Reporte de aceites de semillas: RaceTrac
Según nuestra investigación del menú, RaceTrac cocina con: aceite de canola. En los 38 productos que analizamos, promedia 5.3 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
Pedidos más seguros en RaceTrac
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Swirl World Waffle Cone | 2.0g |
| Chicken Sandwich | 2.0g |
| Classic Beef Hot Dog | 3.0g |
| Egg, Cheese & Salsa Burrito | 4.0g |
| Pork Tamale | 4.0g |
Qué evitar en RaceTrac
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Regular Chicken Tenders | 12.0g |
| Chicken Caesar Wrap | 10.0g |
| French Fries | 10.0g |
| Southern Style Chicken Biscuit | 9.0g |
| Hash Browns | 9.0g |
Todos los productos de RaceTrac, clasificados
Los 38 productos que tenemos para RaceTrac, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Fountain Soda | 0.0g |
| Iced Coffee | 0.0g |
| Unsweetened Iced Tea | 0.0g |
| Brewed Coffee | 0.0g |
| Swirl World Frozen Yogurt Cup | 1.0g |
| Cinnamon Roll | 2.0g |
| Swirl World Waffle Cone | 2.0g |
| Chicken Sandwich | 2.0g |
| Chocolate Chip Cookie | 2.0g |
| Ham, Egg & Cheese Croissant | 3.0g |
| Classic Beef Hot Dog | 3.0g |
| Ranch Dip | 4.0g |
| Sausage Biscuit | 4.0g |
| Egg, Cheese & Salsa Burrito | 4.0g |
| Pork Tamale | 4.0g |
| Beef Enchiladas | 5.0g |
| Chicken Enchiladas | 5.0g |
| Meat Lover's Breakfast Burrito | 5.0g |
| Texas Toast Sausage Melt | 5.0g |
| Spicy Chicken Sandwich | 6.0g |
| Angus Cheeseburger | 6.0g |
| Cheese Pizza Slice | 6.0g |
| Taco Pizza Slice | 7.0g |
| Empanada | 7.0g |
| Sausage French Toast Taquitos | 7.0g |
| Sausage Pizza Slice | 7.0g |
| Pepperoni Pizza Slice | 7.0g |
| Buffalo Chicken Rollerbite | 7.0g |
| Smoked Turkey Wrap | 8.0g |
| Egg Roll | 8.0g |
| Smoked Turkey Club Wrap | 8.0g |
| Beef & Cheese Taquito | 8.0g |
| Southern Style Chicken Biscuit | 9.0g |
| Hash Browns | 9.0g |
| Corn Dog | 9.0g |
| Chicken Caesar Wrap | 10.0g |
| French Fries | 10.0g |
| Regular Chicken Tenders | 12.0g |
Preguntas frecuentes
¿RaceTrac usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, RaceTrac cocina con: aceite de canola. En los 38 productos que analizamos, promedia 5.3 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
¿Con qué aceite cocina RaceTrac?
Nuestra investigación indica: aceite de canola. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿RaceTrac usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que RaceTrac cocina con aceite de canola, no con sebo de res.
¿RaceTrac está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que RaceTrac cocina con aceite de canola, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en RaceTrac?
Swirl World Waffle Cone es el producto con menos PUFA que analizamos en RaceTrac: aproximadamente 2.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en RaceTrac?
Regular Chicken Tenders es el producto con más PUFA que analizamos en RaceTrac: aproximadamente 12.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).