Reporte de aceites de semillas: Sweetgreen
Sweetgreen no ha confirmado públicamente sus aceites de cocina. Según sus datos de nutrición publicados, los 35 productos que analizamos promedian 4.0 g de PUFA estimada por producto — calificación B (Riesgo medio).
Pedidos más seguros en Sweetgreen
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Hu Salty Dark Chocolate Bar | 1.0g |
| Rosemary Focaccia | 1.0g |
| Hummus + Focaccia | 2.0g |
| Hu Cashews + Vanilla Bean Hunks | 2.0g |
| Hummus Crunch Salad | 2.0g |
Qué evitar en Sweetgreen
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Cali Chicken Club Wrap | 15.0g |
| Classic Chicken Caesar Wrap | 12.0g |
| Shroomami Bowl | 10.0g |
| Fish Taco Bowl | 9.0g |
| Harvest Bowl | 8.0g |
Todos los productos de Sweetgreen, clasificados
Los 35 productos que tenemos para Sweetgreen, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Health-ade Kombucha Passionfruit Tangerine | 0.0g |
| Honest Kids Apple Juice | 0.0g |
| Open Water Sparkling Water | 0.0g |
| Harney & Sons Organic Lemonade | 0.0g |
| OLIPOP Vintage Cola | 0.0g |
| SG x Siete Green Goddess Ranch Potato Chips | 1.0g |
| Crispy Rice Treat | 1.0g |
| Hu Salty Dark Chocolate Bar | 1.0g |
| Rosemary Focaccia | 1.0g |
| Mini Mezze (Kids) | 1.0g |
| Hummus + Focaccia | 2.0g |
| Siete Sea Salt Potato Chips | 2.0g |
| Hu Cashews + Vanilla Bean Hunks | 2.0g |
| Hummus Crunch Salad | 2.0g |
| Chicken Pesto Parm Bowl | 3.0g |
| Roasted Sweet Potatoes | 3.0g |
| Little Harvest (Kids) | 3.0g |
| Steak Honey Crunch Bowl | 4.0g |
| Super Green Goddess | 4.0g |
| Steak Mezze Plate | 4.0g |
| Caramelized Garlic Steak Plate | 4.0g |
| Ranchy Chicken + Rice (Kids) | 4.0g |
| BBQ Chicken Salad | 4.0g |
| Hot Honey Chicken Plate | 5.0g |
| Guacamole Greens | 5.0g |
| Crispy Rice Bowl | 5.0g |
| Chicken Avocado Ranch Bowl | 5.0g |
| Miso Glazed Salmon Plate | 6.0g |
| Kale Caesar | 7.0g |
| Buffalo Chicken Salad | 7.0g |
| Harvest Bowl | 8.0g |
| Fish Taco Bowl | 9.0g |
| Shroomami Bowl | 10.0g |
| Classic Chicken Caesar Wrap | 12.0g |
| Cali Chicken Club Wrap | 15.0g |
Preguntas frecuentes
¿Sweetgreen usa aceites de semillas?
Sweetgreen no ha confirmado públicamente sus aceites de cocina. Según sus datos de nutrición publicados, los 35 productos que analizamos promedian 4.0 g de PUFA estimada por producto — calificación B (Riesgo medio).
¿Sweetgreen usa sebo de res?
Sweetgreen no ha divulgado que use sebo de res, y las cadenas que no divulgan su aceite normalmente fríen con aceites de semillas.
¿Sweetgreen está libre de aceites de semillas?
Sweetgreen no ha divulgado sus aceites de cocina. La mayoría de las cadenas que no lo divulgan usan aceites de semillas; revisa el desglose de PUFA estimada en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Sweetgreen?
Hu Salty Dark Chocolate Bar es el producto con menos PUFA que analizamos en Sweetgreen: aproximadamente 1.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Sweetgreen?
Cali Chicken Club Wrap es el producto con más PUFA que analizamos en Sweetgreen: aproximadamente 15.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).