Reporte de aceites de semillas: Shoney's
Según nuestra investigación del menú, Shoney's cocina con: aceite de soya assumed for fryer. En los 18 productos que analizamos, promedia 9.2 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de D (Riesgo muy alto).
Pedidos más seguros en Shoney's
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Liver & Onions | 4.0g |
| Buttermilk Pancakes (3) | 5.0g |
| Cobb Salad | 6.0g |
| Caesar Salad | 7.0g |
| Breakfast Bar Plate (Eggs, Bacon, Hash Browns) | 8.0g |
Qué evitar en Shoney's
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Fish 'N Chips Platter | 15.0g |
| Country Fried Steak Breakfast w/ Biscuit & Gravy | 14.0g |
| Fried Catfish Platter | 14.0g |
| Hand-Breaded Chicken Tenders (5 pc) | 13.0g |
| Country Fried Steak Dinner (mashed potatoes & gravy) | 12.0g |
Todos los productos de Shoney's, clasificados
Los 18 productos que tenemos para Shoney's, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Liver & Onions | 4.0g |
| Buttermilk Pancakes (3) | 5.0g |
| Hot Fudge Cake | 5.0g |
| Sausage Biscuit | 6.0g |
| Cobb Salad | 6.0g |
| Caesar Salad | 7.0g |
| Breakfast Bar Plate (Eggs, Bacon, Hash Browns) | 8.0g |
| All-American Burger | 8.0g |
| BBQ Bacon Cheeseburger | 9.0g |
| Mushroom Swiss Burger | 9.0g |
| Crispy Chicken Sandwich | 10.0g |
| French Fries | 10.0g |
| Jumbo Onion Rings | 11.0g |
| Country Fried Steak Dinner (mashed potatoes & gravy) | 12.0g |
| Hand-Breaded Chicken Tenders (5 pc) | 13.0g |
| Country Fried Steak Breakfast w/ Biscuit & Gravy | 14.0g |
| Fried Catfish Platter | 14.0g |
| Fish 'N Chips Platter | 15.0g |
Preguntas frecuentes
¿Shoney's usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Shoney's cocina con: aceite de soya assumed for fryer. En los 18 productos que analizamos, promedia 9.2 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de D (Riesgo muy alto).
¿Con qué aceite cocina Shoney's?
Nuestra investigación indica: aceite de soya assumed for fryer. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Shoney's usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Shoney's cocina con aceite de soya assumed for fryer, no con sebo de res.
¿Shoney's está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Shoney's cocina con aceite de soya assumed for fryer, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Shoney's?
Liver & Onions es el producto con menos PUFA que analizamos en Shoney's: aproximadamente 4.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Shoney's?
Fish 'N Chips Platter es el producto con más PUFA que analizamos en Shoney's: aproximadamente 15.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).