Reporte de aceites de semillas: Pei Wei
Según nuestra investigación del menú, Pei Wei cocina con: aceite de soya. En los 61 productos que analizamos, promedia 8.4 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de D (Riesgo muy alto).
Pedidos más seguros en Pei Wei
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Lettuce Wrap Sauce | 2.2g |
| Thai Wonton Soup | 4.0g |
| Fried Rice | 6.0g |
| Teriyaki Chicken Bowl | 7.0g |
| Grilled Bourbon Chicken | 7.0g |
Qué evitar en Pei Wei
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Spicy Korean BBQ Steak | 17.0g |
| Signature Chicken Lettuce Wraps | 17.0g |
| Beef & Broccoli | 16.0g |
| Honey-Seared Chicken | 16.0g |
| Sesame Chicken | 15.0g |
Todos los productos de Pei Wei, clasificados
Los 61 productos que tenemos para Pei Wei, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Hot Tea | 0.0g |
| Fountain Drink | 0.0g |
| Bottled Water | 0.0g |
| Mandarin Orange Tea | 0.0g |
| Freshly Brewed Iced Tea | 0.0g |
| Dumpling Sauce | 0.0g |
| Sweet Chile Sauce | 0.0g |
| Donut Dipping Sauce | 0.3g |
| Edamame | 2.0g |
| Lettuce Wrap Sauce | 2.2g |
| Chocolate Chip Cookie | 3.0g |
| Snickerdoodle Cookie | 3.0g |
| Thai Wonton Soup | 4.0g |
| Fudge Brownie | 4.0g |
| Fried Rice | 6.0g |
| Kid's Chicken Lo Mein | 6.0g |
| Teriyaki Chicken Bowl | 7.0g |
| Grilled Bourbon Chicken | 7.0g |
| Salmon Poke Bowl | 7.0g |
| Vegetable Spring Rolls | 7.0g |
| Thai Donuts | 7.0g |
| Chicken Dumplings | 7.0g |
| Kid's Teriyaki Chicken | 7.0g |
| Crab Wontons | 8.0g |
| Asian Chopped Chicken Salad | 8.0g |
| Kid's Honey-Seared Chicken | 8.0g |
| Wagyu Spring Rolls | 8.0g |
| Thai Coconut Curry Chicken | 8.0g |
| Thai Basil Chicken | 9.0g |
| Chicken Lo Mein | 9.0g |
| Chicken Egg Rolls | 9.0g |
| Pork Egg Rolls | 9.0g |
| Thai Coconut Crispy Tofu | 9.0g |
| Kid's Firecracker Chicken | 9.0g |
| Chicken & Broccoli | 9.0g |
| Kid's Orange Chicken | 9.0g |
| Mongolian Chicken | 10.0g |
| Dan Dan Noodles | 10.0g |
| Spicy Drunken Noodles | 10.0g |
| Honey-Seared Crispy Tofu | 10.0g |
| Chicken Fried Rice | 10.0g |
| Teriyaki Chicken | 10.0g |
| Kung Pao Chicken | 11.0g |
| Kung Pao Shrimp | 11.0g |
| Pei Wei Original Shrimp | 11.0g |
| Teriyaki Crispy Tofu | 11.0g |
| Firecracker Shrimp | 12.0g |
| Chicken Pad Thai | 12.0g |
| Spicy General Tso's Crispy Tofu | 12.0g |
| Firecracker Tofu | 12.0g |
| Orange Chicken Bowl | 14.0g |
| Spicy General Tso's Chicken | 14.0g |
| Firecracker Chicken | 14.0g |
| Orange Chicken | 14.0g |
| Sesame Chicken | 15.0g |
| Mongolian Steak | 15.0g |
| Hot Honey Chicken | 15.0g |
| Beef & Broccoli | 16.0g |
| Honey-Seared Chicken | 16.0g |
| Spicy Korean BBQ Steak | 17.0g |
| Signature Chicken Lettuce Wraps | 17.0g |
Preguntas frecuentes
¿Pei Wei usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Pei Wei cocina con: aceite de soya. En los 61 productos que analizamos, promedia 8.4 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de D (Riesgo muy alto).
¿Con qué aceite cocina Pei Wei?
Nuestra investigación indica: aceite de soya. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Pei Wei usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Pei Wei cocina con aceite de soya, no con sebo de res.
¿Pei Wei está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Pei Wei cocina con aceite de soya, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Pei Wei?
Lettuce Wrap Sauce es el producto con menos PUFA que analizamos en Pei Wei: aproximadamente 2.2 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Pei Wei?
Spicy Korean BBQ Steak es el producto con más PUFA que analizamos en Pei Wei: aproximadamente 17.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).