Reporte de aceites de semillas: Sonic
Según nuestra investigación del menú, Sonic cocina con: soy-based aceite vegetal fryer manteca vegetal. En los 64 productos que analizamos, promedia 6.8 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de C (Riesgo alto).
Pedidos más seguros en Sonic
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| All-American Dog | 2.0g |
| Burger Patty Only (No Bun) | 2.0g |
| Chili Cheese Coney | 3.0g |
| M&M's Sonic Blast (medium) | 3.0g |
| Sonic Cheeseburger (ketchup/mustard only) | 3.0g |
Qué evitar en Sonic
| Producto | PUFA |
|---|---|
| SuperSonic Double Cheeseburger | 16.0g |
| Crispy Chicken Sandwich | 15.0g |
| Handmade Onion Rings (large) | 15.0g |
| Big Dill Triple Sonic Smasher | 15.0g |
| Crispy Tenders (5 pc) | 14.0g |
Todos los productos de Sonic, clasificados
Los 64 productos que tenemos para Sonic, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Picklerita Slush (medium) | 0.0g |
| BBQ Sauce | 0.0g |
| Marinara Sauce | 0.0g |
| Ketchup | 0.0g |
| Mustard | 0.0g |
| Ice Cream Cone | 1.0g |
| Vanilla Shake (Medium) | 1.0g |
| Classic Shake (chocolate, medium) | 1.0g |
| Strawberry Shake (medium) | 1.0g |
| Classic Shake (vanilla, medium) | 1.0g |
| Mayonnaise | 1.5g |
| All-American Dog | 2.0g |
| Hot Fudge Sundae | 2.0g |
| Burger Patty Only (No Bun) | 2.0g |
| Oreo Cheesecake Master Shake (medium) | 3.0g |
| Chili Cheese Coney | 3.0g |
| M&M's Sonic Blast (medium) | 3.0g |
| Sonic Cheeseburger (ketchup/mustard only) | 3.0g |
| Fries (small) | 4.0g |
| Oreo Sonic Blast (medium) | 4.0g |
| Footlong Quarter Pound Coney | 4.0g |
| Reese's Peanut Butter Cup Sonic Blast (medium) | 4.0g |
| Peanut Butter Shake (medium) | 4.0g |
| Honey Mustard Sauce | 4.5g |
| All-American Hot Dog | 5.0g |
| Corn Dog | 5.0g |
| Wacky Pack Jr. Burger | 5.0g |
| Wacky Pack Corn Dog | 5.0g |
| Wacky Pack Crispy Tenders (2 pc) | 6.0g |
| Tots (small) | 6.0g |
| Ranch Sauce | 6.0g |
| Medium Tots | 7.0g |
| Medium Fries | 7.0g |
| Fries (medium) | 7.0g |
| Quarter Pound Double Cheeseburger | 7.0g |
| Mozzarella Sticks | 8.0g |
| Bacon Quarter Pound Double Cheeseburger | 8.0g |
| Ched 'R' Peppers (4 pc) | 8.0g |
| Chicken Slinger | 8.0g |
| Grillo's Groovy Fries (medium) | 8.0g |
| Sonic Smasher | 9.0g |
| Crispy Tenders (3 pc) | 9.0g |
| Sonic Cheeseburger | 10.0g |
| Large Tots | 10.0g |
| Onion Rings | 10.0g |
| Chicken Tenders (5 pc) | 10.0g |
| Large Fries | 10.0g |
| Tots (medium) | 10.0g |
| Handmade Onion Rings (medium) | 10.0g |
| Fries (large) | 10.0g |
| Sonic Cheeseburger (with mayo) | 10.0g |
| Double Sonic Smasher | 11.0g |
| Chili Cheese Tots (medium) | 11.0g |
| Grillo's Pickle Seasoned Tots (medium) | 11.0g |
| Spicy Crispy Chicken Sandwich | 12.0g |
| Jumbo Popcorn Chicken (medium) | 12.0g |
| Big Dill Double Sonic Smasher | 12.0g |
| SuperSONIC Bacon Double Cheeseburger | 13.0g |
| Tots (large) | 13.0g |
| Crispy Tenders (5 pc) | 14.0g |
| Crispy Chicken Sandwich | 15.0g |
| Handmade Onion Rings (large) | 15.0g |
| Big Dill Triple Sonic Smasher | 15.0g |
| SuperSonic Double Cheeseburger | 16.0g |
Preguntas frecuentes
¿Sonic usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Sonic cocina con: soy-based aceite vegetal fryer manteca vegetal. En los 64 productos que analizamos, promedia 6.8 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de C (Riesgo alto).
¿Con qué aceite cocina Sonic?
Nuestra investigación indica: soy-based aceite vegetal fryer manteca vegetal. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Sonic usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Sonic cocina con soy-based aceite vegetal fryer manteca vegetal, no con sebo de res.
¿Sonic está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Sonic cocina con soy-based aceite vegetal fryer manteca vegetal, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Sonic?
All-American Dog es el producto con menos PUFA que analizamos en Sonic: aproximadamente 2.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Sonic?
SuperSonic Double Cheeseburger es el producto con más PUFA que analizamos en Sonic: aproximadamente 16.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).