Reporte de aceites de semillas: Salsarita's
Según nuestra investigación del menú, Salsarita's cocina con: aceite de canola. En los 91 productos que analizamos, promedia 6.8 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de C (Riesgo alto).
Pedidos más seguros en Salsarita's
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Sour Cream | 0.5g |
| Chewy Marshmallow Bar | 3.0g |
| Keto Salad Bowl | 3.0g |
| Fajita Veggie Salad | 3.0g |
| Low-Carb Paleo Bowl | 3.0g |
Qué evitar en Salsarita's
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Shrimp Nachos | 14.0g |
| Nachos (Steak) | 13.0g |
| Steak Nachos | 13.0g |
| Pork Nachos | 13.0g |
| Crunchy Shrimp Bowl | 13.0g |
Todos los productos de Salsarita's, clasificados
Los 91 productos que tenemos para Salsarita's, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Mango Lime Agua Fresca | 0.0g |
| Fountain Drink | 0.0g |
| Bottled Water | 0.0g |
| Sour Cream | 0.5g |
| Black Beans | 1.0g |
| Pinto Beans | 1.0g |
| Mexican Rice | 1.0g |
| Rice and Beans | 2.0g |
| Honduran Chocolate Brownie | 3.0g |
| Chewy Marshmallow Bar | 3.0g |
| Keto Salad Bowl | 3.0g |
| Chocolate Chunk Cookie | 3.0g |
| Fajita Veggie Salad | 3.0g |
| Low-Carb Paleo Bowl | 3.0g |
| Burrito (Veggie) | 4.0g |
| Quesadilla (Cheese) | 4.0g |
| Churro Bites | 4.0g |
| Cheese Quesadilla | 4.0g |
| Kids Taco Meal | 4.0g |
| Chicken Salad | 4.0g |
| Pork Salad | 4.0g |
| Fajita Veggie Burrito Bowl | 4.0g |
| Boca Burrito Bowl | 4.0g |
| Single Taco | 4.0g |
| Ground Beef Salad | 4.0g |
| Steak Salad | 4.0g |
| Kids Quesadilla Meal | 4.0g |
| Burrito Bowl (Chicken) | 5.0g |
| Burrito Bowl (Steak) | 5.0g |
| Tacos (Chicken, 3) | 5.0g |
| Salad (Chicken) | 5.0g |
| Fajita Veggie Quesadilla | 5.0g |
| Steak Burrito Bowl | 5.0g |
| Chicken Burrito Bowl | 5.0g |
| Ground Beef Burrito Bowl | 5.0g |
| Shrimp Salad | 5.0g |
| Tacos (Steak, 3) | 6.0g |
| Tacos (Ground Beef, 3) | 6.0g |
| Quesadilla (Chicken) | 6.0g |
| Salad (Steak) | 6.0g |
| Ground Beef Quesadilla | 6.0g |
| Pork Burrito Bowl | 6.0g |
| Chicken Quesadilla | 6.0g |
| Shrimp Burrito Bowl | 6.0g |
| Jalapeno Ranch | 6.5g |
| Quesadilla (Steak) | 7.0g |
| Shrimp Quesadilla | 7.0g |
| Fajita Veggie Burrito | 7.0g |
| Protein Goal Bowl | 7.0g |
| Steak Quesadilla | 7.0g |
| Pork Quesadilla | 7.0g |
| Boca Burrito | 7.0g |
| Burrito (Chicken) | 8.0g |
| Burrito (Steak) | 8.0g |
| Burrito (Ground Beef) | 8.0g |
| Chips & Salsa | 8.0g |
| Tortilla Chips (side) | 8.0g |
| Fajita Veggie Quesarito | 8.0g |
| Chicken Burrito | 8.0g |
| Steak Burrito | 8.0g |
| Two Taco Combo | 8.0g |
| Ground Beef Burrito | 8.0g |
| Chips and Salsa | 8.0g |
| Chips & Queso | 9.0g |
| Kids Nachos Meal | 9.0g |
| Ground Beef Quesarito | 9.0g |
| Pork Burrito | 9.0g |
| Chips and Queso | 9.0g |
| Chicken Quesarito | 9.0g |
| Shrimp Burrito | 9.0g |
| Chips & Guacamole | 10.0g |
| Chips and Guacamole | 10.0g |
| Steak Quesarito | 10.0g |
| Crunchy Fajita Veggie Bowl | 10.0g |
| Pork Quesarito | 10.0g |
| Shrimp Quesarito | 10.0g |
| Crunchy Pork Bowl | 11.0g |
| Fajita Veggie Nachos | 11.0g |
| Crunchy Ground Beef Bowl | 11.0g |
| Crunchy Chicken Bowl | 11.0g |
| Queso | 11.0g |
| Nachos (Chicken) | 12.0g |
| Crunchy Steak Bowl | 12.0g |
| Taco Trio | 12.0g |
| Chicken Nachos | 12.0g |
| Ground Beef Nachos | 12.0g |
| Nachos (Steak) | 13.0g |
| Steak Nachos | 13.0g |
| Pork Nachos | 13.0g |
| Crunchy Shrimp Bowl | 13.0g |
| Shrimp Nachos | 14.0g |
Preguntas frecuentes
¿Salsarita's usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Salsarita's cocina con: aceite de canola. En los 91 productos que analizamos, promedia 6.8 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de C (Riesgo alto).
¿Con qué aceite cocina Salsarita's?
Nuestra investigación indica: aceite de canola. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Salsarita's usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Salsarita's cocina con aceite de canola, no con sebo de res.
¿Salsarita's está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Salsarita's cocina con aceite de canola, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Salsarita's?
Sour Cream es el producto con menos PUFA que analizamos en Salsarita's: aproximadamente 0.5 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Salsarita's?
Shrimp Nachos es el producto con más PUFA que analizamos en Salsarita's: aproximadamente 14.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).