Reporte de aceites de semillas: Popeyes
Según nuestra investigación del menú, Popeyes cocina con: sebo de res mezclaed with aceite vegetals. En los 80 productos que analizamos, promedia 7.7 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de C (Riesgo alto).
Pedidos más seguros en Popeyes
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| BoldBQ | 0.0g |
| Sweet Heat | 0.0g |
| Jalapeno Pepper | 1.0g |
| Mac & Cheese | 3.0g |
| Chopper's Cupcake | 3.0g |
Qué evitar en Popeyes
| Producto | PUFA |
|---|---|
| 12Pc Bone-In Wings | 26.0g |
| 4Pc Classic Signature Chicken | 22.0g |
| 4Pc Spicy Signature Chicken | 22.0g |
| 12Pc Boneless Wings | 22.0g |
| 3Pc Classic Signature Chicken | 18.0g |
Todos los productos de Popeyes, clasificados
Los 80 productos que tenemos para Popeyes, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Diet Coke | 0.0g |
| Coca-Cola | 0.0g |
| Sweet Tea | 0.0g |
| Unsweetened Tea | 0.0g |
| Hi-C Flashin' Fruit Punch | 0.0g |
| Mango Sweet Tea | 0.0g |
| Sprite | 0.0g |
| Strawberry Sweet Tea | 0.0g |
| Chilled Mango Premium Lemonade | 0.0g |
| Dr Pepper | 0.0g |
| Chilled Strawberry Lemonade | 0.0g |
| Minute Maid Lemonade | 0.0g |
| BoldBQ | 0.0g |
| Sweet Heat | 0.0g |
| Cocktail Sauce | 0.0g |
| Corn on the Cob | 1.0g |
| Frozen Strawberry Lemonade | 1.0g |
| Frozen Mango Premium Lemonade | 1.0g |
| Jalapeno Pepper | 1.0g |
| Mashed Potatoes with Cajun Gravy Regular | 2.0g |
| Red Beans & Rice Regular | 2.0g |
| Mac & Cheese | 3.0g |
| Red Beans & Rice Large | 3.0g |
| Chopper's Cupcake | 3.0g |
| Mashed Potatoes with Cajun Gravy Large | 3.0g |
| Homestyle Mac & Cheese Regular | 3.0g |
| Bayou Buffalo | 3.0g |
| Red Beans & Rice | 4.0g |
| Strawberry Cream Cheese Pie | 4.0g |
| Cinnamon Apple Pie | 4.0g |
| Blueberry Lemon Cheesecake Cup | 4.0g |
| Mardi Gras Mustard | 4.5g |
| Chicken Wing | 5.0g |
| Biscuit | 5.0g |
| Coleslaw Regular | 5.0g |
| Homestyle Mac & Cheese Large | 5.0g |
| Chicken Leg | 6.0g |
| Blackened Ranch | 6.0g |
| Signature Sauce | 6.0g |
| Wild Honey Mustard | 6.0g |
| Regular Fries | 7.0g |
| Cajun Fries Regular | 7.0g |
| Buttermilk Ranch | 7.5g |
| Nuggets (8 pc) | 8.0g |
| Coleslaw Large | 8.0g |
| 1Pc Leg Kids Meal | 8.0g |
| Coleslaw | 9.0g |
| 1Pc Tender Kids Meal | 9.0g |
| Fried Pickles | 9.0g |
| Chicken Breast (Spicy or Classic) | 10.0g |
| 4Pc Boneless Kids Meal | 10.0g |
| Classic Chicken Wrap | 10.0g |
| 3pc Tenders | 11.0g |
| Cajun Fries Large | 11.0g |
| Blackened Ranch Wrap | 11.0g |
| Spicy Chicken Wrap | 11.0g |
| Chicken Thigh | 12.0g |
| 6Pc Boneless Wings | 12.0g |
| Classic Chicken Sandwich | 13.0g |
| Spicy Flounder Fish Sandwich | 13.0g |
| Classic Flounder Fish Sandwich | 13.0g |
| Honey BBQ Chicken Sandwich | 13.0g |
| Flounder Fish Sandwich | 14.0g |
| 2Pc Spicy Signature Chicken | 14.0g |
| 6Pc Bone-In Wings | 14.0g |
| Spicy Bacon & Cheese Chicken Sandwich | 14.0g |
| Classic Bacon & Cheese Chicken Sandwich | 14.0g |
| 2Pc Classic Signature Chicken | 14.0g |
| Shrimp Tackle Box | 14.0g |
| 8Pc Butterfly Shrimp | 14.0g |
| Honey BBQ Bacon & Cheese Chicken Sandwich | 14.0g |
| 5Pc Tenders | 15.0g |
| Chicken Sandwich | 16.0g |
| Spicy Chicken Sandwich | 17.0g |
| 3Pc Classic Signature Chicken | 18.0g |
| 3Pc Spicy Signature Chicken | 18.0g |
| 4Pc Classic Signature Chicken | 22.0g |
| 4Pc Spicy Signature Chicken | 22.0g |
| 12Pc Boneless Wings | 22.0g |
| 12Pc Bone-In Wings | 26.0g |
Preguntas frecuentes
¿Popeyes usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Popeyes cocina con: sebo de res mezclaed with aceite vegetals. En los 80 productos que analizamos, promedia 7.7 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de C (Riesgo alto).
¿Con qué aceite cocina Popeyes?
Nuestra investigación indica: sebo de res mezclaed with aceite vegetals. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Popeyes usa sebo de res?
Sí, al menos en algunos productos. Nuestra investigación indica: sebo de res mezclaed with aceite vegetals. El sebo de res tiene mucho menos PUFA que los aceites de semillas.
¿Popeyes está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Popeyes cocina con sebo de res mezclaed with aceite vegetals, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Popeyes?
BoldBQ es el producto con menos PUFA que analizamos en Popeyes: aproximadamente 0.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Popeyes?
12Pc Bone-In Wings es el producto con más PUFA que analizamos en Popeyes: aproximadamente 26.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).