Reporte de aceites de semillas: Papa Murphy's
Según nuestra investigación del menú, Papa Murphy's cocina con: aceite de canola. En los 81 productos que analizamos, promedia 8.9 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de D (Riesgo muy alto).
Pedidos más seguros en Papa Murphy's
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Garden Salad (1 serving, no dressing) | 0.0g |
| Caesar Salad (1 serving, no dressing) | 0.0g |
| Sierra Mist (2 Liter) | 0.0g |
| S'mores Dessert Pizza (2 slices) | 3.0g |
| Cinnamon Wheel (2 slices) | 3.0g |
Qué evitar en Papa Murphy's
| Producto | PUFA |
|---|---|
| 5-Meat Stuffed Pizza (Large) | 25.0g |
| Big Murphy's Stuffed Pizza (Large) | 24.0g |
| Chicago-Style Stuffed Pizza (Large) | 22.0g |
| Chicken Bacon Stuffed Pizza (Large) | 22.0g |
| Papa's All Meat Specialty Pizza (Large) | 21.0g |
Todos los productos de Papa Murphy's, clasificados
Los 81 productos que tenemos para Papa Murphy's, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Garden Salad (1 serving, no dressing) | 0.0g |
| Caesar Salad (1 serving, no dressing) | 0.0g |
| Diet Pepsi (2 Liter) | 0.0g |
| Soft Drink (20 oz) | 0.0g |
| Mug Root Beer (2 Liter) | 0.0g |
| Sierra Mist (2 Liter) | 0.0g |
| Pepsi (2 Liter) | 0.0g |
| Mountain Dew (2 Liter) | 0.0g |
| Marinara Dipping Sauce | 1.5g |
| Cookie Dough (1 serving) | 3.0g |
| S'mores Dessert Pizza (2 slices) | 3.0g |
| Cinnamon Wheel (2 slices) | 3.0g |
| Garden Salad | 3.0g |
| Cheese Original Crust (2 slices, large) | 4.0g |
| Hawaiian Original Crust (2 slices, large) | 4.0g |
| Veggie Original Crust (2 slices, large) | 4.0g |
| Cheese Thin Crust (2 slices, large) | 4.0g |
| Crustless Pepperoni Keto Pizza (1 serving) | 4.0g |
| Cheese Calzone (1 piece) | 4.0g |
| Ranch Dressing (1 packet) | 4.0g |
| Chocolate Chip Cookie Dough | 4.0g |
| S'mores Bars | 4.0g |
| Pepperoni Original Crust (2 slices, large) | 5.0g |
| 5-Meat Original Crust (2 slices, large) | 5.0g |
| Murphy's Combo Original Crust (2 slices, large) | 5.0g |
| Pepperoni Thin Crust (2 slices, large) | 5.0g |
| 5-Meat Thin Crust (2 slices, large) | 5.0g |
| Murphy's Combo Thin Crust (2 slices, large) | 5.0g |
| Crustless 5-Meat Keto Pizza (1 serving) | 5.0g |
| Pepperoni Calzone (1 piece) | 5.0g |
| Italian Dressing (1 packet) | 5.0g |
| Mini Murph Cheese Pizza | 5.0g |
| Gourmet Vegetarian Crustless Pizza | 5.0g |
| Cinnamon Wheel | 5.0g |
| Big Murphy's Stuffed Pizza (2 slices, large) | 6.0g |
| Create Your Own Crustless Pizza | 6.0g |
| Classic Cheesy Bread | 6.0g |
| Club Salad | 6.0g |
| Mini Murph Pepperoni Pizza | 6.0g |
| Cowboy Stuffed Pizza (2 slices, large) | 7.0g |
| Chicago Stuffed Pizza (2 slices, large) | 7.0g |
| Buffalo Ranch Chicken Crustless Pizza | 7.0g |
| Scratch-Made 5-Cheese Bread | 7.0g |
| Chicken Caesar Salad | 7.0g |
| Chicken Bacon Artichoke Crustless Pizza | 7.0g |
| Buffalo Ranch Chicken Salad | 8.0g |
| Cowboy Crustless Keto Pizza | 8.0g |
| Papa's Favorite Crustless Pizza | 8.0g |
| Create Your Own Pizza - Gluten-Free Crust (12") | 9.0g |
| Papa's All Meat Crustless Pizza | 9.0g |
| Cheese Pizza - Medium (12") | 9.0g |
| Ranch Dipping Sauce | 9.5g |
| Calzone - Create Your Own | 10.0g |
| Create Your Own Pizza - Thin Crust (Large) | 11.0g |
| Pepperoni Pizza - Medium (12") | 12.0g |
| Calzone - Classic Italian | 12.0g |
| Gourmet Vegetarian Pizza (Large) | 13.0g |
| Cheese Pizza (Large) | 13.0g |
| Create Your Own Pizza - Half and Half (Large) | 14.0g |
| Create Your Own Pizza - Original Crust (Large) | 14.0g |
| Create Your Own Pizza - Pan Crust (Large) | 14.0g |
| Hawaiian Specialty Pizza (Large) | 15.0g |
| Herb Chicken Mediterranean Gourmet Pizza (Large) | 15.0g |
| Thai Chicken Gourmet Pizza (Large) | 15.0g |
| Garlic Butter Dipping Sauce | 15.5g |
| Buffalo Ranch Chicken Pizza (Large) | 16.0g |
| XLNY Cheese Pizza | 16.0g |
| Chicken Bacon Artichoke Gourmet Pizza (Large) | 17.0g |
| Chicken Garlic Specialty Pizza (Large) | 17.0g |
| Papa's Favorite Specialty Pizza (Large) | 18.0g |
| Pepperoni Specialty Pizza (Large) | 18.0g |
| Classic Italian Specialty Pizza (Large) | 18.0g |
| The Papa's Perfect (Large) | 18.0g |
| Murphy's Combo Specialty Pizza (Large) | 18.0g |
| Cowboy Specialty Pizza (Large) | 19.0g |
| XLNY Pepperoni Pizza | 20.0g |
| Papa's All Meat Specialty Pizza (Large) | 21.0g |
| Chicago-Style Stuffed Pizza (Large) | 22.0g |
| Chicken Bacon Stuffed Pizza (Large) | 22.0g |
| Big Murphy's Stuffed Pizza (Large) | 24.0g |
| 5-Meat Stuffed Pizza (Large) | 25.0g |
Preguntas frecuentes
¿Papa Murphy's usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Papa Murphy's cocina con: aceite de canola. En los 81 productos que analizamos, promedia 8.9 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de D (Riesgo muy alto).
¿Con qué aceite cocina Papa Murphy's?
Nuestra investigación indica: aceite de canola. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Papa Murphy's usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Papa Murphy's cocina con aceite de canola, no con sebo de res.
¿Papa Murphy's está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Papa Murphy's cocina con aceite de canola, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Papa Murphy's?
Garden Salad (1 serving, no dressing) es el producto con menos PUFA que analizamos en Papa Murphy's: aproximadamente 0.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Papa Murphy's?
5-Meat Stuffed Pizza (Large) es el producto con más PUFA que analizamos en Papa Murphy's: aproximadamente 25.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).