Reporte de aceites de semillas: Potbelly
Según nuestra investigación del menú, Potbelly cocina con: aceite de soya. En los 106 productos que analizamos, promedia 4.7 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
Pedidos más seguros en Potbelly
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Sweet Heat BBQ | 0.0g |
| Ice Cream Sandwich | 2.0g |
| Oatmeal | 2.0g |
| Garden Vegetable Soup | 2.0g |
| Chili | 3.0g |
Qué evitar en Potbelly
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Italian Sub (Original) | 13.0g |
| A Wreck | 12.0g |
| Chicken Salad Sandwich | 12.0g |
| Roasted Garlic Aioli | 11.5g |
| Meatball Sub | 10.0g |
Todos los productos de Potbelly, clasificados
Los 106 productos que tenemos para Potbelly, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Hot Coffee | 0.0g |
| IBC Cream Soda | 0.0g |
| Coke | 0.0g |
| Bottled Water | 0.0g |
| Gold Peak Sweet Tea | 0.0g |
| San Pellegrino Blood Orange | 0.0g |
| Diet Coke | 0.0g |
| Sprite | 0.0g |
| Potbelly Whole Pickle | 0.0g |
| Brown Mustard | 0.0g |
| Sweet Heat BBQ | 0.0g |
| Red Wine Vinegar | 0.0g |
| Chocolate Smoothie | 1.0g |
| Vanilla Smoothie | 1.0g |
| Strawberry Smoothie | 1.0g |
| Vanilla Shake | 2.0g |
| Chocolate Shake | 2.0g |
| OREO Cookie Shake | 2.0g |
| Ice Cream Sandwich | 2.0g |
| Oatmeal | 2.0g |
| Strawberry Shake | 2.0g |
| Garden Vegetable Soup | 2.0g |
| Broccoli Cheddar Soup | 3.0g |
| Chili | 3.0g |
| Coleslaw | 3.0g |
| Dream Bar | 3.0g |
| Bagel with Butter | 3.0g |
| Bagel with Plain Cream Cheese | 3.0g |
| Bagel with Herb Cream Cheese | 3.0g |
| Chicken Enchilada Soup | 3.0g |
| Classic Tomato Soup | 3.0g |
| Grilled Chicken Sandwich | 4.0g |
| Sugar Cookie | 4.0g |
| Oatmeal Chocolate Chip Cookie | 4.0g |
| Turkey Breast (Skinny) | 4.0g |
| Farmhouse Salad | 4.0g |
| Veggie Melt (Skinny) | 4.0g |
| Mediterranean Salad | 4.0g |
| Loaded Baked Potato Soup | 4.0g |
| Mesquite Bar-B-Que Chips | 4.0g |
| Powerhouse Salad | 4.0g |
| Chicken Pot Pie Soup | 4.0g |
| Egg and Cheese Sandwich | 4.0g |
| Zapp's Regular Chips | 4.0g |
| Grilled Chicken & Cheddar (Skinny) | 4.0g |
| Salt & Vinegar Chips | 4.0g |
| Bag of Mini Cookies | 4.0g |
| Uptown Salad | 4.0g |
| Chocolate Brownie | 4.0g |
| Hotter N Hot Jalapeno Chips | 4.0g |
| Hot Pepper Ranch | 4.0g |
| Mac & Cheese | 5.0g |
| Chips | 5.0g |
| Breakfast Sandwich (Egg & Cheese) | 5.0g |
| Turkey Breast (Regular) | 5.0g |
| Chicken Club (Skinny) | 5.0g |
| Mediterranean (Skinny) | 5.0g |
| Avo Turkey (Skinny) | 5.0g |
| A Wreck Salad | 5.0g |
| Potato Salad | 5.0g |
| Grilled Chicken & Cheddar (Regular) | 5.0g |
| PB&J (Regular) | 5.0g |
| Bacon, Egg & Cheese Sandwich | 5.0g |
| Grilled Cheese (Regular) | 5.0g |
| Veggie Melt (Regular) | 5.0g |
| Macaroni Salad | 5.0g |
| Ham, Egg & Cheese Sandwich | 5.0g |
| A Wreck (Skinny) | 5.0g |
| Chicken Salad Salad | 5.0g |
| Craft Your Own Mac & Cheese | 5.0g |
| Veggie Melt | 6.0g |
| Roast Beef (Regular) | 6.0g |
| Italian (Skinny) | 6.0g |
| Sausage, Egg & Cheese Sandwich | 6.0g |
| Mediterranean (Regular) | 6.0g |
| Smoked Ham (Regular) | 6.0g |
| Avo Turkey (Regular) | 6.0g |
| Mayo | 6.0g |
| Turkey Breast Sub | 7.0g |
| Smoked Ham & Swiss | 7.0g |
| BLT | 7.0g |
| Sweet Heat Pork BBQ (Regular) | 7.0g |
| Prime Rib Steak (Regular) | 7.0g |
| Chicken Salad (Regular) | 7.0g |
| Tuna Salad (Regular) | 7.0g |
| BLTA (Regular) | 7.0g |
| Cubano (Regular) | 7.0g |
| Chicken Club (Regular) | 7.0g |
| A Wreck (Regular) | 7.0g |
| Southwest Avo Chicken Wrap | 7.0g |
| Turkey Breast (Big) | 7.0g |
| Pizza Melt (Regular) | 7.0g |
| Italian (Regular) | 8.0g |
| Mama's Meatball (Regular) | 8.0g |
| Avo Turkey (Big) | 8.0g |
| Chicken Bacon Ranch Wrap | 8.0g |
| Chicken Club (Big) | 9.0g |
| A Wreck (Big) | 9.0g |
| Horseradish Mayo | 9.0g |
| Meatball Sub | 10.0g |
| Tuna Salad Sandwich | 10.0g |
| Italian (Big) | 10.0g |
| Roasted Garlic Aioli | 11.5g |
| A Wreck | 12.0g |
| Chicken Salad Sandwich | 12.0g |
| Italian Sub (Original) | 13.0g |
Preguntas frecuentes
¿Potbelly usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Potbelly cocina con: aceite de soya. En los 106 productos que analizamos, promedia 4.7 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
¿Con qué aceite cocina Potbelly?
Nuestra investigación indica: aceite de soya. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Potbelly usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Potbelly cocina con aceite de soya, no con sebo de res.
¿Potbelly está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Potbelly cocina con aceite de soya, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Potbelly?
Sweet Heat BBQ es el producto con menos PUFA que analizamos en Potbelly: aproximadamente 0.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Potbelly?
Italian Sub (Original) es el producto con más PUFA que analizamos en Potbelly: aproximadamente 13.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).