Reporte de aceites de semillas: Sweetgreen
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de Sweetgreen es: “No deep fryer” (dato original en inglés). En los 62 productos que analizamos, promedia 8.3 g de PUFA estimada por producto — calificación D (Riesgo muy alto).
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Armar mi pedidoSweetgreen ya cocina con grasas reales
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Pedidos más seguros en Sweetgreen
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Rosemary Focaccia | 0.8g |
| BBQ Chicken Salad | 4.0g |
| Steak Mezze Plate | 5.2g |
| Super Green Goddess | 6.2g |
| Chicken Avocado Ranch Bowl | 7.3g |
Qué evitar en Sweetgreen
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Molly's Big Dill Caesar Wrap | 46.8g |
| Classic Chicken Caesar Wrap | 29.8g |
| Shroomami Bowl | 28.2g |
| Chicken Sesame Crunch Wrap | 25.9g |
| Hot Honey Chicken Plate | 21.2g |
Todos los productos de Sweetgreen, clasificados
Los 62 productos que tenemos para Sweetgreen, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Open Water Sparkling Water | 0.0g |
| Fountain Drink | 0.0g |
| Mott's Apple Juice | 0.0g |
| Sweetgreen Lemonade | 0.0g |
| Hibiscus Berry Tea | 0.0g |
| Ginger Greens | 0.0g |
| Strawberry Mint | 0.0g |
| Tree Top Apple Juice | 0.0g |
| OLIPOP Lemon Lime Soda | 0.0g |
| OLIPOP Vintage Cola | 0.0g |
| Spindrift Raspberry Lime | 0.0g |
| Spindrift Lemon | 0.0g |
| Health-Ade Kombucha Blueberry Pomegranate | 0.0g |
| Open Water Still Water | 0.0g |
| Jasmine Green Tea | 0.0g |
| Hibiscus Berry Clover Tea | 0.0g |
| Spindrift Grapefruit | 0.0g |
| Honest Kids Apple Juice | 0.0g |
| Harney & Sons Organic Lemonade | 0.0g |
| Sourdough Chocolate Chip Cookie | 0.6g |
| Hu Salty Dark Chocolate Bar | 0.8g |
| Rosemary Focaccia | 0.8g |
| Crispy Rice Treat | 0.9g |
| Hu Cashews + Vanilla Bean Hunks | 1.1g |
| Olive Oil Tortilla | 1.1g |
| Siete Sea Salt Potato Chips | 1.6g |
| SG x Siete Green Goddess Ranch Potato Chips | 2.1g |
| Mini Mezze (Kids) | 2.4g |
| Hummus + Focaccia | 2.9g |
| BBQ Chicken Salad | 4.0g |
| Roasted Sweet Potatoes + Green Goddess Ranch | 4.0g |
| Ranchy Chicken + Rice (Kids) | 4.5g |
| Roasted Brussels | 4.5g |
| Steak Mezze Plate | 5.2g |
| Guacamole Greens | 5.8g |
| Roasted Bacon Brussels | 5.8g |
| Super Green Goddess | 6.2g |
| Chicken Avocado Ranch Bowl | 7.3g |
| Maple Glazed Salmon Plate | 8.3g |
| Fish Taco Bowl | 9.0g |
| Chicken Sesame Crunch Salad | 12.3g |
| Chicken Pesto Parm Bowl | 13.0g |
| Roasted Sweet Potatoes + Hot Honey Mustard | 13.6g |
| Cali Chicken Club Wrap | 14.8g |
| Kale Caesar | 14.9g |
| Chicken Jalapeño Ranch Wrap | 15.1g |
| Omega Glow Bowl | 15.2g |
| Buffalo Chicken Salad | 16.5g |
| Miso Glazed Salmon Plate | 16.7g |
| Hummus Crunch Salad | 16.8g |
| Molly's Double Chick Scoop | 17.7g |
| Harvest Bowl | 18.5g |
| Little Harvest (Kids) | 18.6g |
| Caramelized Garlic Steak Plate | 19.0g |
| Crispy Rice Bowl | 19.2g |
| Steak Honey Crunch Bowl | 19.8g |
| Autumn Harvest Bowl | 20.2g |
| Hot Honey Chicken Plate | 21.2g |
| Chicken Sesame Crunch Wrap | 25.9g |
| Shroomami Bowl | 28.2g |
| Classic Chicken Caesar Wrap | 29.8g |
| Molly's Big Dill Caesar Wrap | 46.8g |
Preguntas frecuentes
¿Sweetgreen usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de Sweetgreen es: “No deep fryer” (dato original en inglés). En los 62 productos que analizamos, promedia 8.3 g de PUFA estimada por producto — calificación D (Riesgo muy alto).
¿Con qué aceite cocina Sweetgreen?
Nuestra investigación indica: “No deep fryer”. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Sweetgreen usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Sweetgreen cocina con “No deep fryer”, no con sebo de res.
¿Sweetgreen está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Sweetgreen cocina con “No deep fryer”, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Sweetgreen?
Rosemary Focaccia es el producto con menos PUFA que analizamos en Sweetgreen: aproximadamente 0.8 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Sweetgreen?
Molly's Big Dill Caesar Wrap es el producto con más PUFA que analizamos en Sweetgreen: aproximadamente 46.8 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).