Reporte de aceites de semillas: Ruby Tuesday
Según nuestra investigación del menú, Ruby Tuesday cocina con: aceite de soya. En los 122 productos que analizamos, promedia 10.8 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de D (Riesgo muy alto).
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Pedidos más seguros en Ruby Tuesday
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Grilled Zucchini | 0.0g |
| Baked Potato | 0.0g |
| Hickory Bourbon BBQ | 0.0g |
| Coconut Shrimp Appetizer | 0.2g |
| Petite Sirloin | 1.0g |
Qué evitar en Ruby Tuesday
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Onion Rings | 57.6g |
| Crispy Shrimp Platter | 39.0g |
| Southern Style Chicken Tenders | 35.0g |
| Colossal Burger | 34.0g |
| Chicken Parmesan Pasta | 34.0g |
Todos los productos de Ruby Tuesday, clasificados
Los 122 productos que tenemos para Ruby Tuesday, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Grilled Zucchini | 0.0g |
| Milk | 0.0g |
| Baked Potato | 0.0g |
| Sweet Iced Tea | 0.0g |
| Steamed Broccoli | 0.0g |
| Fountain Drink | 0.0g |
| Unsweet Iced Tea | 0.0g |
| Cocktail Sauce | 0.0g |
| BBQ Sauce | 0.0g |
| Hickory Bourbon BBQ | 0.0g |
| Cajun Honey Sauce | 0.0g |
| Thai Sauce | 0.0g |
| Coconut Shrimp Appetizer | 0.2g |
| Parmesan Cream Sauce | 0.4g |
| Mild Buffalo Sauce | 0.5g |
| Kids Chocolate Sundae | 0.9g |
| Kids Strawberry Sundae | 0.9g |
| Petite Sirloin | 1.0g |
| Roasted Mushrooms | 1.0g |
| Rice Pilaf | 1.0g |
| New York Strip | 1.1g |
| T-Bone Steak | 1.2g |
| Mac n Cheese Side | 1.2g |
| 6 oz Rib Eye | 1.6g |
| Philly Cheesesteak Hoagie | 1.9g |
| Cajun Rib Eye | 2.0g |
| Shrimp Ramen Noodle Bowl | 2.0g |
| Garden Bar | 2.0g |
| 6 oz Top Sirloin | 2.2g |
| Kids Grilled Chicken | 2.4g |
| Five-Cheese Cheesesteak | 2.8g |
| St. Louis Style Ribs Half Rack | 3.0g |
| 12 oz Rib Eye | 3.0g |
| Kids Mac n Cheese | 3.0g |
| Dulce de Leche Cheesecake Sundae | 3.0g |
| 8 oz Top Sirloin | 3.1g |
| New York Cheesecake | 3.2g |
| Chicken & Broccoli Pasta | 3.5g |
| Veggie Ramen Noodle Bowl | 3.5g |
| Blackened Tilapia | 3.7g |
| White Cheddar Bacon Mac n Cheese | 4.0g |
| Big Daddy Chocolate Cake | 4.0g |
| Kids Marinara Pasta | 4.2g |
| Asiago Bacon Chicken | 4.3g |
| Honey Mustard Dressing | 4.5g |
| Mozzarella Sticks | 4.6g |
| New Orleans Seafood | 4.8g |
| Turkey Burger | 5.0g |
| Chicken Ramen Noodle Bowl | 5.0g |
| Steak Ramen Noodle Bowl | 5.0g |
| St. Louis Style Ribs Full Rack | 5.0g |
| Roasted Corn | 5.4g |
| Coleslaw | 5.4g |
| Cajun Chicken Pasta | 5.7g |
| Loaded Baked Potato | 5.7g |
| Hickory Bourbon Salmon | 5.8g |
| Hickory Bourbon Chicken | 5.8g |
| Lobster Mac n Cheese | 6.0g |
| Seafood Pasta | 6.0g |
| Grilled Salmon | 6.4g |
| Mashed Potatoes | 6.6g |
| Chicken Carbonara | 6.7g |
| Chocolate Chip Skillet Cookie | 6.8g |
| Kids Crispy Shrimp | 7.8g |
| Ranch Dressing | 7.8g |
| Smoky Mountain Chicken | 8.0g |
| Mac n Cheese Bites | 8.0g |
| Kids Buttermilk Chicken Tenders | 8.4g |
| Kids Cheeseburger | 9.5g |
| Crispy Chicken Bites | 10.0g |
| Tuesday Tenders Appetizer | 10.0g |
| Spicy Shrimp Sauce | 10.0g |
| White Cheddar Sauce | 10.5g |
| Ruby's Cheeseburger | 10.9g |
| American Smashed Burger | 10.9g |
| Bacon Cheeseburger | 11.3g |
| Grilled Chicken Sandwich | 11.4g |
| Tater Tots | 11.4g |
| Blue Cheese Dressing | 11.4g |
| Crispy Chicken Sandwich | 12.0g |
| French Fries | 12.6g |
| Ultimate Crispy Chicken Sandwich | 13.2g |
| French Quarter Chicken & Shrimp | 13.4g |
| Loaded Fries | 13.9g |
| Southern Trio | 14.0g |
| Cheeseburger Sliders | 14.2g |
| Loaded Tater Tots | 14.2g |
| Impossible Burger | 14.4g |
| Smokehouse Cheeseburger | 14.8g |
| Kids Buttery Pasta | 15.6g |
| Mushroom Swiss Smashed Burger | 16.3g |
| Skewered Shrimp | 17.0g |
| Chocolate Fall Cake | 17.0g |
| Blackened Chicken Quesadilla | 17.1g |
| Crispy Chicken Mac n Cheese | 17.2g |
| Funnel Cake Sundae | 17.2g |
| Coconut Shrimp Platter | 17.6g |
| Baby Back Ribs Half Rack | 17.6g |
| Cheddar Cheese Queso & Chips | 17.9g |
| Chocolate Brownie Sundae | 19.3g |
| Carrot Cake | 19.9g |
| Grilled Chicken Caesar Salad | 22.1g |
| Baby Back Ribs Full Rack | 23.3g |
| Spinach Artichoke Dip | 23.5g |
| Chicken Wings | 24.1g |
| Honey-Glazed Salmon Bowl | 24.1g |
| Loaded Potato Skins | 24.7g |
| Grilled Chicken Kale Caesar Salad | 25.0g |
| Triple Smashed Burger | 25.5g |
| Crispy Chicken Caesar Salad | 26.0g |
| Grilled Salmon Kale Caesar Salad | 27.0g |
| Shrimp Shack Platter | 28.0g |
| Crispy Chicken Tenders Entree | 29.4g |
| Mega Mushroom & Swiss Burger | 30.0g |
| Fish & Chips | 31.8g |
| Shrimp Scampi | 32.8g |
| Boneless Wings | 33.3g |
| Colossal Burger | 34.0g |
| Chicken Parmesan Pasta | 34.0g |
| Southern Style Chicken Tenders | 35.0g |
| Crispy Shrimp Platter | 39.0g |
| Onion Rings | 57.6g |
Preguntas frecuentes
¿Ruby Tuesday usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Ruby Tuesday cocina con: aceite de soya. En los 122 productos que analizamos, promedia 10.8 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de D (Riesgo muy alto).
¿Con qué aceite cocina Ruby Tuesday?
Nuestra investigación indica: aceite de soya. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Ruby Tuesday usa sebo de res?
Sí, al menos en algunos productos. Nuestra investigación indica: aceite de soya. El sebo de res tiene mucho menos PUFA que los aceites de semillas.
¿Ruby Tuesday está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Ruby Tuesday cocina con aceite de soya, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Ruby Tuesday?
Grilled Zucchini es el producto con menos PUFA que analizamos en Ruby Tuesday: aproximadamente 0.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Ruby Tuesday?
Onion Rings es el producto con más PUFA que analizamos en Ruby Tuesday: aproximadamente 57.6 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).