0g |
| Aussie Palmer (Lemonade & Tea) | 0.0g |
| Spotted Dog Sundae (Kids) | 0.3g |
| Seasoned Rice | 0.4g |
| Peppercorn Sauce | 0.5g |
| Fresh Seasoned Green Beans | 0.6g |
| Broccoli | 0.6g |
| Lobster Tails (2) | 1.0g |
| Victoria's Filet (6 oz) | 1.0g |
| Center-Cut Sirloin (6 oz) | 1.0g |
| Homestyle Mashed Potatoes | 1.0g |
| Mac 'A' Roo 'N Cheese (Kids) | 1.0g |
| Joey Sirloin 5oz (Kids) | 1.0g |
| Kids Aussie Fries | 1.2g |
| Outback Center-Cut Sirloin 6oz | 1.2g |
| Sirloin (8 oz) | 1.3g |
| Dressed Baked Potato | 1.3g |
| Outback Center-Cut Sirloin 8oz | 1.3g |
| Toowoomba Topping (Regional) | 1.3g |
| Outback Center-Cut Sirloin 9oz | 1.3g |
| Outback Center-Cut Sirloin 12oz | 1.3g |
| Sweet Potato with Honey & Brown Sugar | 1.4g |
| Steamed Lobster Tails | 1.4g |
| French Onion Soup | 1.4g |
| Asparagus | 1.5g |
| Victoria's Filet Mignon 6oz | 1.7g |
| Grilled Cheese-A-Roo (Kids) | 1.7g |
| Baked Potato Soup (Cup) | 1.8g |
| Ribeye (10 oz) | 2.0g |
| Victoria's Filet Mignon 8oz | 2.0g |
| Kids Grilled Chicken on the Barbie | 2.2g |
| Boomerang Cheeseburger (Kids) | 2.2g |
| Tasmanian Chili (Cup) | 2.3g |
| Sirloin & Coconut Shrimp | 2.5g |
| House Side Salad | 2.5g |
| Filet Topped with Toowoomba Shrimp | 2.6g |
| Loaded Mashed Potatoes | 2.7g |
| Chocolate Chip Cookie Skillet | 2.7g |
| The Half-Pound Outbacker Burger | 2.9g |
| Mac a Roo 'N' Cheese | 3.0g |
| 6oz Filet & Lobster | 3.1g |
| Baked Potato Soup (Bowl) | 3.1g |
| Bloomin' Fried Shrimp (Appetizer) | 3.3g |
| Bloomin' Fried Shrimp (Entree) | 3.5g |
| Teriyaki Filet Skewers | 3.8g |
| Aussie Fries | 4.0g |
| New York Strip 12oz | 4.1g |
| Fried Mozzarella Bloomerangs | 4.2g |
| Gold Coast Coconut Shrimp (Appetizer) | 4.6g |
| Delmonico 15oz | 4.7g |
| Bloomin' Onion | 5.0g |
| Ribeye 13oz | 5.0g |
| Tasmanian Chili (Crock) | 5.2g |
| Kids Chicken Fingers | 5.4g |
| Grilled Chicken on the Barbie | 5.5g |
| Coconut Shrimp | 5.8g |
| New York-Style Cheesecake with Raspberry Melba Sauce | 5.9g |
| House Salad | 6.0g |
| Bone-In Ribeye 20oz | 6.1g |
| Seared Peppered Ahi | 6.4g |
| New York-Style Cheesecake with Chocolate Sauce | 6.4g |
| Sydney Shrooms | 6.5g |
| Aussie Cobb Salad | 7.1g |
| Chocolate Thunder from Down Under | 7.2g |
| Down Under Trio | 7.3g |
| Chicken Tenders | 7.8g |
| Grilled Chicken on the Barbie (Entree) | 7.8g |
| Steakhouse Mac & Cheese | 7.9g |
| Outback Burger | 8.0g |
| Grilled Salmon | 8.0g |
| 13oz Ribeye & Grilled Shrimp | 8.2g |
| Caesar Salad | 9.0g |
| Sirloin & Grilled Chicken | 9.6g |
| Sirloin & Alice Springs Chicken | 10.8g |
| Bloomin' Fried Chicken | 11.2g |
| Caramel Mustard Glazed Pork Chops | 11.3g |
| Caesar Side Salad | 11.4g |
| Outback Ribs Half Rack | 12.6g |
| Queensland Chicken & Shrimp Pasta | 12.7g |
| Toowoomba Salmon | 12.9g |
| Grilled Shrimp on the Barbie (Add-On) | 12.9g |
| Perfectly Grilled Salmon | 13.7g |
| Alice Springs Chicken | 14.0g |
| Creamy Blue Cheese | 14.3g |
| Ranch Dressing | 14.4g |
| Blue Cheese Pecan Chopped Side Salad | 15.7g |
| Honey Mustard Sauce | 16.2g |
| Kingsland Pasta | 16.5g |
| Sirloin & Ribs | 16.8g |
| Aussie Cheese Fries | 18.3g |
| Bloom Sauce | 19.8g |
| Triple-Layer Carrot Cake | 19.9g |
| Grilled Chicken Sammie | 20.7g |
| Classic Blue Cheese Wedge Side Salad | 22.3g |
| Bloomin' Chicken Sammie | 23.3g |
| Brisbane Caesar Salad | 23.4g |
| Outback Ribs Full Rack | 25.0g |
| Steakhouse Salad | 26.1g |
| Chimichurri Filet | 26.8g |
| The Bloomin' Burger | 32.7g |
| Chicken Wings | 34.0g |
| Kookaburra Wings (Mild, 10 count) | 40.3g |
| Kookaburra Wings (Medium, 10 count) | 41.1g |
| Sweet BBQ Kookaburra Wings Entree | 47.8g |
| Kookaburra Wings (Hot, 10 count) | 54.3g |
Preguntas frecuentes
¿Outback Steakhouse usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Outback Steakhouse cocina con: sebo de res in the shared deep fryer. En los 106 productos que analizamos, promedia 8.9 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de D (Riesgo muy alto).
¿Con qué aceite cocina Outback Steakhouse?
Nuestra investigación indica: sebo de res in the shared deep fryer. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Outback Steakhouse usa sebo de res?
Sí, al menos en algunos productos. Nuestra investigación indica: sebo de res in the shared deep fryer. El sebo de res tiene mucho menos PUFA que los aceites de semillas.
¿Outback Steakhouse está libre de aceites de semillas?
En gran parte, sí. Nuestra investigación indica que Outback Steakhouse cocina con sebo de res in the shared deep fryer, que no es un aceite de semillas industrial. La preparación puede variar según la ubicación.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Outback Steakhouse?
Lobster Tails (2) es el producto con menos PUFA que analizamos en Outback Steakhouse: aproximadamente 1.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Outback Steakhouse?
Kookaburra Wings (Hot, 10 count) es el producto con más PUFA que analizamos en Outback Steakhouse: aproximadamente 54.3 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).