Reporte de aceites de semillas: PDQ
Según nuestra investigación del menú, PDQ cocina con: aceite de canola. En los 69 productos que analizamos, promedia 6.1 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de C (Riesgo alto).
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Pedidos más seguros en PDQ
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Grilled Chicken Tenders 3 Piece | 0.3g |
| Grilled Chicken Tenders 4 Piece | 0.4g |
| Grilled Chicken Tenders 5 Piece | 0.5g |
| Grilled Chicken Nuggets 8 Piece | 2.0g |
| Grilled Chicken Nuggets 12 Piece | 3.0g |
Qué evitar en PDQ
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Sauced Crispy Nuggets 12 Piece | 17.0g |
| Sauced Crispy Tenders 5 Piece | 16.0g |
| Spicy Chicken Nuggets 12 Piece | 16.0g |
| Spicy Chicken Tenders 5 Piece | 15.0g |
| Spicy Deluxe Chicken Sandwich | 14.0g |
Todos los productos de PDQ, clasificados
Los 69 productos que tenemos para PDQ, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Fountain Drink | 0.0g |
| Honey BBQ | 0.0g |
| Sweet Tea | 0.0g |
| Unsweetened Tea | 0.0g |
| Green Tea | 0.0g |
| Lemonade | 0.0g |
| Kids Grilled Chicken Tenders 2 Piece | 0.3g |
| Grilled Chicken Tenders 3 Piece | 0.3g |
| Grilled Chicken Tenders 4 Piece | 0.4g |
| Grilled Chicken Tenders 5 Piece | 0.5g |
| Cranapple Oatmeal Cookie | 1.3g |
| Strawberry Shake (14 oz) | 1.3g |
| Chocolate Chunk Cookie | 1.4g |
| Vanilla Shake (14 oz) | 1.4g |
| Oreo Shake (14 oz) | 1.7g |
| Strawberry Shake (20 oz) | 1.8g |
| Vanilla Shake (20 oz) | 1.9g |
| Grilled Chicken Nuggets 8 Piece | 2.0g |
| Kids Nuggets 5 Piece | 2.3g |
| Chocolate Shake (14 oz) | 2.5g |
| Oreo Shake (20 oz) | 2.6g |
| Garden Salad Side | 3.0g |
| Grilled Chicken Nuggets 12 Piece | 3.0g |
| Kids Crispy Chicken Tenders 2 Piece | 3.0g |
| Seasonal Cookie | 3.0g |
| Crispy Chicken Nuggets 8 Piece | 3.7g |
| Chocolate Shake (20 oz) | 3.7g |
| Parmesan Broccoli | 4.0g |
| Grilled Chicken Sandwich | 4.0g |
| Honey Butter Chicken Sandwich | 4.1g |
| Crispy Chicken Tenders 3 Piece | 4.1g |
| Reese's Cup Shake (14 oz) | 4.1g |
| Buffalo | 4.5g |
| Chicken Tender Salad | 5.0g |
| PDQ Salad with Grilled Chicken | 5.0g |
| Mac and Cheese | 5.0g |
| Garlic Parm Toast | 5.0g |
| Buffy Bleu Sandwich | 5.2g |
| Waffle Fries (Regular) | 5.4g |
| Crispy Chicken Nuggets 12 Piece | 5.6g |
| Crispy Chicken Tenders 4 Piece | 5.6g |
| Mediterranean Salad with Grilled Chicken | 6.0g |
| Cali Bowl with Grilled Chicken | 6.0g |
| Ranch | 6.4g |
| Crispy Chicken Tenders 5 Piece | 7.1g |
| Reese's Cup Shake (20 oz) | 7.3g |
| Waffle Fries (Large) | 8.2g |
| Spicy Chicken Tenders 3 Piece | 9.0g |
| PDQ Sauce | 9.0g |
| Honey Mustard | 9.0g |
| Bleu Cheese | 9.0g |
| Sweet Sriracha | 9.6g |
| Sauced Crispy Tenders 3 Piece | 10.0g |
| Spicy Chicken Nuggets 8 Piece | 11.0g |
| Sauced Crispy Nuggets 8 Piece | 12.0g |
| Spicy Chicken Tenders 4 Piece | 12.0g |
| OG Classic Chicken Sandwich | 12.0g |
| PDQ Salad with Crispy Chicken | 12.0g |
| Spicy Classic Chicken Sandwich | 12.0g |
| PDQ Salad with Spicy Chicken | 12.0g |
| Sauced Chicken Sandwich | 13.0g |
| Sauced Crispy Tenders 4 Piece | 13.0g |
| Spicy Deluxe Chicken Sandwich | 14.0g |
| Cali Bowl with Crispy Chicken | 14.0g |
| OG Deluxe Chicken Sandwich | 14.0g |
| Spicy Chicken Tenders 5 Piece | 15.0g |
| Sauced Crispy Tenders 5 Piece | 16.0g |
| Spicy Chicken Nuggets 12 Piece | 16.0g |
| Sauced Crispy Nuggets 12 Piece | 17.0g |
Preguntas frecuentes
¿PDQ usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, PDQ cocina con: aceite de canola. En los 69 productos que analizamos, promedia 6.1 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de C (Riesgo alto).
¿Con qué aceite cocina PDQ?
Nuestra investigación indica: aceite de canola. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿PDQ usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que PDQ cocina con aceite de canola, no con sebo de res.
¿PDQ está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que PDQ cocina con aceite de canola, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en PDQ?
Grilled Chicken Tenders 3 Piece es el producto con menos PUFA que analizamos en PDQ: aproximadamente 0.3 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en PDQ?
Sauced Crispy Nuggets 12 Piece es el producto con más PUFA que analizamos en PDQ: aproximadamente 17.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).