Reporte de aceites de semillas: Taco Bueno
Según nuestra investigación del menú, Taco Bueno cocina con: aceite de soya. En los 78 productos que analizamos, promedia 6.3 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de C (Riesgo alto).
Pedidos más seguros en Taco Bueno
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Sour Cream | 0.0g |
| Party Taco | 3.0g |
| Party Tostada | 3.0g |
| Party Quesadilla | 3.0g |
| Soft Taco (Chicken) | 4.0g |
Qué evitar en Taco Bueno
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Nachos Supreme | 20.0g |
| Big Ol' Bueno Nachos (Beef) | 18.0g |
| Big Ol' Bueno Nachos (Chicken) | 16.0g |
| Taco Salad (Beef) | 16.0g |
| Mexi-Dips & Chips | 13.0g |
Todos los productos de Taco Bueno, clasificados
Los 78 productos que tenemos para Taco Bueno, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Dasani Water | 0.0g |
| Coke | 0.0g |
| Sprite | 0.0g |
| Diet Dr Pepper | 0.0g |
| Diet Coke | 0.0g |
| Unsweet Tea | 0.0g |
| Fanta Orange | 0.0g |
| Sour Cream | 0.0g |
| Sweet Tea | 0.0g |
| Dr Pepper | 0.0g |
| Guacamole Side | 1.0g |
| Queso Side | 1.0g |
| Guacamole | 1.5g |
| Refried Beans | 2.0g |
| Mexican Rice | 2.0g |
| Beans & Cheese | 2.0g |
| Party Taco | 3.0g |
| Party Tostada | 3.0g |
| Party Quesadilla | 3.0g |
| Bag of Chips | 3.0g |
| Soft Taco (Chicken) | 4.0g |
| Party Burrito | 4.0g |
| Beef Soft Taco | 4.0g |
| Grilled Chicken Taco Rollup | 4.0g |
| Grilled Beef Taco Rollup | 4.0g |
| Chicken Soft Taco | 4.0g |
| Chips & Guacamole | 4.0g |
| Soft Taco (Beef) | 5.0g |
| Chicken Muchaco | 5.0g |
| Cheesecake Chimichanga | 5.0g |
| Chicken Crispy Taco | 5.0g |
| Cheese Quesadilla | 5.0g |
| Beef Crispy Taco | 5.0g |
| Chips & Queso | 5.0g |
| Bean Burrito | 6.0g |
| Breakfast Burrito (Egg & Potato) | 6.0g |
| Chicken Quesadilla | 6.0g |
| Beef Muchaco | 6.0g |
| Chicken Burrito | 7.0g |
| Quesadilla (Cheese) | 7.0g |
| Breakfast Burrito (Bacon, Egg & Cheese) | 7.0g |
| Cinnamon Chips | 7.0g |
| Chicken Bueno Burrito | 7.0g |
| Chicken Taco Salad | 7.0g |
| Chicken Potato Burrito | 7.0g |
| Beef Quesadilla | 7.0g |
| Queso | 7.0g |
| Beef Burrito | 8.0g |
| Quesadilla (Chicken) | 8.0g |
| Beef Potato Burrito | 8.0g |
| Chicken Mucho Nachos | 8.0g |
| Chicken Nacho Salad | 8.0g |
| Beef Taco Salad | 8.0g |
| Beef Bueno Burrito | 8.0g |
| Mucho Tostada | 8.0g |
| Chicken Taco Platter | 8.0g |
| Crispy Taco | 9.0g |
| Muchaco (Chicken) | 9.0g |
| Combination Burrito | 9.0g |
| Tortilla Chips | 9.0g |
| Beef Nacho Salad | 9.0g |
| Beef Taco Platter | 9.0g |
| Chicken B.O.B. (Big Ol' Burrito) | 9.0g |
| Taquito 3-Pack | 9.0g |
| Mucho Nachos | 9.0g |
| Muchaco (Beef) | 10.0g |
| Beef B.O.B. (Big Ol' Burrito) | 10.0g |
| Chicken Muchaco Platter | 10.0g |
| Chicken Chilada Platter | 10.0g |
| Beef Chilada Platter | 11.0g |
| Beef Muchaco Platter | 11.0g |
| Chicken Wholotta Platter | 12.0g |
| Mexi-Dips & Chips | 13.0g |
| Beef Wholotta Platter | 13.0g |
| Big Ol' Bueno Nachos (Chicken) | 16.0g |
| Taco Salad (Beef) | 16.0g |
| Big Ol' Bueno Nachos (Beef) | 18.0g |
| Nachos Supreme | 20.0g |
Preguntas frecuentes
¿Taco Bueno usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Taco Bueno cocina con: aceite de soya. En los 78 productos que analizamos, promedia 6.3 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de C (Riesgo alto).
¿Con qué aceite cocina Taco Bueno?
Nuestra investigación indica: aceite de soya. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Taco Bueno usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Taco Bueno cocina con aceite de soya, no con sebo de res.
¿Taco Bueno está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Taco Bueno cocina con aceite de soya, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Taco Bueno?
Sour Cream es el producto con menos PUFA que analizamos en Taco Bueno: aproximadamente 0.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Taco Bueno?
Nachos Supreme es el producto con más PUFA que analizamos en Taco Bueno: aproximadamente 20.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).