Reporte de aceites de semillas: Red Lobster
Según nuestra investigación del menú, Red Lobster cocina con: aceite de soya. En los 90 productos que analizamos, promedia 12.3 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de F (Riesgo extremo).
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Pedidos más seguros en Red Lobster
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Roasted Asparagus | 0.3g |
| Shrimp Cocktail | 0.6g |
| Mariner's Seafood Boil | 0.6g |
| Filet Mignon (6 oz) | 0.8g |
| Clam Chowder (cup) | 0.9g |
Qué evitar en Red Lobster
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Admiral's Feast | 59.4g |
| Fish and Chips | 54.6g |
| Crunch-Fried Flounder Sandwich | 49.8g |
| Wild-Caught Crunch-Fried Flounder | 44.4g |
| Hand-Breaded Calamari | 42.0g |
Todos los productos de Red Lobster, clasificados
Los 90 productos que tenemos para Red Lobster, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Mango Lemonade | 0.0g |
| Fountain Drink | 0.0g |
| Sweet Iced Tea | 0.0g |
| Watermelon Lemonade | 0.0g |
| Cocktail Sauce | 0.0g |
| Pina Colada Sauce | 0.1g |
| Roasted Asparagus | 0.3g |
| Shrimp Cocktail | 0.6g |
| Mariner's Seafood Boil | 0.6g |
| Marinara Sauce | 0.6g |
| Filet Mignon (6 oz) | 0.8g |
| Clam Chowder (cup) | 0.9g |
| Sirloin (7 oz) | 0.9g |
| Seasoned Broccoli | 0.9g |
| Kids Grilled Chicken | 1.3g |
| Snow Crab Legs (1/2 pound) | 1.8g |
| Live Maine Lobster | 1.8g |
| Cheddar Bay Biscuit | 1.9g |
| Maine Lobster Tail (add-on) | 1.9g |
| Kids Grilled Shrimp | 2.4g |
| Baked Potato | 2.4g |
| Key Lime Pie | 2.5g |
| New England Clam Chowder (cup) | 2.9g |
| Crab-Topped Asparagus | 2.9g |
| Surf & Turf (Lobster & Filet Mignon) | 3.2g |
| Classic Cheesecake | 3.3g |
| Kids Macaroni & Cheese | 3.5g |
| Orzo Rice | 3.6g |
| Cheddar Bay Biscuits (2) | 3.8g |
| New England Clam Chowder (bowl) | 3.8g |
| Grilled Shrimp Skewers | 4.2g |
| Coleslaw | 4.8g |
| Crab-Topped Mashed Potatoes | 5.2g |
| Strawberry Cheesecake Bliss | 5.3g |
| Parmesan-Crusted Chicken | 5.4g |
| Lobster Pizza | 6.0g |
| Walt's Favorite Shrimp | 6.6g |
| Rock Lobster Tail (add-on) | 6.6g |
| OLD BAY & Butter Sauce (Crab Your Way) | 7.6g |
| Caesar Salad with Grilled Shrimp | 8.0g |
| Shrimp & Sausage Jambalaya Bowl | 8.0g |
| Caesar Salad with Grilled Chicken | 9.0g |
| Caesar Salad with Grilled Salmon | 9.0g |
| Lobster Dip | 9.9g |
| Seaside Shrimp Trio | 10.0g |
| Brownie Overboard | 10.2g |
| Atlantic Salmon (grilled) | 10.2g |
| Crispy Brussels Sprouts | 10.2g |
| Garlic Shrimp Scampi | 10.8g |
| Lobster Pappardelle Pasta | 11.0g |
| Jalapeno Ranch Dipping Sauce | 11.5g |
| French Fries | 12.0g |
| Shrimp Scampi Linguini | 12.0g |
| Crab Carbonara | 12.0g |
| Crispy Dragon Calamari | 12.0g |
| Tartar Sauce | 12.5g |
| Lobster Bisque (cup) | 12.8g |
| Lobster Flatbread | 13.4g |
| Parrot Isle Coconut Shrimp (entree) | 13.7g |
| Shrimp Linguini Alfredo | 14.2g |
| Caesar Salad | 14.8g |
| Cheddar Bay Biscuits (half dozen) | 14.8g |
| Caesar Side Salad | 14.8g |
| Sailor's Seafood Boil | 14.9g |
| Kids Popcorn Shrimp | 15.0g |
| Kids Golden-Fried Fish | 15.0g |
| Popcorn Shrimp | 15.6g |
| Hush Puppies | 15.6g |
| Mozzarella Sticks | 16.8g |
| Mozzarella Cheesesticks | 16.8g |
| Cajun Chicken Linguini Alfredo | 18.1g |
| Bacon-Wrapped Sea Scallops | 18.2g |
| Fried Shrimp Basket | 19.0g |
| Crab Queso | 19.3g |
| Sesame-Soy Salmon Bowl | 19.5g |
| Ultimate Feast | 19.8g |
| Parrot Isle Coconut Shrimp (appetizer) | 20.7g |
| Chocolate Wave | 21.0g |
| Southwest Shrimp Bowl | 21.0g |
| Lobster Bisque (bowl) | 23.0g |
| Cheddar Bay Biscuits (dozen) | 28.5g |
| Popcorn Shrimp (appetizer) | 30.6g |
| Kids Crispy Chicken Tenders | 32.4g |
| Grilled Lobster, Shrimp and Salmon | 35.8g |
| OLD BAY & Butter Sauce (Seafood Boil) | 40.0g |
| Hand-Breaded Calamari | 42.0g |
| Wild-Caught Crunch-Fried Flounder | 44.4g |
| Crunch-Fried Flounder Sandwich | 49.8g |
| Fish and Chips | 54.6g |
| Admiral's Feast | 59.4g |
Preguntas frecuentes
¿Red Lobster usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Red Lobster cocina con: aceite de soya. En los 90 productos que analizamos, promedia 12.3 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de F (Riesgo extremo).
¿Con qué aceite cocina Red Lobster?
Nuestra investigación indica: aceite de soya. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Red Lobster usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Red Lobster cocina con aceite de soya, no con sebo de res.
¿Red Lobster está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Red Lobster cocina con aceite de soya, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Red Lobster?
Roasted Asparagus es el producto con menos PUFA que analizamos en Red Lobster: aproximadamente 0.3 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Red Lobster?
Admiral's Feast es el producto con más PUFA que analizamos en Red Lobster: aproximadamente 59.4 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).