Reporte de aceites de semillas: PDQ
Según nuestra investigación del menú, PDQ cocina con: aceite de canola. En los 77 productos que analizamos, promedia 7.2 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de C (Riesgo alto).
Pedidos más seguros en PDQ
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Honey BBQ | 0.0g |
| Garden Salad | 1.0g |
| Grilled Chicken Nuggets 8 Piece | 2.0g |
| Grilled Chicken Tenders 3 Piece | 2.0g |
| Garden Salad Side | 3.0g |
Qué evitar en PDQ
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Sauced Crispy Nuggets 12 Piece | 17.0g |
| Sauced Crispy Tenders 5 Piece | 16.0g |
| Crispy Chicken Nuggets 12 Piece | 16.0g |
| Spicy Chicken Nuggets 12 Piece | 16.0g |
| Honey Butter Chicken Sandwich | 15.0g |
Todos los productos de PDQ, clasificados
Los 77 productos que tenemos para PDQ, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Iced Tea | 0.0g |
| Lemonade | 0.0g |
| Fountain Soda | 0.0g |
| Honey BBQ | 0.0g |
| Garden Salad | 1.0g |
| Kids Grilled Chicken Tenders 2 Piece | 1.0g |
| Grilled Chicken Nuggets 8 Piece | 2.0g |
| Reese's Hand-Spun Shake | 2.0g |
| Vanilla Hand-Spun Shake | 2.0g |
| Chocolate Hand-Spun Shake | 2.0g |
| Grilled Chicken Tenders 3 Piece | 2.0g |
| Strawberry Hand-Spun Shake | 2.0g |
| OREO Hand-Spun Shake | 2.0g |
| Chocolate Shake | 3.0g |
| Vanilla Shake | 3.0g |
| Garden Salad Side | 3.0g |
| Grilled Chicken Nuggets 12 Piece | 3.0g |
| Seasonal Cookie | 3.0g |
| Grilled Chicken Tenders 4 Piece | 3.0g |
| Chocolate Chunk Cookie | 3.0g |
| Cranapple Oatmeal Cookie | 3.0g |
| 3-Piece Classic Tenders | 4.0g |
| 8-Piece Classic Nuggets | 4.0g |
| Mac & Cheese | 4.0g |
| Chocolate Chip Cookie | 4.0g |
| Parmesan Broccoli | 4.0g |
| Grilled Chicken Tenders 5 Piece | 4.0g |
| Grilled Chicken Sandwich | 4.0g |
| Buffalo | 4.5g |
| 4-Piece Classic Tenders | 5.0g |
| Sauced Tenders (3-Piece) | 5.0g |
| Sauced Nuggets (8-Piece) | 5.0g |
| Chicken Tender Salad | 5.0g |
| PDQ Salad with Grilled Chicken | 5.0g |
| Mac and Cheese | 5.0g |
| Garlic Parm Toast | 5.0g |
| 12-Piece Classic Nuggets | 6.0g |
| Mediterranean Salad with Grilled Chicken | 6.0g |
| Kids Crispy Chicken Tenders 2 Piece | 6.0g |
| Cali Bowl with Grilled Chicken | 6.0g |
| Ranch | 6.5g |
| 5-Piece Classic Tenders | 7.0g |
| Kids Nuggets 5 Piece | 7.0g |
| Classic Chicken Sandwich | 8.0g |
| Spicy Chicken Sandwich | 8.0g |
| Waffle Fries (Regular) | 8.0g |
| PDQ Sauce | 8.5g |
| Honey Mustard | 8.5g |
| Crispy Chicken Tenders 3 Piece | 9.0g |
| Spicy Chicken Tenders 3 Piece | 9.0g |
| Bleu Cheese | 9.0g |
| Sweet Sriracha | 9.0g |
| Waffle Fries | 10.0g |
| Sauced Crispy Tenders 3 Piece | 10.0g |
| Spicy Chicken Nuggets 8 Piece | 11.0g |
| Crispy Chicken Nuggets 8 Piece | 11.0g |
| Waffle Fries (Large) | 12.0g |
| Sauced Crispy Nuggets 8 Piece | 12.0g |
| Crispy Chicken Tenders 4 Piece | 12.0g |
| Spicy Chicken Tenders 4 Piece | 12.0g |
| OG Classic Chicken Sandwich | 12.0g |
| PDQ Salad with Crispy Chicken | 12.0g |
| Spicy Classic Chicken Sandwich | 12.0g |
| PDQ Salad with Spicy Chicken | 12.0g |
| Sauced Chicken Sandwich | 13.0g |
| Buffy Bleu Sandwich | 13.0g |
| Sauced Crispy Tenders 4 Piece | 13.0g |
| Spicy Deluxe Chicken Sandwich | 14.0g |
| Cali Bowl with Crispy Chicken | 14.0g |
| OG Deluxe Chicken Sandwich | 14.0g |
| Honey Butter Chicken Sandwich | 15.0g |
| Crispy Chicken Tenders 5 Piece | 15.0g |
| Spicy Chicken Tenders 5 Piece | 15.0g |
| Sauced Crispy Tenders 5 Piece | 16.0g |
| Crispy Chicken Nuggets 12 Piece | 16.0g |
| Spicy Chicken Nuggets 12 Piece | 16.0g |
| Sauced Crispy Nuggets 12 Piece | 17.0g |
Preguntas frecuentes
¿PDQ usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, PDQ cocina con: aceite de canola. En los 77 productos que analizamos, promedia 7.2 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de C (Riesgo alto).
¿Con qué aceite cocina PDQ?
Nuestra investigación indica: aceite de canola. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿PDQ usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que PDQ cocina con aceite de canola, no con sebo de res.
¿PDQ está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que PDQ cocina con aceite de canola, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en PDQ?
Honey BBQ es el producto con menos PUFA que analizamos en PDQ: aproximadamente 0.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en PDQ?
Sauced Crispy Nuggets 12 Piece es el producto con más PUFA que analizamos en PDQ: aproximadamente 17.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).