Reporte de aceites de semillas: RaceTrac
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de RaceTrac es: “Highly refined soybean oil in every…” (dato original en inglés). En los 39 productos que analizamos, promedia 6.3 g de PUFA estimada por producto — calificación C (Riesgo alto).
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Pedidos más seguros en RaceTrac
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Cheese Pizza Slice | 1.3g |
| Cheeseburger | 1.9g |
| Swirl World Waffle Cone | 2.0g |
| Sausage and Pepperoni Pizza Slice | 2.5g |
| Pepperoni Pizza Slice | 2.5g |
Qué evitar en RaceTrac
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Chicken Tenders (3 piece) | 26.4g |
| Chicken Tenders (5 piece) | 22.2g |
| Potato Wedges | 20.4g |
| Buffalo Chicken Filet Sandwich | 14.0g |
| Beef Empanada | 12.0g |
Todos los productos de RaceTrac, clasificados
Los 39 productos que tenemos para RaceTrac, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Fountain Drink | 0.0g |
| Brewed Coffee | 0.0g |
| Chocolate Chunk Cookie | 0.8g |
| Swirl World Frozen Yogurt Cup | 1.0g |
| Cheese Pizza Slice | 1.3g |
| Ham, Egg & Cheese Croissant | 1.6g |
| Cheeseburger | 1.9g |
| Cinnamon Roll | 2.0g |
| Swirl World Waffle Cone | 2.0g |
| Sausage and Pepperoni Pizza Slice | 2.5g |
| Pepperoni Pizza Slice | 2.5g |
| Steak and Cheese Tornado | 2.7g |
| Cheesy Buffalo Ranch Chicken Roller Bite | 3.3g |
| Pork Tamale | 3.5g |
| Corn Dog | 3.5g |
| Ranch Dip | 4.0g |
| Jimmy Dean Sausage Biscuit | 4.0g |
| Egg, Cheese & Salsa Burrito | 4.0g |
| Egg Roll | 5.0g |
| Beef Enchiladas | 5.0g |
| Chicken Enchiladas | 5.0g |
| Meat Lover's Breakfast Burrito | 5.0g |
| Texas Toast Sausage Melt | 5.0g |
| Chicken Empanada | 5.0g |
| Nathan's Beef Hot Dog | 6.3g |
| Taco Pizza Slice | 7.0g |
| Sausage French Toast Taquitos | 7.0g |
| Hash Brown | 7.8g |
| Chicken Tenders (1 piece) | 7.8g |
| Smoked Turkey Wrap | 8.0g |
| Smoked Turkey Club Wrap | 8.0g |
| Chicken Biscuit with Cheese | 8.6g |
| Chicken Caesar Wrap | 10.0g |
| Chicken Sandwich | 10.1g |
| Beef Empanada | 12.0g |
| Buffalo Chicken Filet Sandwich | 14.0g |
| Potato Wedges | 20.4g |
| Chicken Tenders (5 piece) | 22.2g |
| Chicken Tenders (3 piece) | 26.4g |
Preguntas frecuentes
¿RaceTrac usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de RaceTrac es: “Highly refined soybean oil in every…” (dato original en inglés). En los 39 productos que analizamos, promedia 6.3 g de PUFA estimada por producto — calificación C (Riesgo alto).
¿Con qué aceite cocina RaceTrac?
Nuestra investigación indica: “Highly refined soybean oil in every…”. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿RaceTrac usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que RaceTrac cocina con “Highly refined soybean oil in every…”, no con sebo de res.
¿RaceTrac está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que RaceTrac cocina con “Highly refined soybean oil in every…”, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en RaceTrac?
Cheese Pizza Slice es el producto con menos PUFA que analizamos en RaceTrac: aproximadamente 1.3 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en RaceTrac?
Chicken Tenders (3 piece) es el producto con más PUFA que analizamos en RaceTrac: aproximadamente 26.4 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).