Reporte de aceites de semillas: Popeyes
Según nuestra investigación del menú, Popeyes cocina con: sebo de res mezclaed with aceite vegetals. En los 70 productos que analizamos, promedia 7.8 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de C (Riesgo alto).
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Pedidos más seguros en Popeyes
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Jalapeno Pepper | 0.0g |
| BoldBQ | 0.0g |
| Sweet Heat | 0.0g |
| Chicken Leg | 3.0g |
| Chopper's Cupcake | 3.0g |
Qué evitar en Popeyes
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Coleslaw Large | 22.2g |
| 4Pc Classic Signature Chicken | 22.0g |
| 4Pc Spicy Signature Chicken | 22.0g |
| 12Pc Bone-In Wings | 19.2g |
| 3Pc Signature Chicken, Classic or Spicy (Mixed: breast + thigh + leg) | 19.0g |
Todos los productos de Popeyes, clasificados
Los 70 productos que tenemos para Popeyes, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Hi-C Flashin' Fruit Punch | 0.0g |
| Mango Sweet Tea | 0.0g |
| Frozen Strawberry Lemonade | 0.0g |
| Fountain Drink | 0.0g |
| Frozen Mango Premium Lemonade | 0.0g |
| Chilled Mango Premium Lemonade | 0.0g |
| Chilled Strawberry Lemonade | 0.0g |
| Jalapeno Pepper | 0.0g |
| Minute Maid Lemonade | 0.0g |
| BoldBQ | 0.0g |
| Sweet Heat | 0.0g |
| Cocktail Sauce | 0.0g |
| Corn on the Cob | 1.0g |
| Blueberry Lemon Cheesecake Cup | 1.3g |
| 1Pc Tender Kids Meal | 1.5g |
| Mashed Potatoes with Cajun Gravy Regular | 1.9g |
| 1Pc Leg Kids Meal | 2.8g |
| Chicken Leg | 3.0g |
| Chopper's Cupcake | 3.0g |
| Bayou Buffalo | 3.0g |
| Mashed Potatoes with Cajun Gravy Large | 3.4g |
| Cinnamon Apple Pie | 3.5g |
| Biscuit | 3.7g |
| Chicken Wing | 3.8g |
| Cajun Fries Regular | 3.8g |
| Homestyle Mac & Cheese (Regular) | 3.9g |
| Strawberry Cream Cheese Pie | 4.3g |
| Mardi Gras Mustard | 4.5g |
| 3pc Tenders | 4.8g |
| 8Pc Butterfly Shrimp | 5.3g |
| Blackened Ranch | 6.0g |
| Signature Sauce | 6.0g |
| Wild Honey Mustard | 6.0g |
| Honey BBQ Chicken Sandwich | 6.0g |
| Red Beans & Rice Regular | 6.8g |
| Coleslaw Regular | 7.2g |
| Homestyle Mac & Cheese Large | 7.4g |
| Chicken Breast (Spicy or Classic) | 7.5g |
| Buttermilk Ranch | 7.5g |
| Nuggets (8 pc) | 8.0g |
| 5Pc Tenders | 8.0g |
| Blackened Ranch Wrap | 8.4g |
| Chicken Thigh | 8.5g |
| 6Pc Boneless Wings | 8.5g |
| Fried Pickles | 9.0g |
| 6Pc Bone-In Wings | 9.6g |
| 4Pc Boneless Kids Meal | 10.0g |
| Honey BBQ Bacon & Cheese Chicken Sandwich | 10.1g |
| Cajun Fries Large | 10.3g |
| 2Pc Signature Chicken, Classic or Spicy (White: breast + wing) | 11.3g |
| 2Pc Signature Chicken, Classic or Spicy (Dark: thigh + leg) | 11.5g |
| Spicy Chicken Wrap | 11.7g |
| Classic Chicken Wrap | 12.5g |
| Spicy Flounder Fish Sandwich | 13.0g |
| Classic Flounder Fish Sandwich | 13.0g |
| Flounder Fish Sandwich | 14.0g |
| Shrimp Tackle Box | 14.0g |
| 3Pc Signature Chicken, Classic or Spicy (White: breast + 2 wings) | 15.0g |
| Spicy Chicken Sandwich | 15.2g |
| Classic Chicken Sandwich | 15.2g |
| 3Pc Signature Chicken, Classic or Spicy (Dark: wing + thigh + leg) | 15.3g |
| 12Pc Boneless Wings | 17.0g |
| Red Beans & Rice Large | 18.6g |
| Spicy Bacon & Cheese Chicken Sandwich | 18.9g |
| Classic Bacon & Cheese Chicken Sandwich | 18.9g |
| 3Pc Signature Chicken, Classic or Spicy (Mixed: breast + thigh + leg) | 19.0g |
| 12Pc Bone-In Wings | 19.2g |
| 4Pc Classic Signature Chicken | 22.0g |
| 4Pc Spicy Signature Chicken | 22.0g |
| Coleslaw Large | 22.2g |
Preguntas frecuentes
¿Popeyes usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Popeyes cocina con: sebo de res mezclaed with aceite vegetals. En los 70 productos que analizamos, promedia 7.8 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de C (Riesgo alto).
¿Con qué aceite cocina Popeyes?
Nuestra investigación indica: sebo de res mezclaed with aceite vegetals. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Popeyes usa sebo de res?
Sí, al menos en algunos productos. Nuestra investigación indica: sebo de res mezclaed with aceite vegetals. El sebo de res tiene mucho menos PUFA que los aceites de semillas.
¿Popeyes está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Popeyes cocina con sebo de res mezclaed with aceite vegetals, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Popeyes?
Jalapeno Pepper es el producto con menos PUFA que analizamos en Popeyes: aproximadamente 0.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Popeyes?
Coleslaw Large es el producto con más PUFA que analizamos en Popeyes: aproximadamente 22.2 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).