Reporte de aceites de semillas: Saladworks
Según nuestra investigación del menú, Saladworks cocina con: aceite de soya. En los 84 productos que analizamos, promedia 6.4 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de C (Riesgo alto).
Pedidos más seguros en Saladworks
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Grilled Chicken Add-on | 1.0g |
| Avocado Add-on | 2.0g |
| Chicken Noodle Soup | 2.0g |
| Tomato Bisque Soup | 3.0g |
| Turkey Sausage & Kale Soup | 3.0g |
Qué evitar en Saladworks
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Asian Crispy Chicken Wrap | 14.0g |
| Buffalo Bleu Wrap | 14.0g |
| Smoky BBQ Crispy Chicken Wrap | 14.0g |
| Southwest Chipotle Ranch Warm Grain Bowl | 14.0g |
| Buffalo Chicken Grilled Wrap | 14.0g |
Todos los productos de Saladworks, clasificados
Los 84 productos que tenemos para Saladworks, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Bottled Water | 0.0g |
| Organic Lemonade | 0.0g |
| Organic Unsweet Black Tea | 0.0g |
| Bottled Soda | 0.0g |
| Grilled Chicken Add-on | 1.0g |
| Avocado Add-on | 2.0g |
| Croutons Add-on | 2.0g |
| Chicken Noodle Soup | 2.0g |
| Kids Create Your Own Salad | 2.0g |
| Crispy Rice Marshmallow Treat | 2.0g |
| Tomato Bisque Soup | 3.0g |
| Broccoli Cheddar Soup | 3.0g |
| Turkey Sausage & Kale Soup | 3.0g |
| Oatmeal Raisin Cookie | 3.0g |
| Classic Greek Salad | 3.0g |
| Create Your Own Grain Bowl | 3.0g |
| Chocolate Fudge Brownie | 3.0g |
| Create Your Own Salad | 3.0g |
| Baked Potato Soup | 3.0g |
| New England Clam Chowder | 3.0g |
| Chocolate Chip Cookie | 3.0g |
| Farmers Market Salad | 4.0g |
| Grilled Chicken Mediterranean Salad | 4.0g |
| Classic Greek Wrap | 4.0g |
| Kids Grilled Chicken Caesar Wrap | 4.0g |
| Kids Grilled Chicken Quesadilla | 4.0g |
| Fuji Apple Crunch Salad | 4.0g |
| Farmers Market Wrap | 4.0g |
| Sophie's Salad | 4.0g |
| Tofu Superfood Salad | 4.0g |
| Greek Dressing (side) | 5.0g |
| Blue Cheese Dressing (side) | 5.0g |
| Steakhouse Salad | 5.0g |
| Sophie's Wrap | 5.0g |
| Avocado Cobb Wrap | 5.0g |
| Grilled Chicken Caesar Salad | 5.0g |
| Roasted Turkey Club Salad | 5.0g |
| Bently Salad | 5.0g |
| Grilled Chicken Mediterranean Wrap | 5.0g |
| Tomato Mozzarella & Basil Panini Melt | 5.0g |
| Grilled Chicken Caesar Warm Grain Bowl | 5.0g |
| Steak & Cheddar Melt | 5.0g |
| Hot Honey Chicken Bowl | 5.0g |
| Sweet Chili Shrimp Bowl | 5.0g |
| Turkey & Cheddar Sandwich | 5.0g |
| Roasted Club Wrap | 5.0g |
| Black & Blue Grilled Wrap | 5.0g |
| Turkey Bacon & Ranch Sandwich | 5.0g |
| Avocado Cobb Salad | 5.0g |
| Fire-Grilled Steak Bowl | 5.0g |
| Avocado BLT Sandwich | 5.0g |
| Balsamic Vinaigrette (side) | 6.0g |
| Grilled Chicken Caesar Wrap | 6.0g |
| Turkey Cheddar & Bacon Panini Melt | 6.0g |
| Chipotle Chicken & Bacon Panini Melt | 6.0g |
| Caesar Dressing (side) | 7.0g |
| Greek Salad + Greek Dressing | 8.0g |
| Harvest Salad + Balsamic Vinaigrette | 8.0g |
| Veggie Wrap + Balsamic Vinaigrette | 8.0g |
| Chicken Pesto Melt | 8.0g |
| Ranch Dressing (side) | 8.0g |
| Buffalo Chicken Salad + Blue Cheese Dressing | 9.0g |
| Salmon Salad + Lemon Vinaigrette | 9.0g |
| BLT Focaccia Melt | 9.0g |
| Classic Caesar Salad + Caesar Dressing | 10.0g |
| Kids Smoky BBQ Chicken Wrap | 10.0g |
| Garden Salad + Ranch Dressing | 11.0g |
| Chicken Caesar Salad + Caesar Dressing | 11.0g |
| Turkey Wrap + Ranch | 11.0g |
| Chicken Caesar Wrap + Caesar Dressing | 11.0g |
| Cobb Salad + Ranch Dressing | 12.0g |
| Buffalo Chicken Panini Melt | 12.0g |
| Buffalo Bleu Warm Grain Bowl | 13.0g |
| Asian Crispy Chicken Warm Grain Bowl | 13.0g |
| Asian Crispy Chicken Salad | 13.0g |
| Buffalo Bleu Salad | 13.0g |
| Asian Crispy Chicken Wrap | 14.0g |
| Buffalo Bleu Wrap | 14.0g |
| Smoky BBQ Crispy Chicken Wrap | 14.0g |
| Southwest Chipotle Ranch Warm Grain Bowl | 14.0g |
| Buffalo Chicken Grilled Wrap | 14.0g |
| Southwest Chipotle Ranch Salad | 14.0g |
| Southwest Chipotle Ranch Wrap | 14.0g |
| Smoky BBQ Crispy Chicken Salad | 14.0g |
Preguntas frecuentes
¿Saladworks usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Saladworks cocina con: aceite de soya. En los 84 productos que analizamos, promedia 6.4 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de C (Riesgo alto).
¿Con qué aceite cocina Saladworks?
Nuestra investigación indica: aceite de soya. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Saladworks usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Saladworks cocina con aceite de soya, no con sebo de res.
¿Saladworks está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Saladworks cocina con aceite de soya, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Saladworks?
Grilled Chicken Add-on es el producto con menos PUFA que analizamos en Saladworks: aproximadamente 1.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Saladworks?
Asian Crispy Chicken Wrap es el producto con más PUFA que analizamos en Saladworks: aproximadamente 14.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).