Reporte de aceites de semillas: Swensons Drive-In
Según nuestra investigación del menú, Swensons Drive-In cocina con: soya/aceite vegetal. En los 92 productos que analizamos, promedia 5.9 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
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Pedidos más seguros en Swensons Drive-In
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Specialty Sip | 0.0g |
| The 1/2 & 1/2 | 0.0g |
| Swensons Whip | 0.3g |
| Deluxe Chicken Nuggets 5pc | 4.9g |
| Onion Rings | 6.0g |
Qué evitar en Swensons Drive-In
| Producto | PUFA |
|---|---|
| B.L.T. | 26.8g |
| Classic Peanut Butter Shake (Large) | 17.6g |
| Chicken Dinner | 15.4g |
| Fish Dinner | 15.0g |
| Fried Bologna Sandwich | 14.2g |
Todos los productos de Swensons Drive-In, clasificados
Los 92 productos que tenemos para Swensons Drive-In, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Swen RED Sauce (side) | 0.0g |
| Applesauce | 0.0g |
| Fountain Drink | 0.0g |
| Specialty Sip | 0.0g |
| The 1/2 & 1/2 | 0.0g |
| Red Sauce | 0.0g |
| Barbecue Sauce | 0.0g |
| Honey Mustard | 0.0g |
| Swensons Whip | 0.3g |
| Root Beer Float | 0.6g |
| Pepsi Float | 0.6g |
| Creation Shake (Small) | 0.8g |
| Classic Vanilla Shake (Small) | 0.9g |
| Classic Strawberry Shake (Small) | 0.9g |
| Classic Caramel Shake (Small) | 0.9g |
| Classic Coffee Shake (Small) | 0.9g |
| Classic Cherry Shake (Small) | 0.9g |
| Classic Banana Shake (Small) | 0.9g |
| Classic Mint Shake (Small) | 0.9g |
| Classic Chocolate Shake (Small) | 1.0g |
| Classic Mocha Shake (Small) | 1.0g |
| Creation Shake (Regular) | 1.0g |
| Classic Vanilla Shake (Regular) | 1.1g |
| Classic Strawberry Shake (Regular) | 1.1g |
| Classic Coffee Shake (Regular) | 1.1g |
| Classic Cherry Shake (Regular) | 1.1g |
| Classic Banana Shake (Regular) | 1.1g |
| Classic Mint Shake (Regular) | 1.1g |
| Shrimp Snack | 1.2g |
| Classic Caramel Shake (Regular) | 1.2g |
| Classic Mocha Shake (Regular) | 1.2g |
| Classic Chocolate Shake (Regular) | 1.4g |
| Creation Shake (Large) | 2.1g |
| Classic Vanilla Shake (Large) | 2.3g |
| Classic Strawberry Shake (Large) | 2.3g |
| Classic Coffee Shake (Large) | 2.3g |
| Classic Cherry Shake (Large) | 2.3g |
| Classic Banana Shake (Large) | 2.3g |
| Classic Mint Shake (Large) | 2.3g |
| Classic Caramel Shake (Large) | 2.4g |
| Classic Mocha Shake (Large) | 2.6g |
| Classic Chocolate Shake (Large) | 2.9g |
| Swen WHITE Sauce (side) | 3.0g |
| Chicken Snack | 4.2g |
| Fried Cheesecake | 4.6g |
| Deluxe Chicken Nuggets 5pc | 4.9g |
| Classic Peanut Butter Shake (Small) | 5.7g |
| French Fries (regular) | 6.0g |
| Onion Rings | 6.0g |
| Mayo | 6.0g |
| Cheeseburg | 6.4g |
| Coleslaw | 6.6g |
| The Galley Girl Grilled Chicken | 7.0g |
| Hamburg | 7.0g |
| Grilled Chicken Sandwich | 7.3g |
| Double Cheeseburg | 7.5g |
| Tartar Sauce | 7.5g |
| Potato Tots | 7.8g |
| French Fries (large) | 8.0g |
| Hot Honey Burg | 8.0g |
| Quarter Pounder | 8.1g |
| Double Hamburg | 8.1g |
| Classic Peanut Butter Shake (Regular) | 8.6g |
| Hot Dog | 8.7g |
| Coney Style Hot Dog | 8.8g |
| Fried Zucchini | 9.0g |
| Hot Honey Loaded Fries | 9.0g |
| Veggie Burg | 9.0g |
| Sloppy Joe | 9.0g |
| Crispy Fish Sandwich | 9.6g |
| Grilled Cheese | 10.2g |
| Triple Cheeseburg | 10.3g |
| BBQ Pulled Pork Sandwich | 10.4g |
| Potato Teezers | 11.3g |
| Salad Boy | 11.3g |
| Brownie | 11.5g |
| Triple Hamburg | 11.5g |
| The Galley Boy | 11.6g |
| Double Galley Boy | 12.0g |
| Deluxe Chicken Nuggets 10pc | 12.0g |
| Shrimp Dinner | 12.1g |
| Double Quarter Pounder | 12.6g |
| The Galley Girl Crispy Chicken | 13.0g |
| Egg Salad Sandwich | 13.1g |
| Crispy Chicken Sandwich | 13.5g |
| Fried Mushrooms | 13.8g |
| Ranch Dressing | 14.0g |
| Fried Bologna Sandwich | 14.2g |
| Fish Dinner | 15.0g |
| Chicken Dinner | 15.4g |
| Classic Peanut Butter Shake (Large) | 17.6g |
| B.L.T. | 26.8g |
Preguntas frecuentes
¿Swensons Drive-In usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Swensons Drive-In cocina con: soya/aceite vegetal. En los 92 productos que analizamos, promedia 5.9 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
¿Con qué aceite cocina Swensons Drive-In?
Nuestra investigación indica: soya/aceite vegetal. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Swensons Drive-In usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Swensons Drive-In cocina con soya/aceite vegetal, no con sebo de res.
¿Swensons Drive-In está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Swensons Drive-In cocina con soya/aceite vegetal, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Swensons Drive-In?
Specialty Sip es el producto con menos PUFA que analizamos en Swensons Drive-In: aproximadamente 0.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Swensons Drive-In?
B.L.T. es el producto con más PUFA que analizamos en Swensons Drive-In: aproximadamente 26.8 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).