Reporte de aceites de semillas: Taco Bueno
Según nuestra investigación del menú, Taco Bueno cocina con: aceite de soya. En los 86 productos que analizamos, promedia 6.3 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de C (Riesgo alto).
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Pedidos más seguros en Taco Bueno
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Soft Taco (Beef) | 1.4g |
| Party Taco | 1.6g |
| Chicken Crispy Taco | 1.6g |
| Soft Taco (Chicken) | 2.1g |
| Crispy Taco | 2.3g |
Qué evitar en Taco Bueno
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Beef Wholotta Platter | 36.3g |
| Chicken Wholotta Platter | 33.1g |
| Chicken Muchaco Platter | 31.5g |
| Beef Muchaco Platter | 31.5g |
| Beef Taco Salad | 27.4g |
Todos los productos de Taco Bueno, clasificados
Los 86 productos que tenemos para Taco Bueno, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Dasani Water | 0.0g |
| Fountain Drink | 0.0g |
| Coke (12 oz) | 0.0g |
| Coke (22 oz) | 0.0g |
| Coke (30 oz) | 0.0g |
| Coke (40 oz) | 0.0g |
| Diet Coke (12 oz) | 0.0g |
| Diet Coke (22 oz) | 0.0g |
| Diet Coke (30 oz) | 0.0g |
| Diet Coke (40 oz) | 0.0g |
| Diet Dr Pepper (12 oz) | 0.0g |
| Diet Dr Pepper (22 oz) | 0.0g |
| Diet Dr Pepper (30 oz) | 0.0g |
| Diet Dr Pepper (40 oz) | 0.0g |
| Dr Pepper (12 oz) | 0.0g |
| Dr Pepper (22 oz) | 0.0g |
| Dr Pepper (30 oz) | 0.0g |
| Dr Pepper (40 oz) | 0.0g |
| Fanta Orange (12 oz) | 0.0g |
| Fanta Orange (22 oz) | 0.0g |
| Fanta Orange (30 oz) | 0.0g |
| Fanta Orange (40 oz) | 0.0g |
| Sprite (12 oz) | 0.0g |
| Sprite (22 oz) | 0.0g |
| Sprite (30 oz) | 0.0g |
| Sprite (40 oz) | 0.0g |
| Sweet Tea (12 oz) | 0.0g |
| Sweet Tea (22 oz) | 0.0g |
| Sweet Tea (30 oz) | 0.0g |
| Sweet Tea (40 oz) | 0.0g |
| Unsweet Tea (12 oz) | 0.0g |
| Unsweet Tea (22 oz) | 0.0g |
| Unsweet Tea (30 oz) | 0.0g |
| Unsweet Tea (40 oz) | 0.0g |
| Queso | 0.4g |
| Soft Taco (Beef) | 1.4g |
| Guacamole | 1.5g |
| Party Taco | 1.6g |
| Chicken Crispy Taco | 1.6g |
| Mexican Rice | 2.0g |
| Soft Taco (Chicken) | 2.1g |
| Guacamole Side | 2.1g |
| Crispy Taco | 2.3g |
| Cheesecake Chimichanga | 2.8g |
| Party Quesadilla | 2.8g |
| Chicken Potato Burrito | 3.6g |
| Grilled Chicken Taco Rollup | 4.0g |
| Grilled Beef Taco Rollup | 4.0g |
| Chips & Guacamole | 4.0g |
| Chips & Queso | 4.2g |
| Beef Potato Burrito | 4.7g |
| Tortilla Chips | 5.2g |
| Chicken Nacho Salad | 5.6g |
| Cheese Quesadilla | 5.8g |
| Chicken B.O.B. (Big Ol' Burrito) | 5.9g |
| Breakfast Burrito (Egg & Potato) | 6.0g |
| Party Burrito | 6.2g |
| Chicken Quesadilla | 6.6g |
| Beans & Cheese | 6.7g |
| Breakfast Burrito (Bacon, Egg & Cheese) | 7.0g |
| Cinnamon Chips | 7.0g |
| Chicken Bueno Burrito | 7.0g |
| Beef Nacho Salad | 7.1g |
| Beef Burrito | 7.2g |
| Party Tostada | 7.2g |
| Beef Bueno Burrito | 8.0g |
| Mucho Tostada | 8.0g |
| Combo Burrito | 8.6g |
| Beef Quesadilla | 8.6g |
| Beef B.O.B. (Big Ol' Burrito) | 9.5g |
| Bean Burrito | 9.7g |
| Muchaco (Chicken) | 10.0g |
| Muchaco (Beef) | 11.5g |
| Chicken Mucho Nachos | 17.2g |
| Mucho Nachos | 19.2g |
| Chicken Taco Platter | 20.2g |
| Mexi-Dips & Chips | 20.6g |
| Beef Taco Platter | 21.7g |
| Chicken Bueno Chilada® Platter | 23.9g |
| Chicken Taco Salad | 24.2g |
| Beef Bueno Chilada® Platter | 24.6g |
| Beef Taco Salad | 27.4g |
| Chicken Muchaco Platter | 31.5g |
| Beef Muchaco Platter | 31.5g |
| Chicken Wholotta Platter | 33.1g |
| Beef Wholotta Platter | 36.3g |
Preguntas frecuentes
¿Taco Bueno usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Taco Bueno cocina con: aceite de soya. En los 86 productos que analizamos, promedia 6.3 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de C (Riesgo alto).
¿Con qué aceite cocina Taco Bueno?
Nuestra investigación indica: aceite de soya. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Taco Bueno usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Taco Bueno cocina con aceite de soya, no con sebo de res.
¿Taco Bueno está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Taco Bueno cocina con aceite de soya, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Taco Bueno?
Soft Taco (Beef) es el producto con menos PUFA que analizamos en Taco Bueno: aproximadamente 1.4 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Taco Bueno?
Beef Wholotta Platter es el producto con más PUFA que analizamos en Taco Bueno: aproximadamente 36.3 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).