Reporte de aceites de semillas: Silver Diner
Según nuestra investigación del menú, Silver Diner cocina con: mezcla de soya/canola. En los 38 productos que analizamos, promedia 6.6 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de C (Riesgo alto).
Pedidos más seguros en Silver Diner
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Tuna Poke Bowl | 3.0g |
| Beet Salad Appetizer | 4.0g |
| Koch's Farm Free-Range Turkey Platter | 4.0g |
| Grilled Fresh Salmon | 4.0g |
| Lemon Chicken Piccata | 5.0g |
Qué evitar en Silver Diner
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Fried Pickle-Brined Chicken & Waffle | 14.0g |
| Chicken Tender Platter | 13.0g |
| Onion Rings | 13.0g |
| Alaskan Cod Fish & Chips | 13.0g |
| Country-Fried Steak & Eggs | 12.0g |
Todos los productos de Silver Diner, clasificados
Los 38 productos que tenemos para Silver Diner, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Coffee | 0.0g |
| Iced Tea | 0.0g |
| Orange Juice | 0.0g |
| Fountain Soda | 0.0g |
| Buttered Corn | 3.0g |
| Tuna Poke Bowl | 3.0g |
| Milkshake (Vanilla or Chocolate) | 3.0g |
| Mashed Yukon Gold Potatoes | 4.0g |
| Beet Salad Appetizer | 4.0g |
| Koch's Farm Free-Range Turkey Platter | 4.0g |
| Grilled Fresh Salmon | 4.0g |
| Lemon Chicken Piccata | 5.0g |
| Belgian Waffle & Eggs | 5.0g |
| Calf's Liver, Onions & Cremini Mushrooms | 5.0g |
| Creekstone Farms Flat Iron Steak | 5.0g |
| Buttermilk Pancakes & Eggs | 6.0g |
| California Omelet | 6.0g |
| Avocado Toast & Eggs | 6.0g |
| Creekstone Farms Black Angus Meatloaf | 6.0g |
| Caramel French Toast | 6.0g |
| Corned Beef Hash & Eggs | 7.0g |
| Classic Eggs Benedict | 7.0g |
| Shrimp Scampi | 7.0g |
| Philly Steak Omelet | 7.0g |
| The American Favorite (Egg Combo) | 7.0g |
| Elote Lobster Roll | 8.0g |
| Roasted Chicken Pot Pie | 8.0g |
| Organic Bison Huevos Rancheros | 8.0g |
| Lumberjack Breakfast | 8.0g |
| Crab Cake Platter | 9.0g |
| Sweet Potato Fries | 11.0g |
| Country-Fried Steak & Eggs | 12.0g |
| Crispy Fries | 12.0g |
| Old Bay Fried Shrimp | 12.0g |
| Chicken Tender Platter | 13.0g |
| Onion Rings | 13.0g |
| Alaskan Cod Fish & Chips | 13.0g |
| Fried Pickle-Brined Chicken & Waffle | 14.0g |
Preguntas frecuentes
¿Silver Diner usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Silver Diner cocina con: mezcla de soya/canola. En los 38 productos que analizamos, promedia 6.6 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de C (Riesgo alto).
¿Con qué aceite cocina Silver Diner?
Nuestra investigación indica: mezcla de soya/canola. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Silver Diner usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Silver Diner cocina con mezcla de soya/canola, no con sebo de res.
¿Silver Diner está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Silver Diner cocina con mezcla de soya/canola, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Silver Diner?
Tuna Poke Bowl es el producto con menos PUFA que analizamos en Silver Diner: aproximadamente 3.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Silver Diner?
Fried Pickle-Brined Chicken & Waffle es el producto con más PUFA que analizamos en Silver Diner: aproximadamente 14.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).