Reporte de aceites de semillas: Pei Wei
Según nuestra investigación del menú, Pei Wei cocina con: aceite de soya. En los 57 productos que analizamos, promedia 14.2 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de F (Riesgo extremo).
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Pedidos más seguros en Pei Wei
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Chicken Dumplings | 0.3g |
| Wagyu Spring Rolls | 2.0g |
| Lettuce Wrap Sauce | 2.2g |
| Vegetable Spring Rolls | 2.7g |
| Thai Wonton Soup | 3.6g |
Qué evitar en Pei Wei
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Spicy Korean BBQ Steak | 41.3g |
| Beef & Broccoli | 39.7g |
| Mongolian Steak | 38.0g |
| Asian Chopped Chicken Salad | 30.7g |
| Honey-Seared Chicken | 30.6g |
Todos los productos de Pei Wei, clasificados
Los 57 productos que tenemos para Pei Wei, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Fountain Drink | 0.0g |
| Mandarin Orange Tea | 0.0g |
| Freshly Brewed Iced Tea | 0.0g |
| Dumpling Sauce | 0.0g |
| Sweet Chile Sauce | 0.0g |
| Chicken Dumplings | 0.3g |
| Donut Dipping Sauce | 0.3g |
| Wagyu Spring Rolls | 2.0g |
| Lettuce Wrap Sauce | 2.2g |
| Vegetable Spring Rolls | 2.7g |
| Fudge Brownie | 2.9g |
| Chocolate Chip Cookie | 3.0g |
| Snickerdoodle Cookie | 3.0g |
| Thai Wonton Soup | 3.6g |
| Thai Donuts | 3.8g |
| Edamame | 7.2g |
| Crab Wontons | 8.0g |
| Chicken Egg Rolls | 9.0g |
| Pork Egg Rolls | 9.0g |
| Chicken Fried Rice | 9.0g |
| Thai Coconut Crispy Tofu | 9.0g |
| Spicy Drunken Noodles | 10.1g |
| Fried Rice | 10.4g |
| Kid's Chicken Lo Mein | 10.9g |
| Mongolian Chicken | 11.6g |
| Chicken & Broccoli | 11.6g |
| Thai Coconut Curry Chicken | 12.6g |
| Chicken Lo Mein | 13.1g |
| Thai Basil Chicken | 13.2g |
| Kid's Teriyaki Chicken | 13.5g |
| Pei Wei Original Shrimp | 14.4g |
| Spicy General Tso's Crispy Tofu | 14.4g |
| Teriyaki Crispy Tofu | 14.4g |
| Firecracker Tofu | 14.4g |
| Teriyaki Chicken | 14.6g |
| Dan Dan Noodles | 15.7g |
| Firecracker Shrimp | 16.8g |
| Grilled Bourbon Chicken | 16.9g |
| Signature Chicken Lettuce Wraps | 17.0g |
| Kid's Honey-Seared Chicken | 17.8g |
| Kid's Firecracker Chicken | 17.8g |
| Kid's Orange Chicken | 17.8g |
| Chicken Pad Thai | 20.2g |
| Honey-Seared Crispy Tofu | 20.4g |
| Kung Pao Shrimp | 21.9g |
| Salmon Poke Bowl | 24.0g |
| Kung Pao Chicken | 25.5g |
| Spicy General Tso's Chicken | 27.7g |
| Firecracker Chicken | 27.7g |
| Orange Chicken | 27.7g |
| Sesame Chicken | 28.8g |
| Hot Honey Chicken | 29.5g |
| Honey-Seared Chicken | 30.6g |
| Asian Chopped Chicken Salad | 30.7g |
| Mongolian Steak | 38.0g |
| Beef & Broccoli | 39.7g |
| Spicy Korean BBQ Steak | 41.3g |
Preguntas frecuentes
¿Pei Wei usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Pei Wei cocina con: aceite de soya. En los 57 productos que analizamos, promedia 14.2 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de F (Riesgo extremo).
¿Con qué aceite cocina Pei Wei?
Nuestra investigación indica: aceite de soya. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Pei Wei usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Pei Wei cocina con aceite de soya, no con sebo de res.
¿Pei Wei está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Pei Wei cocina con aceite de soya, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Pei Wei?
Chicken Dumplings es el producto con menos PUFA que analizamos en Pei Wei: aproximadamente 0.3 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Pei Wei?
Spicy Korean BBQ Steak es el producto con más PUFA que analizamos en Pei Wei: aproximadamente 41.3 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).